Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Zajímali by mne vaše nápady, zkušenosti s tím, čím se ládovat na několikadenních, týdenních tůrách, tak aby to nebylo úplné svinstvo.

Nikdo neprichazi s zadnym napadem, ty snad budes muset byt Jurgen pouze na ovo-zelo a nebo to proste pokazis. Az se vratis, tak si das za trest hladovku a budes se cistit, no jinaaac to ja nevidim.

Obávám se že zde se toho mnoho poradit nedá. Syrová strava se dá řešit tak na jeden den s bídou na dva, pak již bude problém vždy. Delší dobu vydrží pouze různé sušené placičky a nějaké ořechové kuličky, ale velký výběr to určitě nebude a na týdny to opravdu nápady nemám. Každopádně třeba strouhaný kokos, rozmixované kešu oříšky a sušené ovoce smíchané s trochou kokosového tuku, udělá poměrně trvanlivou směs, která v kuličkách má na krátké cesty výborné vlastnosti. Jde o vysoce energetické jídlo, které může uzobávat celý den. Je to skoro jako ty energetické tyčinky, které za jízdy jedí vrcholoví cyklisté.