Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Máte pravdu příště dám bílou rýži(to jsem se někde i dočetl že je vhodná při problémech se zažíváním) s banánem,který jsem vlastně co si vzpomínám pozřel jako první kus ovoce před tou kombinací ryže,kysané zelý a proto to asi tak skvěle fungovalo.Banán sám o sobě má dost vlákniny,takže na nějaké zlepšováky(vlákniny,absorbenty)zapomenout nerad bych aby se tady toho někdo chytil,a vůbec se po zbytek dne stravovat maximálně zdravě,ostatně jak sám uvádíte.A ten večer 0,5-1 l kefíru.Tu rýži s banánem předpokládám bez tuku kvůli játrům,aspon u tohoto prvního jídla ne jako u Sankhapraksalany(kterou jsem provedl už náký čas před tímto,s ukázkovým průběhem).Jinak si myslím,že beztučná,strava s minimem tuku asi není nic ideálního co se týče jater,ale i celkově to si spíš člověk koleduje o problémi s nimy,co se asi pak děje s nastřádanou žlučí,odtéká nebo jsou z toho tyhle neřádi.Ale příčin je určitě víc.
Jinak už se těším na další a začínám přemýšlet nad otcem 135 kg živé váhy,(asi by to chtělo nejprve něco zhubnout,ale v tomto směru je to sním těžké),ztučnělá játra,vzhledem k jeho věku těsně po padesátce ho donutím nejprve na sono(když se v mládí přežral měl záchvaty bral na to prý náké prážky),to budou exponáty,a hlavně jaterní testy před a po aby bylo vidět jak je tato metoda přínosná.Sice se kroutí že toto opravdu nemůže provádět že by ho to zabylo.Ale já se opravdu nechci dívat jak se predčasně odebere těsně po důchodu do dřevěné bedny.Jak je tomu v mém okolí běžné.

Dobrý den na to stravování dám větší pozor a seženu si papírky na zjištění kyselost -radši
Udělal jsem 9 očistu a jako první vycestoval kousek o velikosti větší jak 2 cm skoro kulatý a nebyl úplně tvrdý uvniř zelený a z venku žlutý následonalo asi 8 ks po 1 cm pak zas hodně drobotiny a na závěr další dva kousky cca 2 cm. Akorát tentokrát to s tím průjmem nějak fungovalo pomalej, jindy jsem to do rána vše zvládl a tentokrát jsem se musel nalejt jak cefna abych to trochu ráno popohnal a neměl to ve střevech moc dlouho, jinak vše v pořádku .....zatím

Chystám se na očistu jater. Očistila jsem střevo, pila jablečnou šťávu, vodu, teď už se jen "těším" na roztok soli a grepo-olej. A jak mam hlad, přemýšlím o zítřejším jídle. Bylo by po tak důkladném průplachu střev vhodné začít rozmačkaným banánem s nakrájenýma kefírkama? Přeci jen to střevo asi bude úplně bez bakterií.

Dotaz druhý - nebylo by lepší u lidí s deficitem hořčíku pít od 14-16 hodin místo čisté vody vodu s hořčíkem? Aby pak ta sůl účinkovala jak má a nebyla vstřebána.

A dotaz třetí - zvorala jsem to - pila jsem jen do 16té hodiny. Připadalo mi to divné, že by člověk měl být tak dehydrovanýa našla jsem, že se mělo pít do 18té hodiny. Co teď s tím? Proč ta voda vadí? Od kdy zase budu moci pít? Někde píšete, že až od 6ti ráno, ale pak zas že hlavní očista jater proběhne do půl hodiny po vypití oleje, tak proč by člověk nemohl pít třeba hodinu poté?

Odpovědět v 9:47 někomu, kdo dělá jaterní očistu, je trošku pozdě

Probíhalo to docela ok, usnula jsem ve 23h, ale probudila jsem se v 1 a je mi trochu na zvracení. Vypila jsem 1 dcl vody, ale tak už víc pít nebudu až do rána. Zajímavý je, že když jsem si říhla, byla v tom pořád chuť oilgrepu. Co tam dělala 3 a čtvrt hodiny po vypití nechápu.

Mám hlavně radost, že úspěšně rýžuji kameny A žádné nemají ocásky A ani mi není nijak zvlášť špatně.

Děkuji a přeji pěkný den

P.S.s těmi jednoduchými instrukcemi je ten problém, že jsou rozesety pro 40ti stránkovém vlákně. A i když mám nepoměrně víc času na pročítání těchto stránek než jiní lidé, není bohužel v mých silách to vše číst a přesně si to zapamatovat. Takže jsem sice udržela informaci, že pak už se nemá pít, ale nevěděla jsem, od kdy do kdy to "pak" bylo.
V článku na vašich stránkách ani v dokumentu, co jsem si stáhla z diskuze, to uvedené není.
Prostě pokud by byly články s instrukcemi detailnější, pak bychom se (někteří ) méně stupidně ptali a dělali méně chyb.
Neberte to prosím jako nějaký útok, jen jako vysvětlení.

Hm, to tedy opravdu ne, já mam naopak paměť snad již od dětství dost mizernou.

Je možné, že mě po jaterní očistě bolí ledviny? Dosud jsem o nich neměla ani ponětí, nikdy mě nebolely. Ale tuším, že tam, kde mě bolí v zádech, by někde mohly být. Sice jsem jako dítě pila dost málo, ale pak jsem se rozpila a běžně piju 3-4 litry vody a čajů denně(nyní hodně čerstvých šťáv), takže by zas neměly být v tak hrozném stavu, jsem mladá. Nemůže jim taková nálož tekutin uškodit? Po 3.dávce soli jsem dala 1 litr vody a po 4.dávce 1 litr heřmánkového čaje, teď popíjim šťávu z jablka a melounové dužniny.

Omlouvám se, že jsem taková bezedná studnice dotazů.
Okolo 10. jsem postupně vypila 600ml šťávy z melounové šlupky a jablek.
Po 11 jsem snědla 2 banány se lžící kefírek.
Cca po hodině mě napadlo si změřit pH a ono potvora jen 6.

Tak jsem v průběhu 2,5 hodin vypila litr a půl šťávy z melounové šlupky a grepu.
No a banán byl vypláchnut a pH stále 6.

Co má tedy člověk dělat jako první - zpomalit trávení nebo upravit pH?
Teď to vidím asi tak, že jsem fakt měla sníst rýži, 2 hodiny počkat a pak řešit pH.
A nebo je to dobře že se to dál proplachuje? Je tělo dost chytré na to, aby si samo určilo, kudy tu vodu potřebuje vyloučit, nebo mu nedávám příležitost se znormalizovat?

Mám nové výsledky jaterních testů a i po 400 gramech ostropestřecového semínka, 200ml ostropestřecového oleje a jedné jaterní očistě mám stále zvýšené ALT (norma do 0,67, já mam 0,77). Našla jsem, že by to mohlo ukazovat na ztučňování jater-ukládání tukových kapének. Tak asi budu provádět další očisty za pár měsíců si dojdu na další odběry.
Taky jsem našla že ALT znamená poškození jaterních buněk, snad že jich příliš pošlo.

Podařilo se vám někomu cílenou očistou a výživou jater opravdu snížit jaterní hodnoty?

Nebo může naopak očista z pátku na sobotu způsobit zvýšené jaterní enzymy v pondělí ráno?