Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Máme v rodině naštípnutou klíční kost, doktor říká že standartní léčba je být v klidu cca 4 týdny..., případně analgetika pokud bolesti moc velké...
...zpočátku spíš chladit než zahřívat (takže asi ani infrasauna?). Koupili jsme chladící velký sáček a přikládáme...

Co se dá udělat k podpoře rychlejšího uzdravení?

Vápník - brokolice, květák, kapusta...mák,mandle,sezam..., jíst hodně hořčíku...
Logicky asi kostivalové lihové mazání, vit.D (sluníčko), enzymy - sirná patlanice, ananas, čerstvé fíky, burčák... , MSM denně cca 6g nebo KOLAGEN denně 10g nebo více? Nalačno to MSM ? Collagen předpokládám klidně s jídlem...
"...v kombinaci s malým množstvím vitaminů B a minerálů (Mg, Ca) se hydrolyzovaný Collagen poměrně úspěšně používá jako prostředek k vyléčení nebo ulehčení onemocnění kostí a kloubů"

Dál sem někde vyčet že hodně zinku, 3x 50mg...nebo jíst dýň.semínko

Ještě něco se dá doporučit? Jak je to s chůzí - nejspíš vhodná ale ruka u té štíplé klíční kosti by měla pokud možno být v klidu... Dík.

MUMIO, magnetoterapie nebo biolampa, nejlépe TDP lampa ... popřípadě elektret flastr

jednu starší biolampu doma máme, ale je to takové červenavé diodové blikátko, které mám obavu že moc zahřívá...ale asi i to zahřívání je dobré po pár prvních dnech chlazení...přeci jen kde je dobré prokrvení je rychlejší regenerace

Na tu TDP lampu sem koukal na webu...cena je pro človíčka nedostupná ...takže leda zajít do nějakého regener.centra...Cena za ošetření TDP lampou je cca: 30 minut/200 Kč a za 1hodinu/400 Kč

Mumio píšou: Zlomeniny kostí, kloubů, poranění hrudníku, vykloubení, pohmožděniny, natažení svalů, revmatizmus
– vnitřní užívání 2x denně 0,2 g
– vtírejte do bolestivého místa 10% lihový roztok mumia (2 g mumia vmíchejte do 20 ml lihu)
Délka léčení je 20 dnů. Při těžkých formách onemocnění je potřebné prodělat 4 kúry s 10 denními přestávkami mezi kúrami. Postižené místa potíráme bez přestávek. Působením mumia se kosti reparují a srůstají o 13–17 dnů dříve. Mumio má silné reparační účinky.

Koukám, že ke Collagenu od pana Jardy ( k ulehčení a poúrazové léčbě ), je vhodné přidat nejspíše i bioaktivní vápník / hořčík...třeba jak našla Sybilla: http://www.4fitness.cz/suroviny/calcium ... vni-p-366/ (nebo hodně jíst máku, sezamu...a samozřejmě během dne doplňovat hořčík...

---------
PS: kontroly SZPI a certifikaty obsahu těžkých kovů na 4fitness.cz vypadaji převážně dobře...přesto ALE... :
http://www.4fitness.cz/duveryhodnost-za ... teli-im-4/

KRÁTKODOBĚ nejspíš nevadí (na doléčení naštíplé kosti) brát jejich calcium/hořčík...ale dlouhodoběji ne...:

...nejvyšší povolený obsah: Rtuť 0,1 mg/kg, a a na certifikatu z r.2012 k jejichj výrobku calcium je obsah rtuti 0,12 mg/kg...
...nejvyšší povolený obsah hliníku je 10mg/kg... a u jejich výrobku calcium je uveden obsah 14mg/kg...
Hliník ve vyšších množstvích poškozuje v těle například buňky nervové soustavy, může však způsobit až ztrátu paměti.
...podobně prej i mnohá soda v řetězcích (nevím), obsahuje snad moc hliníku...ale ne asi tolik jako tyto nudle:
http://www.ceskatelevize.cz/ct24/ekonom ... ledvinami/
(...by-si-meli-dat-pozor-predevsim-lide-s-nemocnymi-ledvinami...)

...a Kolagen Gelita: hydrolyzát je collagen I.typu a částečně III. typu .
Je vyráběn z vepřové a hovězí kůže ( mix ) a podle vyhlášky EU původ
suroviny ( kůže ) pochází pouze ze zemí, ve kterých NIKDY nebyl zaznamenán
ani jediný případ výskytu BSE .
Certifikace je v souladu s EU zákonem č. 2002/99/EC ze dne 16.12.2002
Certifikac, že želatina není radioaktivně ozářena a ani proces ionizace není při její výrobě používán.

Tak to budete mít infralampu, to je taky zázrak, já mám takovou tu velikou s keramickou deskou, co je infra je super, samo i infrasauna
Co se týká TDP lampy, nevím, jak jsi koukal, koukni semhle
http://www.fortcm.cz/144-masaze-potreby no a nebo můžeš přijet ke mně, mám ji doma
Kolagen obsahují prasečí nožičky, takže je vyvařit, přidat i kůže a udělat dobrou drkotinu, ochutit si ji a třeba i přidat zeleninu, já se tím živila pravidelně a to, že zabírá se mi potvrdilo na artroze kyčlí, k tomu denně lžičku pomletých škořápek slepičích a za 6 týdnů jsem byla fit. Opravdu velkým užitkem je mumio-progoogluj se k odkazům, ale musí to být 5g polotuhý roztok, tabletky jsou naprd s přídatnými látkami. Já k němu přístup mám za solidní cenu. Komu jsem ho poradila na zlomeniny, byl spokojen a také s ním máme vlastní zkušenosti a to i na zvířatech.

http://www.urinoterapie.eu/mumio_new.htm
bere se denně velikost sirkové hlavičky. Byly i lepší weby,ale asi nebyly moc žádoucí ( mumio je levné a hlavně účinné )

jojo, starej dobrej sulc...i když vegetarián by něřekl že dobrej
...na tu lampu sem asi koukal na něco většího pro regen. masážní salony...
...mumio jsme kdysi používali právě v tbl. ...

PS: taky bych řek že infrasauna nebo lampa bude po pár dnech chlazení, dobrá...

Na tu lampu jsi koukal dobře, jen ceny se lišily, vydřiduši za ni chtějí 12tis a více ( dokonce jsem ji zahlédla i za 24tis , zde ji mají i dvouramennou a do 10tis. Já mám tuhle klasiku:
http://www.fortcm.cz/masaze-potreby/44- ... gital.html
no a navíc jsem jinde nezahlédla, že by prodávali samostatně náhradní minerální platničku, zde ji maji myslím za tisícku.
Ono vegetariánství je docela sporné, když ti nějaký žrádlo klidně vobarvěj mletýma broučkama, tak jaký pak vegetariánství

zaujalo mne podmínky ke vstřebatelnosti vápníku:

Naposledy upravil muflon dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

d900c5f9d4b9aa3ea7357ebd5ea20cdd

Mimo vše co se zde řešilo, podívejte se ještě na vitamín K.

Ten vitamín K mě zaujal a tak jsem si o něm něco hledala a našla jsem http://doplnky.vitalion.cz/vitamin-k/. Po přečtení článku mě docela udivilo, že jeho nedostatkem trpí i děti. Mám dítě, ale nikdy mě nenapadlo, že i tento vytamín bych mu měla dodávat. Zajímavý článek, tedy alespoň já se z něj dověděla spoustu věcí, o kterých jsem neměla ani tušení.

_________________
Znáte tejpy? Narazila jsem na ně na http://www.tejpy24.cz a je to super věc.

Akorát se mi zdá, že u nás není vitK dostupný. Nebo je, ale nejlepší je ta varianta K2 a tu jsem neviděl.

A vy se v našem blbákově divíte, zato všemožných hajzlů regulujících zdravotní péči zde máme vysoko nad potřebnou míru a okrádání nemocných bezmocných chudáků je prasečina nejhrubšího rázu.