Dobrý deň, rada by som touto cestou poprosila niekoho o radu. V priebehu posledného pol roka som pribrala zhruba 10kg, čo mohlo byť určite ovplyvnené 6týždňovým pobytom v nemocnici bez akéhokoľvek pohybu a s užívaním veľkého množstva antidepresív a liekov na spanie. Po hospitalizácii som lieky vysadila lebo som sa po nich cítila veľmi zle a nemohla sa zaradiť do bežného života (i keď viem, že je to obrovské riziko). Toto sa udialo koncom septembra a odvtedy sa stravujem len alkalickou stravou t.j. len zelenina, v malej miere ovocie, strukoviny, sporadicky ryby. No napriek tomu som aj v priebehu týchto 3mesiacov stále priberala a priberám naďalej. Plus sa mi objavila psoriáza vo vlasoch a červené fľaky na tvári, ktoré niekedy neskutočne pália. Denne vypijem asi 2litre bylinkových čajov a asi 2litre čistej vody, no mám pocit, že zo dňa na deň som viac a viac nafúknutá ako balón. Taktiež trpím nespavosťou a chronickou únavou.
Vopred ďakujem za Vaše rady

Když už tolik zeleniny, tak jenom šťávy. Hodně zeleniny, zvlášť v syrovým stavu strašně zatěžuje celou trávící soustavu a ty vyrážky budou také z ní(nevím jestli přímo z ní nebo nějakých postřiků pokud není domácí).
A taky prý její konzumace způsobuje deprese, aspoň jsem to někde četl, na dvou místech.

nie to nie...moj obvodny lekar nic neriesi, povedal mi len, ze mam zle pecenove testy a tym to haslo. viac sa so mnou nebavil, nakolko som 15rokov trpela na bulimiu a mysli si, ze toto je cisto bulimicke spravanie a moja snaha schudnut. no ja sa nesnazim schudnut kvoli vzhladu, velmi zle sa citim, casto zvraciam bez toho aby som si zvracanie vyvolavala, obcas dokonca zvraciam krv. dalsie neprijemne priznaky su silne hnacky, svrbenie konecniku, strata vlasov, zle videnie, nespavost...lekar to vsetko pripisuje psychike, no ja to tak nevidim. nemam ziadne starosti okrem tychto zdravotnych, mam skvelu pracu, priatela takze nejake konkretne spustace na depresiu v tom nevidim. povedal mi aby som sa obratila na psychiatria, takze som sa dost nahnevala a nemam volu s nim vobec nieco riesit.