Cumlání oleje - anglicky oil pulling. Dá se na to použít libovolný potravinářský olej dle vlastního výběru.
Postup: Dáte si na polévkovou lžíci trochu oleje, vložíte olej do úst a olej cumláte ideálně několik minut. V ústech vznikne emulze olej-voda (olej-sliny), která má docela solidní čistící účinky. Zpočátku to člověk nevydrží dělat dlouho, protože se ústa zaplní slinami a člověk to musí vyplivnout. Časem si na to člověk zvykne a vydrží cumlat déle.
Vylepšit se to dá kapkou esenciálního oleje (já používal hřebíček nebo oregano, které ale může dost pálit). Toho esenciálního musí být jen jedna nebo dvě kapky. Jako hlavní olej lze použít kokosový, olivový, řepkový, slunečnicový - je to opravdu jedno.
Z dutin v ústech (je jich tam víc, než běžný člověk tuší) se během prvních pár aplikací postupně uvolňují mandlové kameny, taky to slušně čistí zuby a celkově celou ústní dutinu a dutiny přilehlé.
Podrobněji popsáno např zde:
http://www.vyvazenezdravi.cz/co-je-cumlani-oleje----------
Důležité: Olej z úst vyplivnějte do záchodu, ne do umyvadla. Časem byste si totiž mohl (v případě kokosového) ucpat odpad. Jinak tím asi není co zkazit, pouz epozor na ty esenciální oleje, těch musí být opravdu hodně málo.
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
