Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Acidobazický píst je vlastně imaginární záležitost, jde prostě o vytlačení kyselin z těla a to se děje na základě křivky denního průběhu pH moče. Je to popsáno v článku do časopisu na hlavních stránkách i s tabulkou správného průběhu, tuším, že se článek jmenuje „Nežij proto abys jedl“, tak si to prostudujte.

Ideální hodnoty pH zdravého člověka.
Čas......pH moči..pH slin
6.00......5.50.......6.40
7.30......5.50.......6.40
9.00......5.80.......6.80
10.30....6.20.......7.00
12.00....6.40.......7.60
14.00....6.60.......7.80
15.30....7.80.......7.00
18.00....6.60.......7.20
20.30....6.40.......6.60
23.30....6.00.......6.60

...našel jsem zde na stránkách tyhle hodnoty pH nevím zda jsou to ty správné.Takže průměr za den by byl 6,3 pH.Jak moc vadí pokud ty hodnoty jsou posunuty kdy nejvyšší hodnoty naměřím ne ve 14.00 ale až třeba ve 20.00 hod.Průměrem to potom je 6.8
Používám od vás pH papírky Hydrion a stává se,že pokud porovnávám vzorek s přiloženou stupnicí na obalu je sice vzorek barevně třeba do zelena,do modra... ale nemá tu sytost barvy jako stupnice na obalu je takový barevně světlejší...dělám něco špatně nebo to ničemu nevadí.

_________________
Pokud nejsi připraven změnit svůj život,není ti pomoci.
HIPPOKRATES(460-377 PŘ.KR.)

Jsou správné a průměr vyhovuje od cca 6,4 do 6,8 pH, přičemž je jedno, kdy se docílí maximum, to je u různých lidí různé. Také měření papírkem je dosti závislé na barvocitu jedince, tudíž orientační, ale z hlediska zdraví dostatečně přesné. Pokud z toho budete chtít dělat něco jako laboratorní výzkum, je nutné vlastnit pH metr, což je o řád přesnější.

Jardo, tak uz asi dva tydny pravidelne piji muj ranni napoj: cernou melasu se lzickou sody bikarbony a trosku citronove stavy. Nemerila jsem si ranni moc asi 10 dnu, a vcera a dnes jsem to zase zkusila... mam pH 7.25 po probuzeni (byvavalo to 6.00). Mela bych ted s mou ranni sodou/melasou prestat, protoze 30 minut po vypiti bude pH asi az moc vysoke? Mela bych drzet pH po probuzeni kolem nebo pod 7.0?

_________________
http://www.TennisFitnessLove.com
Nepřejte si, aby to bylo lehčí. Přejte si, aby jste byli silnější. ~Jim Rohn

Tak pár dní to zásadně nevadí, ale jako pravidelná hodnota je to vysoko, začínat by se mělo tak někde okolo 6 pH v průběhu dne vystoupat k 7,5-8 pH a večer zase dolu.

Zdravím.Jsem tady nový. Začátečník i v odkyselení těla. Jak vidím, je to celkem alchymie.Začal jsem doporučovaným jablečným octem. Dělal mi dobře. I pH moče ráno i přes den z 5 na 6. V knize "Pryč s kyselostí!" se píše - jablečný ocet raději neužívat. Když ano, tak kdy? Jakým způsobem vlastně jabl.ocet snižuje kyselost v organismu mi nikdo z jeho propagátorů nebyl schopen vysvětlit. Odvápňuje? To by bylo špatně."Běžný" ocet je kyselinotvorný a jablečný ne?
Doporučujete řídit se radami z knihy Kurta Tepperweina? Konkrétně užíváním zásad v knize popsanými?
Arjuwedská medicína nedoporučuje užívat prostředky k odkyselení v čase od 10-14 hod...kdy tedy odkyselovací čaje,zelený nápoj či zásadité směsi užívat?Děkuji za radu. Mirek

Každému, kdo začíná radím nezkoumat přílišné detaily, ale konat, prostě vyzkoušejte nějaký postup a uvidíte zda vám vyhovuje, pokud ne, jděte dál, není nic jednoduššího jinak vám z toho množství názorů bouchne hlava a stejně se nikam nedoberete, chce to mít vyloženě osahané, teorie je k ničemu. Zjistíte totiž, že některé postupy si vyloženě protiřečí, ale to rozhodně neznamená, že nefungují, konkrétně ten jablečný ocet se užívá již tisíce let a vyzkoušený tedy jednoznačně je. Asi vás překvapí, že některé kyseliny působí při požití zásadotvorně, což je v přímém rozporu s normální chemickou logikou. Také nikdy nepřebírejte bez přemýšlení jakýkoliv názor i ti nejlepší jsou vždy omylní a po pár letech se třeba od svých názorů odkloní, což není nic divného, prostě jim to docvakne.

Zdravim
V posledni dobe me prekvapil zvlastni ukaz na pH papircich a tak by me zajimal vas nazor. Papirky pouzivam asi 4 dny, co dorazily, jinak vzhledem k dlouhodobe zivotosprave problemy nemam, az na detaily na kterych se pracuje. PH moci mivam vetsinou v rozmezi 7,5 az 8,75, coz je mozna hodne ale je mi fajn, na umreni se opravdu necitim. To i pres zalibu v cerne neslazene kave a suchem cervenem, ale toho musim stahnout flasku abych mela rano aspon na chvili 6,5, nez to s prvnim drinkem zase vyskoci na 7,5

Co je ale divne - papirky udajne meri i pH slin a to mi vychazi pokazde mezi 6 az 6,75. To je divne ne? Pritom mereno vzdy v dostatecnem odstupu od jidla i nasledneho cisteni. Setkala jsem se s nazorem ze by to mohlo byt amalgamem, jeste mam v puse jeden posledni. Navic slinovy test na candidu je pozitivni, coz se pri tom pH ani nedivim, ale jak je mozne ze zrovna v puse mam skladiste kyselin a kvasinek, kdyz jinak je telo ok? Ze by fakt ten jeden maly amalgam?

Tak amalgam s tím dle mého názoru nemá nic společného, to značí nízkou rezervu zásaditých látek v játrech a slinivce, což určitě dobře není. Také vysoké pH moče může znamenat, že máte zablokované vylučování kyselin a to už by vůbec nebylo dobré. Trochu si logiku pH nastudujte a pokuste se to upravit.

Dá se najít všude spousta odkazů o tom, jaké jsou příznaky překyselení. Existují také nějaké příznaky přežásadování? Selský rozum mi říká, že když člověk leta vydrží na stravě o mase, obilovinách a čokoládě a tělo to kompenzuje ukládáním kyselin a odčerpáváním minerálů, tak musí existovat i nějaký mechanismus, jak se tělo vyrovnává s opačným problémem..o tom jsem se ale nikde nic nedočetla..

Diky za odpoved, i kdyz v tom ted mam jeste vetsi hokej Upravovat bych upravila, coz o to, jenze jak. Uz leta jedu prevazne na vita strave, precetla jsem k tomu hafo veci, leccos vyzkousela a dle intuice a zkusenosti profiltrovala. Z vita zdroju vim ze vysoke pH neni v techto kruzich nic neobvykleho. Jak rikam, uz roky jsem vicemene na ovoci a zelenine, jen vyjimecne do toho placnu nejakou tu vareninu, jako treba vcera (vicemene jako experiment) a hned jsem byla rano dole na 6 a neco, samozrejme jen do chvile nez jsem si dala vodu s citronem jako kazde rano a za chvilku zase 7+. Taky se hodne hybu prakticky denne (joga, samba, cinky, sem tam maraton) a normalni treninkovy zaprah mi s pH moc nehybe, zatimco extremni zatez to srazi dolu, ovsem to uz musi byt takovy zahul ze se z neho telo vzpamatovava jeste 2 dny Klinicky jsem uplne zdrava, dle irisu mam jen nejake resty v plicich po kurackem mladi a mirne oslabenou stitnou zlazu (mozna ji nepridaly prodelane pusty?), coz resim lugolem, ale jak rikam, funguju normalne a vse bez symptomu. Jatra obcas prozenu jaterni ocistou, slinivka nevim ale zda se ze krome kombinace bananu s cimkoliv stravim bez problemu vsecko. Jake zasadite latky by tam jako mely chybet?

Příznaky jsou prakticky stejné, ale nebezpečí tkví v tom, že tento stav tělo rovná mnohem obtížněji, asi se s ním nějak nepočítá a máme daleko lepší schopnosti se srovnat s vysokou kyselostí. Sám jsem tento stav kdysi rovnal a mnoho dní jsem pojídal pouze vepřové a zapíjel ho vepřovým vývarem, protože nic kyselinotvornějšího už není a stejně to trvalo skoro dva týdny, než jsem s tím trochu hnul.

Podle toho co píšete by tam neměl být problém, ale třeba banány špičkově krmí kvasinky a pokud je netrávíte, tak může jít o tento problém. Pak se jinak zásadité reakce mění na kyselé, ovšem to takto neodhadnu.

Co to znamena kdyz mam PH slin v poradku, ale pri mereni PH moci papirek nikdy nezmeni barvu, cili PH je zrejme porad a neustale kolem peti.

Jedná se pravděpodobně o překyselení, udělejte pokus, do malé skleničky dejte vrchovatou moca lžičku jedlé sody, zalijte vodou a vypijte. Většinou to po cca 1-2 hodinách vyhodí hodnotu pH prudce nahoru a pokud se to takto stane musíte se odkyselovat.