Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak ty kvasinky nejspíš nějaké mám, na druhý pokus jsem měl po 30 minutách půlku slin dole na dně, půlka plavala na hladině a další den to samé.
pH jsem srazil změnou jídelníčku, poslední asi 4 dny mám ráno něco přes 6, během dne se to zvyšuje na něco přes 7, a večer zase klesá někam mezi 6 a 7.
Jídelníček vypadá takhle:
Snídaně: Zelenina 200g, Pohanka 100g, Semínka 25g, lžička kokosového tuku a koření.
Oběd a večeře: totéž co snídaně, jenom měním druh zeleniny, semínek a koření. Základ je vždycky ta pohanka.
Takže jím sice 3x denně skoro to samé, ale kupodivu snad nikdy v životě mi nic tak nechutnalo, vždycky se těším na další jídlo .
Úplně jsem vypustil mrkvové šťávy a ovoce, hodně mi zvedaly pH. Za den vypiju kolem 3 litrů vody z kohoutku.
Včera jsem udělal kilo pickles, tak až to bude hotové, budu to přidávat do každého jídla.
Ještě mě napadlo, když jím taková ta bezvodá jídla (pohanka, semínka..), nebylo by vhodné k nim vypít trochu vody? Přecijen když se jí ovocné a zeleninové saláty tak tam je vody dost, ale takhle mám pocit, že by se to líp trávilo kdybych každé to jídlo zapil třeba malou skleničkou 150 ml vody. Co myslíte?

http://www.glukany.cz/reference.html

Radioprotektivní účinky glukanu beta /1,3/-D
Podmínky moderního života nám znemožňují vyhnout se zdrojům
ionizujícího a neionizujícího záření jako jsou: letecká doprava,
počítačové terminály, vysokonapěťová vedení, radioterapie, rentgen,
ultrazvuk, rutinní mamografy, UV záření a blízkost jaderných zařízení.
Výzkum, který pochází z United States Armed Forces Radiological Research
Instituce, potvrdil účinnost beta /1,3/-D glukanu jako radioprotektivního činidla.

...Na makrofágu existuje zvláštní receptor
specifický pro beta /1,3/-D glukan. Beta /1,3/-D glukan
se váže k receptoru celkově aktivujícímu makrofág. Podobný rozzlobené
chobotnici roztahuje makrofág chapadla jako ramena, fyzicky vtahující
infekční útočníky, vstřebávající a likvidující je leptavými enzymy.
Když je celkově aktivován, stává se makrofág - tak jak zkoumající
imunologové poznamenali - "arsenálem imunitní obrany"
---------
EXTRAKCE
Vzhledem k citlivosti glukanů na teplotu byl zvolen nejšetrnější způsob zpracování, při kterém jsou zachovány nejdůležitější složky vstupní suroviny – extrakce za studena. Tento technologický postup zaručuje, že se do roztoku dostanou všechny, pro organismus nejdůležitější složky, aniž by podléhaly rozkladu. Navíc výsledná tinktura je pro organismus velmi dobře přijatelná.
PROČ PRÁVĚ HLÍVA ÚSTŘIČNÁ A PREPARÁTY Z NÍ?
O hlívě ústřičné (Hiratake) toho bylo napsáno již hodně, ale rozhodně ne dost. Mělo by se o blahodárných účincích této houby života psát mnohem častěji a nohem více, aby informace o jejím významném vlivu na lidskou imunitu vešly v co nejširší povědomí. A čím se tak významně odlišuje od jiných hub? Je to především tím, že patří mezi houby dřevokazné. Nejraději roste na kmenech stromů a bere si z nich to nejcennější. Tím se do těla hlívy ústřičné dostává celá řada organických i minerálních látek, které jsou nezbytné pro život nezelených organismů. Jak si můžeme povšimnout, mezi nezelené, tedy neasimilující organismy, patří z rostlinné říše houby a celá velká živočišná říše, tedy i my – lidé. Opravdu je to tak. Vše, co hlíva ústřičná obsahuje, je lidskému organismu nanejvýš prospěšné a potřebné a navíc zastoupené v optimální míře a poměrech. Jedná se o množství důležitých proteinů, sterolů, aminokyselin, mastných kyselin, vitamínů řady B a dále vitamíny D, C, K, a řadu minerálů a stopových prvků (železo, draslík, fosfor, sodík, zinek, selen, bór, jód) a především beta-1,3-D glukany. Tyto všechny látky ve společné harmonii mohou vzpružit vlastní imunitu lidského organismu a stimulovat regeneraci buněk. Beta-glukany se ve vědeckém moderním světě začínají skloňovat ve všech pádech. Důležité je však zdůraznit, že samotné beta-glukany nejeví tak výraznou prospěšnost lidskému organismu jako ve spojení s ostatními extraktivními látkami z hlívy ústřičné. Tato optimální harmonická kombinace látek dokáže přímo stimulovat vlastní obranyschopnost organismu a regeneraci buněk natolik, že se začínají vytrácet příčiny mnohých, klasickými metodami i těžko léčitelných chorob a nastartovávají se komplexní regenerační procesy nejdůležitějších buněk organismu. Jakým způsobem však do lidského těla dostat potřebné množství těchto látek, když houby- jak známo, a hlíva ústřičná není výjimkou – jen nerady pouští ze sebe cokoliv do okolí? A navíc tepelnou úpravou v kuchyni se ty nejcennější látky rozkládají. Existuje jediná cesta, aby hlíva dobrovolně odevzdala pro nás to nejcennější, co v ní je. Tou metodou je řízená extrakce. Tímto důmyslným a přitom šetrným postupem se stanou všechny nejdůležitější látky pro lidský organismus velmi snadno dostupné a tudíž účinné. Zde spatřujeme ohromný rozdíl oproti metodám, které preferují výrobu potravních doplňků a léčiv ze sušené hlívy, nebo dokonce z jiných zdrojů, než je hlíva ústřičná.
Nejúčinnější preparáty z hlívy ústřičné jsou takové, které jsou připravovány řízenou extrakcí do roztoku. Tento roztok je vhodné užívat ředěný vodou nebo se suší a přidává do tablet.

GLUCAMEDIC KOMPLEX - extrakt
780kč...vydrží cca 1 flaštička na 3 měsíce....
http://www.glukany.cz/vyrobky.html

Dotaz:

Je opravdu velký rozdíl mezi praženým a nepraženým kakaem?
(cenový je určitě...ale přemejšlel sem abych se finančně nezruinoval když nám tak chutná a dáváme
každý den hodně do ořechochového mléka....

Co míchat půl napůl kvalitní pražené s ještě kvalitnějším nepraženým...?
Bylo by v takovém případě lepší dávat kakaa méně....protože to pražení nejen že znehodnotí spoustu živin, ale mám obavy že reziduálně zanechá i nějaké látky "pošramocené" hlavně tuky...a tak se stává spíš škodlivým než užitečným pro zdraví....proto se nejspíš taky odtučňuje pražené kakao....(??)

Proč se ptám: Já bych pražené raděj nekupoval, ale byla akce na kvalitní bio fair trade kakao....tak sem ho vzal...píšou tam že na 100g je 20g Fett(tuky).....

Mám to věnovat příbuzným na pečení nebo se to dá zkonzumovat bez rizika pro zdraví...?

PS: Co je pravdy na "pověře"(?) že jemně namletý prášek kakaa zanaší jemné "síto" (asi ledvin či spíš jater?) v těle...?

...Dlouhodobá konzumace, to je už něco jiného, pak se zalepují stěny buněk, což určitě dobré není.

A nepražené kakao dlouhodobě denně nevadí? Dáváme denně cca 1pol.lž. na 1osobu...máme raději snížit na cca 1č.lž. na osobu, nebo klidně nechat tu 1pol.lž. ale třeba jen 2-3x týdně a ne denně...?

Stupeň poškození kolagenu potravní chemií a jaterní nedostatečností si sami můžete ověřit jednoduchým testem trestných bodů:

TEST:

1) Když na hřbetu ruky (3-4 cm za prsteníkem) uchopíte kožní řasu dvěma prsty a snadno povytáhnete.

2) Je-li kožní řasa sevřená mezi prsty příliš tenká (pod 2 mm).

3) Je-li zřetelné jemné rýhování mikrovrásek na pokožce vytažené v předchozím bodě.

4) Vrací-li se pokožka po povolení sevření déle než za 0,3 vteřiny, tedy ne dost rychle (za každou vteřinu návratu další trestný bod).

5) Tlačíte-li prstem pokožku pomalým pohybem po hřbetu ruky a ona se spíše nechá vrásnit, než aby se pod něj pružně podsouvala.

6) Cítíte-li při předchozím pohybu tuhost pokožky.

7) Když se opřete dlaní o zeď a na hřbetu ruky se tvoří výrazné faldy a vrásy.

článek pokračuje zde:
http://www.dedekkorenar.cz/obludy/pozna ... rinum.html

Názory dědka kořenáře na šťávu ze stromu Noni, taky na Aloi, a jejich možné "vedlejší účinky",
dále na gemmoterapii (léčba pupeny), na BIONFORMAČNÍ přípravky atd.....:
(jsem docela šokovanej , ale je dobře znát víc úhlů pohledu a zamyslet se přímo hlavou pokud možno ... )
viz zde:
http://www.dedekkorenar.cz/diskuze/tema/704.html#7622

To v tom máte bordel, celozrnné pečivo, celozrnné těstoviny, kuřecí maso a ryby, rozhodně nejsou zdravé potraviny. O tom, co řešíte, jsou celé tyto stránky a znovu je opisovat asi nebudu. Rozhodně nejím celé dny, jím nejvýše 3x denně, většinou méně a je to většinou ráno ovoce s ořechy a dále zelenina a nějaké ořechy, či luštěniny. Jím tedy maximálně jednoduše, jako naši předci a stravu mám proto abych žil, rozhodně nežiji proto, abych žral. Pokud si to takto zdůvodníte, je i syrová brambora 3x denně vždy dobré a chutné jídlo, ale pro vás to asi bude o tom samém.

Proč nedoporučujete jíst celozrnné pečivo?Z bílé mouky to jsem snad pochopil,ale celozrnné?
Ptal jsem se u nás v pečivu na výrobky z celozr.mouky a bylo mi nabídnuto-slunečnicový a dýňový chléb,sezamová a grahamová houska a celozr.rohlík.Pokud je to pro tělo nevhodné tak co potom jíst?
Děkuji.

Zdravim!
Dostal jsem od ježíška nějaké kloubní preparáty,členové rodiny si myslí že to jako sportovec potřebuji Obsahuje to glukosamin,chondroitin a msm.Myslíte že má smysl to brát a v jakých asi tak dávkách?Píšou 2 tbl. denně dlouhodobě.Po tom co jsem zjistil co dokáže s klouby vit.C a sirná patlanina těmto věcem moc nevěřím,ale když už jsem to dostal tak proč si nepřilepšit(hlavně si neublížit-necpat do sebe bordel).Díky!