Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den,

je možné nějak zvýšit konverzi testosteronu, který mám dobrý na DHT, který mám nízký ?

A načo to chceš? Aby si začal plešatieť? Či už plešatý/poloplešatý si?

_________________
Je čas odtiaľ odísť, posunúť sa z virtuálnej virtuality (internet) do virtuálnej reality (život mimo obrazovku).
Vyhrávam tým, že odtiaľ odchádzam.
NIČ PROTI TOMUTO FÓRU. Ale nie je vhodné, aby som sem prispieval a ukrajoval si z drahocenného času.

Tak něco zvedne dodávání DHEA, pak poměrně dobře funguje pravidelná konzumace čiroku a jako poslední možnost tvrdé krátkodobé zatížení náročným cvičením.

když tvrdě a krátkodobě cvičím, tak testosteron konvertuje na DHT ??? a pokud ano, tak čím to je? o tom slyším poprvé.

Nezvyšoval bych cíleně DHT kvůli možnému poškození prostaty.

Krátkodobá vysoká zátěž nezvedá pouze DHT, ale u některých a primární hladinu testosteronu, ale hodně záleží na schopnosti daného jedince odhadnout kdy se hladina ještě zvedá a kdy už naopak přetížením klesá. Jako pravidelnou aktivitu s cílem jenom zátěží zvedat hladiny uvedených hormonů to vidím jako kontraproduktivní a v předchozím příspěvku jsem to zmínil pouze jako jednu z možností a až jako tu poslední.

Ono je otázkou kde je vůbec v této problematice možno hledat pravdu protože poslední studie naopak preferují zvedání DHT a snížení testosteronu. Dokonce i podáváním sóje která obsahuje fitoestrogeny obsadit receptory na něž se váže přirozený estrogen a tím vlastně blokovat jeho škodlivé účinky. Podle všeho jen čas může ukázat opravdu funkční směr protože nyní si teorie dosti protiřečí.