Zdraví-AZ https://forum.zdravi-az.com:443/ |
|
Nefunkční žlučník https://forum.zdravi-az.com:443/viewtopic.php?f=24&t=5204 |
Stránka 2 z 3 |
Autor: | Mojzo [ úte črc 16, 2019 4:19 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Nefunkční žlučník |
Jarda píše: Zásadní problém bude asi jinde, tedy bych na to vyzkoušel jít jinak. První krok je spočítat si stravu na nutriční kalkulačce cronometer.com a vyzkoušel bych složení 1 g tuku/kg váhy/den, do 2 g bílkovin/kg váhy/den a zbytek dodat v pomalých sacharidech optimálně s glykemickým indexem nižším než 50, ideálně nižším než 35. Pak se podívejte na toto video a vyzkoušejte se řídit uvedenou logikou https://youtu.be/R4EDu5BOnCw. Dále je možno vyzkoušet bakteriofágy, které nepředstavují prakticky žádné riziko, ale modulují mikrobiom, jeden mám na e-schopu zde http://www.pro-zdravi-az.cz/161-floraph ... tiplikator s tím že stačí jedna tobolka denně, více nemá význam a jde pak o zbytečné vyhazování peněz. Tím by mělo zaniknout nějaké množství šmejdů a uvolnit se prostor pro dobré bakterie. Na jejich dodání bych vyzkoušel denně cca 100-150 g ideálně doma ze startovací kultury vyrobeného kysaného zelí, aby byla jistota co v tom máte za brouky. Zelí bych asi dělal spíše z červené řepy, nebo napůl řepu se zelím kvůli co nejmenšímu zpomalování štítné žlázy. Dále bych dal denně 50-100 g ideálně pravé 100%tní ovčí brynzy kdy ve 100 g je cca 120 miliard bakterií, což představuje takovou nálož jako když by jste denně snědl několik celých krabiček laktobacilů z lékárny. Doporučuji rozdrobit na nakrájený syrový ledový salát se lžící oliváče je to opravdu chutné. Zpočátku tento postup může hodně drtit jak trávicí systém tak psychiku, protože šmejdi chcípají ve velkém a mnohdy lidem zvoní v kedlubně a mají laxírku, ale zpravidla se po pár dnech stav upraví a nový mikrobiom se postupně zakotvuje do střevní stěny. Tento proces pak trvá minimálně půl roku tedy jde o běh na dlouhé tratě a vyžaduje opravdu konzistentní přístup. Cílem je docílit jednou až třikrát denně pěknou kaštanově hnědou šišku, která prakticky nezapáchá, nelepí se k záchodu a potopí ve vodě, tedy můžete v pohodě monitorovat vývoj uvedeného postupu pokaždé když se podíváte do záchodu po provedeném odchodu stolice. V případě že se tím člověk opravdu trefí do toho co mikrobiom potřebuje dá se takto kadit i za dva tři dny. Moc děkuji pane Jardo, myslíte že je dobré užívat to floraphage třeba měsíc a pak zařadit probiotika nebo je tam dávat hned? Tu bryndzu jsem nesehnal, obchodech to je pasterované, tam asi bude hodně kaseinu a žádné živé bakterie, co na to říkáte? Třeba toto: https://www.rohlik.cz/1320399-statek-ho ... NUQAvD_BwE Moc děkuji |
Autor: | Alopat [ úte črc 16, 2019 7:31 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Nefunkční žlučník |
S kaseinem se v případě kozumace bryndzy budete muset smířit a nepodléhat dezinfomacím (šíří je nakažení lidé se špatným splávkem) a poplašným zprávám o škodlivosti mléčných bílkovin (opak je pravdou), protože 100% bryndza je odjakživa kaseinový sýr. Pokud chcete prvotřídní kvalitu s nadějí na zlepšení zdravotního stavu, tak musí být ve složení uvedeno nepasterizované ovčí mléko, i když pokud nenakupujete přímo ze dvora, tak žádnou záruku nečekejte - výrobcům se moc věřit nedá a budou se v době neexistence ČSN snažit podvádět jak jen se dá. Není podstatné, co si tady mumláme, když už se k tomu vyjádřil mikrobiolog: Pasterizování brynzu ničí https://zahranicni.ihned.cz/c1-24109850-slovaci-nevedi-jestli-je-brynza-jako-brynza https://cs.wikipedia.org/wiki/Libor_Ebringer PROVĚŘIT: http://www.madeta-velkoobchod.cz/produkt-11346 https://sortiment.makro.cz/cs/cerstva-ovci-bryndza-str-4x150g/115607p/ https://nakup.itesco.cz/groceries/cs-CZ/products/2001005236942 |
Autor: | Jarda [ úte črc 16, 2019 9:11 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Nefunkční žlučník |
Mojzo píše: Moc děkuji pane Jardo, myslíte že je dobré užívat to floraphage třeba měsíc a pak zařadit probiotika nebo je tam dávat hned? Tu bryndzu jsem nesehnal, obchodech to je pasterované, tam asi bude hodně kaseinu a žádné živé bakterie, co na to říkáte? Třeba toto: https://www.rohlik.cz/1320399-statek-ho ... NUQAvD_BwE Moc děkuji Nebrat složky samostatně, ale najednou, prostě Floraphage dáte v průběhu stejného dne kdy jíte ty ostatní složky s probiotiky. I ta bryndza co uvádíte je určitě dost dobrá na to aby fungovala, ale nepasterovaná je pochopitelně ještě lepší. |
Autor: | Mojzo [ čtv říj 24, 2019 2:19 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Nefunkční žlučník |
Zdravím vás, chtěl jsem se zeptat na bolesti jater/žlučníku po ořeších nebo kokosovém oleji s tím, že kokosový olej mi to dělá strašně moc. Když si ho dám, tak mě strašně začne píchat v pravém podžebří. Pomohla by na toto nějaká protiparazitální kůra? Z toho co tak sleduji mám pocit, že mám nějakého parazita v játrech nebo žlučovodech. Když si dávám různé jaterní kůry (hořké byliny, chanca piedra čaj, schisandru, sylimarin apod) tak mi to vůbec nepomáhá. Moc děkuji |
Autor: | Jarda [ čtv říj 24, 2019 8:30 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Nefunkční žlučník |
Mojzo píše: Zdravím vás, chtěl jsem se zeptat na bolesti jater/žlučníku po ořeších nebo kokosovém oleji s tím, že kokosový olej mi to dělá strašně moc. Když si ho dám, tak mě strašně začne píchat v pravém podžebří. Pomohla by na toto nějaká protiparazitální kůra? Z toho co tak sleduji mám pocit, že mám nějakého parazita v játrech nebo žlučovodech. Když si dávám různé jaterní kůry (hořké byliny, chanca piedra čaj, schisandru, sylimarin apod) tak mi to vůbec nepomáhá. Moc děkuji Kokosák parazity snad ani nelikviduje, ten je dobrý na kvasinky a možná i nějaké bakterie. Pokud vám to dělá stále stejný druh kokosáku vyzkoušel bych jiný druh, většinou se dost liší jak kvalita tak reakce na konkrétní druh kokosáku. |
Autor: | Mojzo [ úte pro 17, 2019 3:37 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Nefunkční žlučník |
Chtěl bych se zeptat na |
Autor: | Jarda [ úte pro 17, 2019 5:52 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Nefunkční žlučník |
[quote="Mojzo":14frr19o]Chtěl bych se zeptat na |
Autor: | ZDENINA [ stř pro 18, 2019 12:09 am ] |
Předmět příspěvku: | Re: Nefunkční žlučník |
[quote="Mojzo":3q6xksup]Chtěl bych se zeptat na |
Autor: | ZDENINA [ stř pro 18, 2019 3:15 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Nefunkční žlučník |
Pro Mojzo, mám pocit,že jsem asi vám psala,že zřejmě budete typ Váta.Nevím to jistě,musíte si to sám zjistit dle testu.Jestli jsem se náhodou strefila ,tak pozor na to hořké.To vám nedělá dobře.Musíte si jídelníček přizpůsobit dle vašeho typu .To co jednomu pomůže, může jinde ublížit. |
Stránka 2 z 3 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |