Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den,nikde jsem nenašel diskusi o slinivce,konkrétně mi lékaři diagnostikovali kámen na slinivce,na který se bojí sáhnout,trpím bolestmi každý večer,mám si prý brát kapky algifen.
Je mi 66let a ještě se mi nechce umřít. Neumíte mi prosím někdo poradit,co s tím? Jsem 3x očkovaný na covid. Díky za každou reakci

Tak to vám není co závidět a tím očkováním jste si asi taky zrovna situaci neulehčil, ale k věci. Primárně je potřeba se zamyslet nad možnou příčinou vzniku těchto kamenů a pak obráceným postupem postupovat při jejich léčbě. Medicína sice může nabídnout i v takovémto případě mimo operace z jejich pohledu mírně invazivní metody jak ten kámen odstranit, ovšem při našem stále se zkvalitňujícím zdravotnictví je otázkou zda vám je vzhledem k věku bude chtít poskytnout. V úvahu přichází Endoskopická retrográdní cholangiopankreatografie (ERCP) – lékaři mohou použít endoskop k odstranění kamenů nebo rozšíření zablokovaných kanálků a dále Litotrypse – rozbití kamenů pomocí rázových vln, což umožní jejich snadnější průchod. Pochopitelně to neberte doslovně, netuším zda je to možné i ve vašem případě abych medicínu nepomlouval. Jinak alternativní cesty existují pochopitelně také a pokud vyjdu z faktu že v zásadě mezi hlavní faktory vzniku pankreatických kamenů patří například chronická pankreatitida – dlouhodobý zánět slinivky může vést k tvorbě kamenů, nádory nebo cysty – mohou blokovat odtok pankreatické šťávy a způsobit její stagnaci, zneužívání alkoholu – alkohol může narušit metabolismus vápníku a fosforu, což přispívá k tvorbě kamenů, dědičné faktory – genetická predispozice (mikrobiom střeva) může ovlivnit sklony k tvorbě pankreatických kamenů, metabolické poruchy – změny v hormonálním a minerálním metabolismu mohou podporovat vznik kalcifikací, pak bych volil zamyšlení se nad tím které z těchto faktorů na mě pasují a nahodil reverzní postup. Čistě teoreticky by jste mohl uspět i pomocí Ursosanu nebo přípravku TUDCA zvláště pokud je světlá stolice tedy neteče dost žluče, což může být jeden z nepřímých faktorů vzniku nebo rozpouštění těch kamenů. Jinak bych určitě začal nasazením přírodních metod, které mohou pomoci odvápnit pankreatické kameny a zvýšit tok pankreatických šťáv:
Odvápnění - Vysoké dávkování hořčíku (minimálně 10 mg čistého hořčíku/kg váhy/den) může pomoci regulovat metabolismus vápníku, což by teoreticky mohlo přispět k odvápnění pankreatických kamenů. Hořčík hraje klíčovou roli v rovnováze minerálů v těle a může pomoci snížit kalcifikaci.
Bylinky – Některé byliny, jako přeslička, pampeliška, ostropestřec mariánský, kurkuma a oregano, mohou podpořit zdraví slinivky a pomoci s odvápněním a zlepšit její sekreční funkce.
Strava – Konzumace potravin bohatých na antioxidanty (mořské, nebo sladkovodní tučné ryby, hrozny, avokádo, citrusy, borůvky - respektive jakékoliv lesní a bobulovité plodiny, zelený čaj) a hořké látky (např. hořké byliny bych určitě nasadil) může podpořit sekreci pankreatických šťáv.
Hydratace – Dostatečný příjem tekutin (minimálně 30ml/kg váhy/den) pomáhá udržovat správnou viskozitu pankreatických šťáv a podporuje jejich tok. Pití teplé vody s citronem nebo jablečného octa může pomoci udržet správné pH a podpořit tok pankreatických šťáv
Pankreatické enzymy – Jednak by bylo vhodné je přímo nasadit a pak podpora přirozené produkce enzymů pomocí stravy bohaté na fermentované potraviny (např: miso, natto, tempeh, kefír, kimchi a další fermentované produkty) může pomoci zlepšit trávení střevní mikrobiom regulovat mineralizaci a zánět a zlepšit průtok šťáv.
Detoxikace – Některé přírodní metody, jako masáže jater a slinivky, půst nebo očistné kúry, mohou pomoci snížit zátěž slinivky a podpořit její funkci. Krátkodobý půst nebo konzumace pouze zeleninových šťáv může pomoci snížit zánět a podpořit přirozenou regeneraci slinivky.
Jak vidíte dá se toho nasadit rozhodně více než kapky algifen a umřít podle mě zatím určitě nemusíte. Pokud bude něco nejasné klidně mě zavolejte a můžeme váš problém ještě detailněji prokonzultovat.

K odvápnění:
Zvednout příjem hořčíku, jako forma v takovém případě není špatný citrát hořečnatý, protože citrát odvápňuje.
K hořčíku bych přihodil ještě bór ( 6 až 10 mg/den), vyšší dávky vitamínu K a po zjištění hladiny vitamínu D bych doporučil doplnit vitamín D na nějakou dobrou hladinu s tím, že určitě neberte vitamín D bez vitamínu K.
S vitamínem K pozor, pokud berete léky na ředění krve nebo nějaké další léky, kde by mohla být interakce.

Jinak vitamínem K se předávkovat téměř nelze, takže v případě problému s vápníkem je horní limit příjmu vitamínu K dán asi jen vaší peněženkou.
Dobrý,ale ne zrovna levný zdroj vitamínu K je přípravek "Life Extension Super K".

V mém okolí je společným jmenovatelem problému s kameny/vápenatými usazeninami:
- dlouhodobě nedostatečný příjem tekutin chemicky blízkých čisté vodě (chce to 3 litry vody čaje za den)
- dlouhodobě nedostatečný příjem hořčíku
- dlouhodobě mimořádně nízká hladina vitamínu D
- nedostatek pohybu (stačila by i obyčejná chůze, pokud by jí bylo dost)
- nadměrná víra v lékaře a to, že vedlejší účinky popsané v příbalových letácích lékaři nějak budou sledovat a nebo dokonce řešit dřív, než budou mít zásadní dopad na kvalitu života.

Ten soubor zdrojových příčin jste vychytal opravdu dobře i když by vše šlo lehce shrnout i do dvou slov že příčinou je lenost a blbost.

Ja bych teda v jeho pripade D3 rozhodne brat nezacal. Jestli je nejaka latka, ktera primo zpusobuje vapenateni mekkych tkani, tak je to D3. TO je to posledni co bych resil v jeho pripade a kdyz uz, tak jedine ze slunce/solarka. Tam prece jenom funguje aspon nejak ten regulacni system tela.
Jinak neni vitamin K jako vitamin K. Zminujes redeni/zahusteni krve a doporucujes Super K kde je velka davka vitaminu K1 a ten ma prave zpusobuje zahustovani krve a zvysuje srazlivost. Ja jsem to poznal okamzite pri jeho brani.
Co dotycny potrebuje je pouze k2 ve forme mk7 ne syntetickou mk4.. 200mcg denne bude bohate stacit.. Jinak bych se taky ujistil, ze nejaky ten prijem vapniku tam je taky. Ja osobne bych si spis nechal zmerit hladinu PTH ktera dotycnemu rekne, jestli ma dostatek vapniku a nebo nema a tim padem bude PTH zvysena a to znamena, ze telo vytahuje vapnik z kosti do krve.. To je ten paradox, kdy vysoka hladina vapniku muze znamenat nedostatek.. Pokud dotycny neji mlecne vyrobky, tak citrat vapniku nejakych 200-300mg 3x denne s jidlem..
No a pak jsou potreba i ostatni elektrolyty k tomu, aby drzely ten vapnik rozpusteny mimo ty kosti a zuby tzn. dostatek drasliku, sodiku, chloridu a toho horciku..
Jinak uz jsem to psal v jinem vlakne Krome vitamin D3, zveda vapnik v krvi i vitamin A a měď. Takze neco jako hovezi jatra asi nejhorsi co muze dotycny jist. Tady by bylo dobre ve spadia zjistit i serum vitamin A jestli to neni zvedle.. Hlavne vit A a taky D3 jsou antagonisti K2jky a bez K2jky se to zavapnuje opravdu jedna radost..
Horcik malat bude mozna jeste lepsi nez citrat..
Jinak ale osobne neverim, ze ma dotycny jen kamen na slinivce. Jatra, zlucovody, zlucnik asi taky nebudou uplne v topu.. Takze lecitin a jak psal Jarda TUDCA urcite nebude na skodu. Ale to musi vedet dotycny asm jestli ma priznaky problemu s tokem zluci.. Ty enzymy slinivky jak psal Jarda jedou dobre. Vysoke davky udajne zvladnou vycistit i rakovinu slinivky, ale pokud je to zavapnene, tak bych pockal. Napred bych to rozpustil viz. co tu zaznelo..

Z hlediska správného přisvojování vápníku to mají asi nejlépe vymyšlené šikmé oči kteří jedí ty jejich zkvašené sojové boby s názvem NATTO. Má nejen nejvíce té nejlepší správné přírodní formy vitamínu K ale je i relativně chutné pokud si ho člověk neoškliví tedy bych se spíše zaměřil na takovéto přírodní zdroje.

Ano Japonci to maji presne naopak nez zbytek zapadniho sveta. Maji min vapniku a vic K2. Natto je super sam jsem si ho i fermentoval. Ale soja nic moc. Ono se da fermentovat kde co. Te bakterii je jedno jestli to jsou normalni bile fazole a nebo sojove boby.. Dokonce jsem nekde videl, ze vic K2 a tech enzymu nattokynaza ma fermentovana smet, kde jsou i nejake obiloviny a pod.. Youtube je plne video, kde lidi fermentuji ruzne suroviny s tou bakterii na vyrobu K2. Ja ale fermentovane nedavam. Je to plne histaminu a s nizkym ceruloplasminem telo neni schopne vytvaret dostatek DAO enzymu na rozklad histaminu..

Tak to K2 z NATTA se normálně prodává jako potravní doplněk v tom by neměl být problém a další možnost je pomocí porovnání mikrobiomu střeva odstranit ten problém s histaminem.

Pokud vím, tak K nezpůsobuje zahušťování krve a zvyšování srážilovsti, ale celkově normalizuje srážlivost krve, takež to působí proti některým lékům na jejich ředění.
Super K jsem nějakou dobu bral a testy na srážlivost, které jsem si nechal dělat, jsem měl krásně ve středu normálního intervalu.
Ale zase nějak extrémně jsem to do hloubky nestudoval, takže se mohu mýlit.

Jeden aktuální poznatek k tomu jak rychle klesá kancelářské kryse (muž 80 kg) vitamín D (cíleně téměř bez suplementace významnými dávkami) a bez nějakého systematického opalování se: Za necelé 3 měsíce pokles ze 136 na 84 nmol/l, v doplňcích jsem přijal za tu dobu tak asi 10 000 IU celkem a ze sluníčka jsem něco málo určitě získal, snažím se sem tam sníst nějakou tu rybu (filé nebo losos) a zbaštil jsem 2 konzervy tresčích jater ...

Čekal jsem že budu tak na 100 nmol/l, padá to z dobrých hodnot mnohem rychleji než jsem čekal.

Hodně zajímaví a inspirativní zkušenost která může mnoha pochybovačům otevřít oči o kritické důležitosti těchto vitamínů rozpustných v tuku které moderní medicína v zásadě ignoruje a zaměřuje se až na fatální důsledky jejich dlouhodobého deficitu. Vždy je pro klienta i zdravotní pojišťovny po všech stránkách výhodnější řešit prevenci než zdravotní důsledky ale medicína je nastavena jinak a jde v podstatě přesně obráceně.

Napsal si "S vitamínem K pozor, pokud berete léky na ředění krve nebo nějaké další léky, kde by mohla být interakce."
a doporucil si K komplex, kde jsou opravdu zbytecne vysoke davky vsech forem vitaminu K a to i K1 ktera je naprosto zbytecna a ktera je jedina forma u ktere by se mohl obavat nejake interakce jak si zminoval co se tyce srazeni, redeni krve a pod..
Proto jsim ti odepsal, ze u K2 se tohoto bat nemusi. Dotycnemu bohate staci ciste doplnek s vit K2(mk7-MenaQ7) v davce 100-400mcg.
Zaklad bude ale ten horcik a ostatni elektrolyty(nemuze tam zase prat gram horciku bez vapniku, sodiku a drasliku) a dodavat telu nejake ty prirodni kyseliny v podobe citronove stavy, kyseliny jablecne a pod.. No a jak psal jarda enzymy, TUDCA to urcite taky dokazou pekne rozpohybovat.
CO se Dcka tyce, tak zacit bezhlave hltat tobolky D3 se opravdu nemusi vyplatit. Uz jen z toho duvodu, ze proste dotycny urcite nema otestovanou hladinu a netusi jak ma telo saturovane elektrolytama a nebo co dela jeho metabolismus.
Pokud ma ve vlasovce brutalne zvedly vapnik a sestreleny draslik, mozna i sodik tzn. klasicky priklad "slow oxidizer"
tak v tom pripade kdyz dotycny zacne brat D3, tak zveda vapnik jeste vic a snizuje draslik jeste vic. To povede k jeste vetsimu zpomalovani metabolismu a v tom stavu pak v telu nefunguje nic jak ma.
Proste tyhle obecne rady neco ti je=ber Dcko jsou dneska uz docela prezitek.. To plati pro defakto vsechny prvky ktere by mel clovekslepe brat v nadprirozene vysokych davkach. Coz u vitD plati na 100%. Protoze nikdo opravdu nema takovou stravu, aby denne sporadal tisice jednotek Dcka z ryb, mlecnych produktu a pod.. Sklenice s olejem z trescich jater na stromech opravdu nerostou..
Dcko je potreba, ale ze slunce(solarka v horsim pripade) kde si to telo dokaze aspon nejak regulovat..
Proste Dcko z doplnku je to posledni co bych dotycnemu na jeho problem v jeho pripade doporucil..
Jinak jestli chces z ryb Dcko tak si davej makrely a sardinky a ne file. Ve file(treska) je toho Dcka opravdu hodne malo..

Asi se neshodneme. Třeba tady se píše, že s warfarinem interaguje i vitamín K2:
https://jphcs.biomedcentral.com/article ... 016-0053-8

Obecně "toxicita" vitamínu D, pokud se nebavíme o absurdních příjmech, je nejspíš dána nedostatkem vitamínu K a proteinů, jejichž tvorba závisí na vitamínu K, a zesiluje ji nedostatek vitamínu A.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17145139/

Různé formy vitamínu K mají různé funkce a metabolizují se různě a může mezi nimi být synergie a protože to není ještě prozkoumané, tak složení Super K od Lifeextension má takové složení jaké má. Jsou lidé, kteří tím, že brali celkem extrémní dávky vitamínu K, se dokázali zbavit kalcifikace.

A můžete si všimnout, že jsem psal, že si má nechat zjistit hladinu vitamínu D a až pak začít brát vitamín D. Co se týče toho hořčíku a elektrolytů, tak zase to ženete do extrému - copak ten člověk nejí? Vápníku mají lidi dost, tento člověk má dokonce nadbytek, a regulace elektrolytů Na/K ledvinami funguje a pokud ne, tak to často souvisí právě s nedostathem hořčíku.

Dobré postřehy že ne vždy je vše tak jak se obecně tvrdí a že navíc u každého jedince může fungovat stejný postup rozdílně. Prostě není člověk jako člověk, každý by si měl podstatné laboratorní hodnoty sledovat a zapisovat do nějaké přehledné tabulky kde vidí jak se výsledky v čase pohybují zda jdou dobrým nebo špatným směrem.

Když mi jako samoplátci pošle výsledky Spadia, tak je to krásně přehledné a člověk s trochou úsilí vidí jak si zhruba ty poměry stojí.
Když vidím jak se výsledky uvádí ve zprávách z nemocnice, tak je to extrémně nepřehledná změť čísel. A ikdyž v tom jsou některé hodnoty doslova do očí bijící, tak je lékař "nevidí" a neřeší, protože nejste na správném oddělení - naposledy jsem takto viděl anemii z nedostatku železa a viděl jsem že to bylo v několika posledních zprávách prošlo to rukama aspoň 4 různých lékařů. Na hematologii by to snad řešili, ale obvoďák, interna, chirurgie, urologie - sice test pacientovi na urgentním příjmu udělají, ale nakonec stejně nezájem a slepota ...
A zdravotní pojišťovny tenhle systémový šlendrián ochotně platí a politici se diví, že v systému chybí prostředky. A pacienti jsou krmeni báchorkami o našem špičkovém zdravotnictví - jo jinde, pokdu nemáte hromadu peněz, je to jeěště horší

(Zajímalo by mě jak dlouho bude ještě trvat, než lékaři začnou brát u elektrolytů v úvahu nejen normální rozsahy, ale také vzájemné poměry Ca/Mg a Cu/Zn. Možná je k tomu dokope nástup AI, pro kterou to bude nepřehlédnutelné a bude těžké (ale ne nemožné) AI naučit, aby to ignorovala.)

Elektrolyty nezenu do zadneho extremu. Ty prvky makro a mikro mineraly jsou v tele dost provazane s hormonama a vsema ostatnima procesama v tele. JEstli si myslis, ze prumerne nemocnej clovek ma idealni pomery elektrolytu tak jste naivni a prsote jsem presveceny, ze do toho rozhazeneho organizmu kdyz nahrnes D3jku, tak udelas v drtive vetsine pripadu vic skody nez uzitku.
Pak muzeme rozebrat mentalni stav dotycneho. To ma na mineraly a vitaminy v tele taky zasadni vliv.
Jestli nekdo chce, aby mu nekdo nejak smysluplne odpovedel/poradil, tak o nem musi mit co nejvic informaci, aby si dokazal udelat obrazek.
Mel by tedy popsat docela i do minulosti vsechno od zivotniho stylu, stravy az po to jakou ma psychickou zatez a pod.. Aby clovek aspon trochu mohl odhadnout co by mu mohlo chybet a pod.. Ale i tak je to strileni na slepo. Takze vlasovka ARL/TEI zadne jine laboratori ktera nijak necisti vzorky a pod. neverim.. a krevni testy rozsahle.. Pak muze clovek poradit docela presne plus minus autobus.

V mem pripade jsem presvedceny, ze reseni meho probelmu by bylo na pul roku se odstehovat nekam k mori, kde budu jen chodit na prochazky, plavat v mori a premyslet 3x denne co si damt v bufetu 4 hvezdickoveho hotelu..
Proste jsem si ve svem prostredi vsude vybudoval behem dlouhych let chronickych zdravotnich problemu spoustece silne stresove reakce a to staci na to, aby to kompletne sabotovalo veskere me snahy o to, aby telo zacalo fungovat a regenerovat, opravovat tkane.. Misto toho jsem furt jen zatazeny ve stres modu, katabolizmu, kdy v tele nefunguje nic.
Blby je, ze jsem si to uvedomil az tak pozde. V dobe kdy mam problem si na tento "teplý plán vydělat" vzhledem k tomu ze mam problem fungovat..