Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

..... Několikrát jsem prodělala "žlučníkovou koliku" a poslední dobou a v těhotenství se to objevilo vůbec poprvé, mě píchá v pravém podbřeží, nevim, zda-li to nějak souvisí s játry. Mám zažívací problémy. Nestravuju se správně plus stres a nárazovité přejídání. Nikdy mě netrápily ženské problémy, ale bohužel se mi prvně dostavila MS předčasně, bolavá, silná, nepřetržitě mě bolí podbřišek a v souvislosti s tím prodělám nějaká vyšetření. Tyto ženské bolesti začaly současně s bolestmi v pravém podžebří a křečemi v břiše a zažívacími problémy.
Ptám se, zda-li toto všechno může být důsledem špatné životosprávy a překyselení organismu? Prosím potřebuju stručnou radu, jak a kde začít, zda-li s nějakou očistou a případně i konkrétní odkaz. Pokud mi ženské problémy odezní, mohu ihned začít s klystýrem a očistou tlustého střeva a poté třeba očistou jater? Pokud si něco přečtu, půlku informací hned zapomenu. Ale co znamená se správně stravovat, zbavit se kyselinotvorných potravin a jíst převážně zásaditě...? Kde najdu jednoduchý návod, co znamená správně se od rána do večera stravovat? .......

Dobrý večer, nevím, zda-li toto diskusní fórum ještě funguje. Na vaše stránky jsem narazila relativně nedavno a časově nestíhám nastudovat všechna ta témata. Ale uvádím moje problémy:
Akné v pubertě, brala jsem to jako genetickou zátěž po mé matce a dědovi, ty trápilo akné ještě ve vysokém věku. Dnes je mi přes 33 let a stav je takový, že s pubertou se to nedá srovnat, jen jizvy mě trápí a pokud se nějaké objeví, tak příčinu vidím ve špatné stravě. Dále mě léta trápí chronická letitá nespavost, ale to je kv. prodělaným traumatům v průběhu dětství a dopsívání. Několik let mi otýkají kotníky a lýtka, jako příčinu jsem viděla v žilní nedostatečnosti, ale HA už několik let neužívám, pocit těžkých a bolavých nohou už odezněl, ale nohy mám stále zavodněné. Několikrát jsem prodělala "žlučníkovou koliku" a poslední dobou a v těhotenství se to objevilo vůbec poprvé, mě píchá v pravém podbřeží, nevim, zda-li to nějak souvisí s játry. Mám zažívací problémy. Nestravuju se správně plus stres a nárazovité přejídání. Nikdy mě netrápily ženské problémy, ale bohužel se mi prvně dostavila MS předčasně, bolavá, silná, nepřetržitě mě bolí podbřišek a v souvislosti s tím prodělám nějaká vyšetření. Tyto ženské bolesti začaly současně s bolestmi v pravém podžebří a křečemi v břiše a zažívacími problémy.
Ptám se, zda-li toto všechno může být důsledem špatné životosprávy a překyselení organismu? Prosím potřebuju stručnou radu, jak a kde začít, zda-li s nějakou očistou a případně i konkrétní odkaz. Pokud mi ženské problémy odezní, mohu ihned začít s klystýrem a očistou tlustého střeva a poté třeba očistou jater? Pokud si něco přečtu, půlku informací hned zapomenu. Ale co znamená se správně stravovat, zbavit se kyselinotvorných potravin a jíst převážně zásaditě...? Kde najdu jednoduchý návod, co znamená správně se od rána do večera stravovat? Musím se řídit i jídelníčkem své dcery, nejsem schopna časově a technicky připravit 2 různá jídla během dne pro ni a mě. A tak nějak se řídím tím, že co je doporučováno u dětí - je správné a pokud malá snídá pečivo s rostlinným tukem a marmeládou či pomazánkou, ke svačině ovoce, oběd +zelenina, svačina mléčný výrobek, v průběhu pečivo, večeře rýže, brambory + zelenina, vidím to jako, že je to v pořádku. Samoz. neuvádím, že takto jako dcera se po celý den stravuju i já... A co se týče mléčných výrobků, zejména pak těch s probiotickou kulturou, beru je jako součást zdravého jídelníčkuí? Setkala jsem se, že u článků o očistách a klistýrech se často doporučuje i dělená strava, ale nejsem zastáncem, neumím si představit přípravu takových jídel apod.. Ale pokud člověk jí střídmě, k zažívcím problémům by docházet nemělo. Prosím, poraďte mi k mým problémům, kde a jak začít a zda souvislosti chápu správně? Děkuji Amálie

Nevím, čím jsem si zasloužila, že mi ve druhé odpovědi najednou tykáte, nevadí mi to, ale i tak mě to překvapilo.... S šankprakšalánou a opakovanou očistou jater soulasím a tedy výplach střev klistýrem mi nedoporučujete? Tím jsem chtěla začít jako první, když jsem si jeho užití nastudovala v knize "Sám sobě doktorem".... Odkaz na dietu, který jste mi zaslal, na mě působí jako opravdová dieta, nikoliv změna životního stylu. Jak se třeba díváte na pořad "Jste to, co jíte", pro mě doteď toto představuje skutečnou změnu životního stylu a způsob jak se zdravě stravovat. Je šílené, jak se všechny ty názory liší. Patrně jste se mnou nesouhlasil v té dělené stravě a konzumaci mléčných výrobků, ale díky stránkám http://www.kojeni.net, jsem se dozvěděla většinu pro mě nezbytných informací např. při zavádní příkrmů. A všude se dočtete jak je konzumace mléka a mléčných výrobků nezbytčnou součástí ve vývoji dítěte a jakého množství za den se jich má konzumovati. Díky radám na těchto stránkách jsem kojila dlouhodobě a uvedený postup při zavádění příkrmů a příklad jídelníčku do 3 let věku dítěte považuji za správný, vy byste s ním patrně ale nesouhlasil! V pořadu Sama doma jsem zas např. zaslechla info o tom, že je nesmysl, že mléko a mléčné výrobky způsobují zahlenění a v podstatně zde byly jen pochvalovány. Kdo může říct co je jediné správné.., dělená strava, dieta podle krevních skupin atd. atd., myslim, že je to velmi individuelní, že každému vyhovuje úplně něco jiného.... Já se o tom snažim alespoň přemýšlet, záleží mi na mém zdraví a především na zdraví mého dítěte a tak se hledám, hledám, co vyhovuje právě mně. Že musím životosprávu upravit jsem si vědoma.

Nevím, čím jsem si zasloužila, že mi ve druhé odpovědi najednou tykáte, nevadí mi to, ale i tak mě to překvapilo....

...Dítěti bych dávala maso, dítě maso potřebuje...

Konečně jsem pochopil, proč ve školní jídelně u kýblů na zbytky hlídkovaly učitelky, vracely nás zpátky a nutily dojídat ty hnusné flaxy. Mám z toho trauma ještě dnes Takže dítě maso potřebuje Ještě že už nejsem dítě a nepotřebuji ho

Tak moji vnuci maso milují ....... nemusíme ho jim nutit , prostě jim chutná . A jistě má i nějaký přínos pro to dítě .

Ono je fuk, co člověk jí. Jde o postoje ku světu a k Všehomíru (svět plus lidi plus Stvořitel). S rozumným postojem můžeš jíst snad cokoliv. To platí ale jen pro lidi, kůň krmený masem opravdu chcípne.