Mám špatnou zkušenost s detoxikací nebo jsem ji dělala blbě. Už fakt nevím. Pře rokem mi objevili myom a já jsem se odmítl asmířit, že ho mám a tak jsem překopala úplně svůj životní styl. Nasadila jsem zdravou stravu, vyloučila úplně maso, uzeniny, sladké a slané, polotovary... Do toho jsem začala 5x týdně sportovat po hodině, dělat jogu a každý den hodinové dýchací cvičení. Pila jsem bylinky, užívala koncentráty a cítila se na podzim skvěle. Pak přišel týden pracovních stresů a horečnatá chřipka a po 14 dnech absolutní únavy úzkostná porucha (kdysi dávno jsem ji měla po ročních stresech). Jsem vyšťavená na hadry, nejhorší je, že si nemůžu jít zasportovat, tělo mi to nedovolí, jsem K.O. Jsem strašně zklamaná, že ten roční pokus o změnu má takové zakončení. Dokázal by mi někdo vysvětlit, pro to všechno?

Mám špatnou zkušenost s detoxikací nebo jsem ji dělala blbě. Už fakt nevím. Pře rokem mi objevili myom a já jsem se odmítl asmířit, že ho mám a tak jsem překopala úplně svůj životní styl. Nasadila jsem zdravou stravu, vyloučila úplně maso, uzeniny, sladké a slané, polotovary... Do toho jsem začala 5x týdně sportovat po hodině, dělat jogu a každý den hodinové dýchací cvičení. Pila jsem bylinky, užívala koncentráty a cítila se na podzim skvěle. Pak přišel týden pracovních stresů a horečnatá chřipka a po 14 dnech absolutní únavy úzkostná porucha (kdysi dávno jsem ji měla po ročních stresech). Jsem vyšťavená na hadry, nejhorší je, že si nemůžu jít zasportovat, tělo mi to nedovolí, jsem K.O. Jsem strašně zklamaná, že ten roční pokus o změnu má takové zakončení. Dokázal by mi někdo vysvětlit, pro to všechno?

Mně to přijde jak klasická krize, kterou asi zažívá většina z nás. Dlouhé měsíce se o něco snažím, věnuju tomu strašně moc energie a když se pak někdy cítím mizerně, tak to podlomí mojí víru a vůli pokračovat. Jak píše Jarda, jediná cesta je trošku si odpočinout a jít dál.
Na mě se toho před vánocema taky nahrnulo hrozně moc a v sobotu večer jsem se úplně sesypala. Tohle je nejhorší období roku, je nejdelší noc a nejvíc stresu. Jediná útěcha jsou hory jídla Jenže když se na to člověk může akorát tak dívat, tak je to neskutečný nápor na psychiku.

Slyšeli jste někdo o detoxikaci podle c.i.c. metody? Našel jsem jeden web zde je o tom něco: http://www.5pprozdravi.cz

Dobrý den,
děkuji za odpovědi Abych přispěl i svou troškou do mlýna, přidám pár vlastních zjištění, která se dostavila po několika dnech užívání odvaru v kombinaci s česnekem

Pokud konzumuji česnek a zapíjím jej odvarem, snižuje se míra jeho pálivosti a to zejména s ohledem na příští sousta Jinak mému organismu to zdá se svědčí, protože se potom cítí uvnitř tak nějak "lehčeji" Na druhou stranu tvoří ale určitý protipól poměrně nechutný zápach z úst, který patrně souvisí s konzumací jablečného octa... Sám to necítím, ale prý je to vážně nápor

Co se peristaltiky týče, ustálila se již další den na obvyklých 2 - 3 zastávkách na WC denně Předpokládám tedy, že se mé tělo možná chtělo co nejdříve zbavit určitých nečistot, které česnek uvolnil v trávicím traktu... je to možné?

Jinak k bodu I-6, ono je to trochu složitější. Samozřejmě nekonzumuji česnek proto, abych si protáhl střeva "na povrchu". K tomu mi čas od času pomůže Shankprankshalana, s níž mám poměrně bohaté - pozitivní - zkušenosti Česnek konzumuji proto, aby pročistil především sliznice a to do hloubky (doufám, že tento efekt má a mohu od něj tuto "generálku" trávicího traktu očekávat). Stejně tak, aby pomohl pročistit organismus celkově.
Přitom je mi víc než jasné, že je následná pravidelná konzumace česneku (v menších dávkách více než vhodná a stejně tak moudrá životospráva. Přesto by patrně k případné opětovné kontaminaci trávicího traktu docházelo jen velice pozvolna a dlouhodobě (bavíme-li se tedy o sliznicích ne o povrchním bujení mikroorganismů).
Můj pohled přirozeně nemusí být z komplexního hlediska 100%, ale myslím, že se dá v hrubých náčrtech považovat za objektivní. Nebo jsem v daných úvahách úplně mimo?

Přeji hezký den.

To jsem rád Samozřejmě, že přehánět se nemá nic. V této věci hodně spoléhám na své tělo, že si řekne, kdyby něco (naštěstí je naše tělo natolik rozumné, že nás informuje - pokud neuděláme krok hooodně mimo - v malých náznacích, kterým stačí s otevřeností a především pokorou naslouchat
Česnek určitě omezím na cca 1-2 stroužky denně. Celkem bych mu rád dal v dávkách 6 stroužků prostor 4 týdny, abych mu umožnil avízovaný účinek. Vzhledem k tomu, že pocení ustalo, stolice se stabilizovala a mému tělu česnek stále chutná, mám za to, že se ubírám správným směrem

Jinak děkuji za tip s kefíry a jogurty, nicméně mléčné výrobky můj organismus nepřijímá s povděkem. Zjistil jsem, že můj metabolismus spíše zatěžují než aby mu prospívaly (s výjimkou sýrů, které mé tělo přijímá bez výhrad

Tak to jsem rád, protože česnek mi opravdu chutná co pamatuji Co se žlučníku týče, tak ten jsem spolu s játry pročistil 4x kúrou Gennadije Malachova olivový olej + citronová šťáva. Tak doufám, že si bude s česnekem jen a jen rozumět