Tak jsem trochu pohledal,zapsal poznámky do kalendáře a musím říct že to fakt funguje.Hledal jsem hlavně v Cingrošově knize a v knihách od Partykové a něco na netu.Vzhledem k tomu že provozuji extrémě náročný sport tak ty změny pociťuji asi víc než normální lidé(např. moje přítelkyně,co jsem odpozoroval je v nějakém stresu jen v ty nejtěžší dny,zatímco já trpím už několik dní okolo
),ale třeba nemocní na tom mohou být stejně jako já nebo to vnímat ještě hůř.Teď třeba podle knih by mělo probíhat narůstání pasivity,různé otoky,bolesti atd.To u mě funguje stoprocentně-mám ze sportu každý den oteklé nohy,nafouklé břicho(ne plyny ale zadržená voda-2x za noc jdu na wc a je toho vždy přes 1 litr a ráno taky),občas bolí kolena,a ta pasivita je znát dost.To před týdnem to byla úplná brnkačka-vše šlo hladce,byl jsem lehký jak pírko,do všeho chuť.
Chci se zeptat jestli by ty otoky a ta pasivita šla nějak ovlivnit.Mám větší chuť na kávu ale to není ideální a když si ji dám tak to kompenzuji okurkou a melounem-na pasivitu trochu funguje ale přeci-existuje něco zdravějšího nebo lepšího?(když jí podlehnu tak dám 1-2 šálky za den,žádnou koňskou dávku).
Na otoky jsem zkoušel víc pít(i 7 litrů osmotické vody s trošičkou chloridu hořčíku nebo himalájky denně) a výsledek byl větší otoky a častější noční vstávání
.Tak nevim jestli to nějak přežívat a říct si že to za pár dní zas přejde nebo jestli si mohu nějak pomoc.
Stejně tak je to se stolicí-to je rada pro ty co to řeší a jsou z toho nějak nervozní(já už po sebesledování nejsem)-zhruba od období okolo úplňku mám stolici spíše tvrdší a řekl bych že v pohodě,dle pana Jardy tj.samovyklouzávací a bez zápachu,a čím víc se blíží novoluní tím mívám častější trávicí potíže a musím se trochu hlídat a stolice je řidší.
Doufám že zde nepíšu kraviny protože se v tomto ohledu pozoruji zatím měsíc.Uvidíme jestli se to bude další lunární měsíc opakovat.
Co byste mi pane Jardo poradil na mé otázky a myslíte že má pozorování jsou správná?
Děkuji!