[quote="diana-ke"1tt917j7]zdravim, hladala som uz aj lupou, no nenasla som ziadnu zmienku. narazila som na sam-e, ked bol mojej psici maffy doporuceny denamarin /pestrec + sam-e/. pri skumani, o co ide, som sa docitala, ze sam-e pomaha i pri artroze, s kt sa tiez trapime. pestrec som sa rozhodla davat v prirodnej forme, teda semienka - tie uz mam - tu sa chcem opytat, ci je vhodne/potrebne ich pred pouzitim namocit a nasledne vysusit? podavat ich budem kazdy den mlete do jedla. rada by som pridala aj sam-e, ale neviem, aky suplement je najlepsie kupit, aby clovek nekupil nejaku blbost a este predrazenu. ak by mi vedel niekto poradit, budem velmi rada. dakujem[/quote1tt917j7]
Tak pokud jde o ten ostropestřec, tam máčení nijak nezlepší účinnost, tedy je z mého pohledu zbytečné, spíše bych semínko podával rozmixované v nějakém tuku což určitě využitelnost zlepší. Jinak Sam-e je docela drahá sranda a kupovat ho v místních podmínkách je asi skoro nesmysl, mrkněte se v zahraničí, třeba zde
Naposledy upravil Jarda dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0 |
1 |