Práve som si spomenul, ako som mal vo veku približne 17 rokov (čiže už prakticky 16-17 rokov dozadu
) trošičku problémy s akné.... Šiel som na trojdňový výlet do Nízkych Tatier na jednu chatu, a keď som prišiel domov, tak som sa čudoval, že mám čistú pleť....
Ono stačí byť deň/dva v lese, denne niekoľko hodín chôdze po lesnom prostredí (hlavne v čase od jari do jesene), a na zdravie to má veľký vplyv. Viem, nenapísal som nič nové, lenže ide mi o ten veľký kontrast medzi výzorom (výraz, farba, jas očí) po takom napríklad dvojdňovom výlete s X hodinovou dennou prechádzkou, v porovnaní s tým, keď sa človek ide denne prejsť na pol hodinu/hodinu po sídlisku.
Netreba to zanedbávať.... Preto som si kúpil (Z Aliexpressu, TOTOŽNÉ so značkou "Ticket To The Moon", akurát tam nie je tá značka našitá a stojí to menej než JEDNU ŠTVRTINU
) hamaku (pre dve osoby) s nosnosťou 250kg, ktorú budem túto jar až jeseň používať... "Odkempím" sa do lesa na boso/obutú prechádzku v zásivlosti od toho aký bude terén, oddýchnem si ležiac na hamake (zároveň uzemnený, lebo si so sebou zoberiem uzemňovací náramok na lýtko, ktorý budem mať napojený priamo na zem uzemňovacím kolíkom), použijem čisto prírodné repelenty proti kliešťom a komárom (komáre do júna tuším ani nebude treba riešiť), a budem si takto prospievať ako fyzicky, tak duševne....