Zdraví-AZ
https://forum.zdravi-az.com:443/

Kartáčování suché pokožky
https://forum.zdravi-az.com:443/viewtopic.php?f=24&t=4897		 Stránka 1 z 1
Autor:  ZanyK [ úte bře 29, 2016 4:10 pm ]
Předmět příspěvku:  Kartáčování suché pokožky
Dobrý den,

je tu někdo, kdo kartáčuje pokožku na sucho a poradil by mi, který kartáč by byl pro tuto proceduru vhodný? Případně nějaký postup, podle kterého bych se mohla řídit, návody se od sebe dost liší \":)\".

Děkuji za každý tip a radu \":)\".
Autor:  pv33 [ úte bře 29, 2016 6:36 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Kartáčování suché pokožky
ZanyK píše:
Dobrý den,

je tu někdo, kdo kartáčuje pokožku na sucho a poradil by mi, který kartáč by byl pro tuto proceduru vhodný? Případně nějaký postup, podle kterého bych se mohla řídit, návody se od sebe dost liší \":)\".

Děkuji za každý tip a radu \":)\".

Mas pravdu, porad o tom nekde ctu. Nedavno jsem videl nejake mozna vhodne kartace v DM drogerii. Kdybys neco vyzkousela tak dej vedet.
Autor:  Jarda [ sob dub 09, 2016 9:23 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Kartáčování suché pokožky
ZanyK píše:
Dobrý den,

je tu někdo, kdo kartáčuje pokožku na sucho a poradil by mi, který kartáč by byl pro tuto proceduru vhodný? Případně nějaký postup, podle kterého bych se mohla řídit, návody se od sebe dost liší \":)\".

Děkuji za každý tip a radu \":)\".

Na to nedovedu odpovědět, osobní zkušenost nemám.
Autor:  Rigana [ ned dub 10, 2016 5:48 pm ]
Předmět příspěvku:  Re: Kartáčování suché pokožky
Kartáčovala jsem nasucho několik let ráno - po probuzení a večer před sprchou syna (cca od 5let), kvůli posílení jeho tenkrát ne moc dobré imunity. Návod jsem měla tehdy z knížek od pana Jiřího Jančy, četla jsem skoro všechny, tak nevím, kde přesně, jestli v jeho Reflexní terapii nebo v jeho Alternativní medicině.
A ještě jsem mu denně (to obvykle po příchodu ze školky/školy) dělala reflexní terapii chodidel (také podle p.Jančy). A jsem přesvědčena, že díky těmto pravidelným denodenním akcím +to, že hrál od 5 let na flétnu, aby se naučil pořádně dýchat, se nám podařilo jeho imunitu srovnat, takže od jeho 10 let pak už měl imunitu OK.
K tomu kartáčování pokožky - já měla kartáče na vlasy, z přírodních štětin, a tím jsem masírovala syna. Začínala jsem od chodidel, nohy, paže - kartáčovat směrem k srdci. Břicho - zde krouživými pohyby, hruď - krouživé pohyby, záda- dlouhými svislými pohyby. Do lehkého zčervenání, netlačit na pokožku.
Sebe nasucho kartáčuji rukavicemi z lufy a na záda používám dlouhý pás z lufy. Dá se to zvládnout za 5minut a rozpohybování krevního oběhu a lymfy zejména poránu mně vyhovuje lépe než cvičení.
Samozřejmě ženy nekartáčují prsa a pozor kdo má křečové žíly, nebo nějaké kožní problémy apod. - musí použít selský rozum případně se poradit s lékařem, jestli kartáčovat nasucho může nebo ne.
Po kartáčování krátká sprcha teplou vodou a zakončit studenou(nebo aspoň vlažnou).
Stránka 1 z 1 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/