[quote="Xeelee":o3g724u9]Koukal sem, že na webu je jen PDF z Receptáře a tahle očista je tu taková zapadlá. Uživatelé se o ní v různých částech fóra baví a odkazujou na ni, ale pro info o očistě nosních dutin musí člověk na web a nepohodlně hledat v publikovanejch tématech. Bylo by možný přidat návod do sekce Další druhy očisty k osamoceným játrům? Jestli Jardo nemáš čas, tak bych upravil návod z Receptáře pro web a poslal ti ho.
Včera ráno sem si podle [url=http://www.zdravi-az.cz/doc/R04_dzala_neti.pdf:o3g724u9]návodu[/url:o3g724u9] vyrobil néti konvičku a při jejím prvním použití ze mne teklo víc hlenů než sem čekal. Při průplachu první dírkou mi moc nešlo zhluboka dýchat ústy a asi třikrát se mi podařilo je zavřít, což mělo za následek, že voda začala téct kam neměla a néti konvičku sem hned reflexivně z nosu vytáhnul. Obráceně už to proběhlo bez problémů a s vypětím všech sil na jeden zátah. To chce cvik. Pocity topení se nedostavily a očista mi vůbec nepřišla nepříjemná. Člověk ani necítí, že voda protejká dutinami bůhví jak hluboko v hlavě. Voda protekla rychle a po vysmrkání sajrajtu už ze mě nevyšla ani kapička.
Uzávěr PET lahve se skládá ze 4 částí. Nejjednodušší je vzít šroubovák, prostrčit ho zvnějšku odšroubovaným uzávěrem a to modrý uvnitř i s bílým těsněním vyrazit. Pokud se přitom rozpojí i hlavní dvě části (na obr. 3 vlevo dole), tak je na jejich opětovný spojení potřeba vyvinout dost velkou sílu, ale jde to a celá úprava je za chvilku hotová. Z druhý strany se mi to bílý těsnění nepovedlo vyndat. Otvor sem vytvořil u spodku láhve nažhaveným tlustým drátem. Je tam asi centimetr dlouhá úzká čárka, která se dá při plnění konvičky snadno zacpat palcem.
Konvička za cca 270 Kč se dá sehnat přes
http://www.yogaprosess.com/czech/.[/quote:o3g724u9]
Ono se to probírá v tématicky správném vlákně