Hezký podvečer,

již dva držím tuto javorovou očistnou kůru. Asi určitě víte, oč se jedná: ráno se vypije až litr slané vody, přes den namíchané drinky (javorový sirup, citrónová stava, kajensky pepr) plus neperliva voda, obcas matový čaj..a vecer caj na projímání. Kůra se má držet deset dní. Je to opravdu nutné dodržet těchto deset dní? Může se držet sedm dní? Mohu při této kůře jíst aspoň dietně nebo to pak celé ztratí smysl? Dietně myslím aspoň na oběd zeleninovou polévku či večer kousek ryby a ráno ovoce a zeleninu? Po této kůře se první den má pít jen vylisovaná pomerančová šťáva, druhý den se již může zeleninová polévka. Není to moc drastické hned pít čerstvoi šťávu, když jsou komplet vyprázdněná střeva? Mohu si také koupit v lékarně Lactobacilus Acidophilus? Je mi ji 23 let. Kůru držíme s příletem zároveň, mu je 30 let. Berem to jako očistu, ne jako snahu zhubnout. Oba jsme štíhlé postavy. Přítel sportovec, já mám, si myslim, rychlý metabolisus. Vážím při výšce 183 cm 67 kilo. BMI je tedy taky v pořádku. děkuji za odpověď

Jak držet limonádovou hladovku
Po dobu nejméně deseti dnů konzumujete pouze limonádu z javorového sirupu, připravenou podle následujícího receptu:

2 polévkové lžíce citrónové či limetkové šťávy
2 polévkové lžíce pravého javorového sirupu
1/10 lžičky kajenského pepře (nebo dle chuti)
teplá či studená voda (dle chuti)

Denně vypijte 6 - 12 sklenic limonády. Trpíte-li nadváhou, můžete konzumovat méně limonády. Během hladovky je dovoleno pít čistou vodu či mátový čaj, který napomáhá čištění. Nekonzumujte kávu, čaj ani alkohol. Jakékoli jídlo je zakázáno!

Hezký podvečer,

již dva držím tuto javorovou očistnou kůru. Asi určitě víte, oč se jedná: ráno se vypije až litr slané vody, přes den namíchané drinky (javorový sirup, citrónová stava, kajensky pepr) plus neperliva voda, obcas matový čaj..a vecer caj na projímání. Kůra se má držet deset dní. Je to opravdu nutné dodržet těchto deset dní? Může se držet sedm dní? Mohu při této kůře jíst aspoň dietně nebo to pak celé ztratí smysl? Dietně myslím aspoň na oběd zeleninovou polévku či večer kousek ryby a ráno ovoce a zeleninu? Po této kůře se první den má pít jen vylisovaná pomerančová šťáva, druhý den se již může zeleninová polévka. Není to moc drastické hned pít čerstvoi šťávu, když jsou komplet vyprázdněná střeva? Mohu si také koupit v lékarně Lactobacilus Acidophilus? Je mi ji 23 let. Kůru držíme s příletem zároveň, mu je 30 let. Berem to jako očistu, ne jako snahu zhubnout. Oba jsme štíhlé postavy. Přítel sportovec, já mám, si myslim, rychlý metabolisus. Vážím při výšce 183 cm 67 kilo. BMI je tedy taky v pořádku. děkuji za odpověď

PS: Má odpověď na vaši reakci....Nikdo NEPSAL, že se na to necítím! Měla jsem za to, že tady posytují rady ne hned kritiku příspěvků! Ohledně dalších otázek položených v mém příspěvku - žádná odpověď. Ano, tyhle články na netu jsem četla...ale četla jsem i články, kde je psáno o 5 denním držení kůry, četla jsem i články, kde je psáno o 12 denním držení kůry...proto jsem se obrátila tady na vás a doptala se...ale místo toho kritika, že si něco upravuji. Držím kůru dnes třetí den a veřte, že jsem si NIC neupravila! Takže "díky" za odpověď, na kterou jsem se těšila, ale bihužel. A můj názor je, že je lepší tato kůra, kde dostává tělo aspoň nějaké živiny než držet půst jen o vodě - tohle podle mě většina lidi-laiků nezvládne.

PS: Má odpověď na vaši reakci....Nikdo NEPSAL, že se na to necítím! Měla jsem za to, že tady posytují rady ne hned kritiku příspěvků! Ohledně dalších otázek položených v mém příspěvku - žádná odpověď. Ano, tyhle články na netu jsem četla...ale četla jsem i články, kde je psáno o 5 denním držení kůry, četla jsem i články, kde je psáno o 12 denním držení kůry...proto jsem se obrátila tady na vás a doptala se...ale místo toho kritika, že si něco upravuji. Držím kůru dnes třetí den a veřte, že jsem si NIC neupravila! Takže "díky" za odpověď, na kterou jsem se těšila, ale bihužel. A můj názor je, že je lepší tato kůra, kde dostává tělo aspoň nějaké živiny než držet půst jen o vodě - tohle podle mě většina lidi-laiků nezvládne.