Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Z vašeho popisu se dozvídáme málo informací.
Víme, že jíte málo pestrou stravu.
Víme, že se podrobujete nějakým šarlatánským metodám. Žádnou detoxikaci nepotřebujete, ta probíhá v játrech a ledvinách bez jakéhokoliv přičinění.
Víme, že jste emocionálně založený, máte sklon k fanatismu možná i k vegetariánství.

Naopak nám chybí informace o vašem věku, výšce a hmotnosti.
Chybí, co vám na to řekl lékař.
Léčíte se na psychiatrii? Prozraďte, jaké máte choroby, které vás pudí podstupovat dietu. S čím se léčíte.
Chybí informace, kde vyrůstáte vy a kde slepice.

Závěr 3-6 vajec denně nemusí být nic zvláštního, když byste byl mladý v růstu. K předávkování selénem nemohlo dojít. Prospělo by vám navštívit kožního i praktického lékaře. A jíst pestřejší stravu, tj. maso, přednostně červené (toho jíte málo), zeleninu, ovoce, živočišné tuky. A omezovat příjem mouky, zrní i brambor a přidat otruby špaldové a ovesné.

_________________
Dalis Dobrota

Dozvěďte se víc o omlazování a účelné farmakoterapii ve stalemladi.cz

Myslim, ze by to chtelo zkusit na cas drzet candida dietu. Vim, ze se tomu budes vsemozne branit, protoze nebudes chtit prijit o sve svaly (tak se me zda, ze na tech svalech si hrozne moc zakladas a jde ti o ne urcite vic, nez o ty vyrazky a o zdravi). Candida dieta te dobre procisti a tvoje nehnisajuce vyrazticky urcite zmizi. O pepri si precti tady, ty anglicky rozumis. https://www.organicfacts.net/health-ben ... epper.html

[quote="champion":2e68l8ic]Z vašeho popisu se dozvídáme málo informací.
Víme, že jíte málo pestrou stravu.
Víme, že se podrobujete nějakým šarlatánským metodám. Žádnou detoxikaci nepotřebujete, ta probíhá v játrech a ledvinách bez jakéhokoliv přičinění.
Víme, že jste emocionálně založený, máte sklon k fanatismu možná i k vegetariánství.

Naopak nám chybí informace o vašem věku, výšce a hmotnosti.
Chybí, co vám na to řekl lékař.
Léčíte se na psychiatrii? Prozraďte, jaké máte choroby, které vás pudí podstupovat dietu. S čím se léčíte.
Chybí informace, kde vyrůstáte vy a kde slepice.

Závěr 3-6 vajec denně nemusí být nic zvláštního, když byste byl mladý v růstu. K předávkování selénem nemohlo dojít. Prospělo by vám navštívit kožního i praktického lékaře. A jíst pestřejší stravu, tj. maso, přednostně červené (toho jíte málo), zeleninu, ovoce, živočišné tuky. A omezovat příjem mouky, zrní i brambor a přidat otruby špaldové a ovesné.[/quote:2e68l8ic]
Vidno, že o mne vieš H*VNO, ale píšeš, že koľko a čoho jem. Ja nejem žiadne iné mäso, než červené (hovädzie, bravčové), a to červené mám na striedačku s vajíčkami. Svoje rady si nechaj pre....radšej nikoho. Nič v zlom

[quote="miram":1o1naoko]
Myslim, ze by to chtelo zkusit na cas drzet candida dietu. Vim, ze se tomu budes vsemozne branit, protoze nebudes chtit prijit o sve svaly (tak se me zda, ze na tech svalech si hrozne moc zakladas a jde ti o ne urcite vic, nez o ty vyrazky a o zdravi). Candida dieta te dobre procisti a tvoje nehnisajuce vyrazticky urcite zmizi. O pepri si precti tady, ty anglicky rozumis. https://www.organicfacts.net/health-ben ... epper.html[/quote:1o1naoko]
Miram, ja mám vyše roka denne do 20g sacharidov, niekedy menej ako 10g....A spolu 5 rokov som na nízkosacharidovej strave. Keď JA mám mať candidu, tak potom ju má KAŽDÝ STADIAĽ, lebo ja tu z vás konzumujem NAJMENEJ sacharidov...

Názory sú rôzne, ani ja nie som milovníkom umelých vitamínov. Dolu citované dávam ako príklad názorov, nie ako môj názor.

Vyhoďte vitamíny, päťkrát týždenne si nalejte víno a v nedeľu sa poriadne vyspite!
Tak vidí recept na dlhý život americký onkológ David Agus

Ako zástanca génového testovania v rámci prevencie je hviezdou medzi americkými onkológmi. "V našich génoch sú uložené predpoklady k ochoreniam, ktoré nás môžu v budúcnosti ohroziť. Každý by mal absolvovať genetický test, aby vedel, aké sú u neho riziká," tvrdí Agus. V rozhovore pre nemecký denník Bild prezradil tipy, ktoré človeku predĺžia život.
1. V nedeľu sa poriadne vyspite
"Ľudské telo má isté návyky, ktorým škodí stres, s ktorým sa väčšina z nás denne stretáva. Psychické zaťaženie je tiež jedným z hlavných predpokladov pre vznik ochorení. Pokiaľ počas pracovného týždňa vstávate skoro ráno, telo sa potrebuje zotaviť. S touto "nedeľnou rezervou" si organizmus vystačí minimálne do stredy."
2. Vždy jedzte v rovnakom čase
"Aj keby vaše jedlo malo predstavovať iba jablko, aj tak si ho dajte!Štúdie jasne ukazujú, že ľudia, ktorí menia časy, kedy jedia, majú až o 80 percent vyšší predpoklad pre vznik cukrovky."
3. Zbavte sa nepohodlných topánok
"Ženy majú potrebu nosiť vysoké podpätky za každú cenu. Ak ich ale začnú bolieť nohy, mali by sa ich okamžite zbaviť. Dôvodom je fakt, že táto bolesť má za následok bolestivé zápaly, ktoré majú často smrteľné následky! Napríklad sazvyšuje riziko vzniku rakoviny, srdcových ochorení a Alzheimerovej choroby."
4. Cvičte maximálne hodinu denne
"Pohyb je zdravý, ale nie pokiaľ sa jedná o nadmerné cvičenie. Ak už cítite bolesť, prestaňte. Svaly na stehnách sú síce fajn, pokiaľ chcete bežať maratón,ale nie vo chvíli, keď hrozí, že tým vaše zdravie utrpí."
5. Ruky preč od vitamínov
"Vitamíny A, B alebo C - žiadna štúdia dosiaľ nepreukázala, že pokiaľ ich beriete, ste viac chránení pred ochoreniami srdca či pred rakovinou. Práve naopak. Vitamín D a C vyživuje zdravé bunky, prečo by sa ním nemohla nakŕmiť aj rakovinová bunka? U žien, ktoré užívajú multivitamíny, je až o 15 percent vyššie riziko rakoviny prsníka ako u tých, ktoré ich neberú."
6. Neseďte celý deň
"Pokiaľ presedíte väčšinu dňa, má to nepriaznivé následky na váš metabolizmus.Keď sedíte päť hodín denne, je to ako by ste vyfajčili škatuľku cigariet.Pokiaľ máte sedavé zamestnanie, snažte sa aspoň pri telefonovaní prechádzať. A keď chcete kolegom niečo povedať, nepíšte im e-mail, ale povedzte im to osobne."
7. Každý deň si dajte detský acylpyrin
"Je v ňom obsiahnutých 75 miligramov kyseliny acetylsalicylovej, vďaka ktorej znížite riziko vzniku rakoviny až o 40 percent, riziko srdcových chorôb o 22 percent a mŕtvice o 17 percent. Samozrejme existujú aj vedľajšie účinky,ako je napríklad riedenie krvi, ale nežiaduce účinky má aj auto. Faktom ostáva,že užívanie detského acylpyrínu má viac výhod ako nevýhod."
8. Nejedzte čerstvú zeleninu zo supermarketu
"Väčšina vitamínov je obsiahnutá v hlboko zmrazenom ovocí a zelenine. Rovnako ako v potravinách, ktoré sú zmrazené šokom (napr. ryby sú tak bez ľadových kryštálikov, ktoré ich inak znehodnocujú)."
9. Vyhoďte mixéry a lisy na ovocné šťavy
"Koľko ovocia sa zmestí do pohára? Veľa. A teraz hádajte: skutočne chce vaše telo zjesť desať mrkiev naraz? Nepovedal by som. Ovocné šťavy sú kalorické bomby, ktoré navyše pri styku s kyslíkom stratili väčšinu živín."
10. Výťahom sa vyhnite ako čert krížu
"Výťahy sú asi jedným z najmenej zdravých vynálezov všetkých čias. Použite radšej schody. Navrhoval by som, aby nám za používanie výťahov spoločnosti platili. A keď už sme pri tom, mali by ste parkovať auto trochu ďalej od práce."
11. Pravidelne pite červené víno
S radosťou si ho doprajte pokojne aj 5 krát týždenne. Je výborné pre vaše srdce a cievy.

_________________
Prosím ctených mudrlantov aby na moje komentáre nereagovali.

Ten clanok z neznameho dovodu odstranili. Tak davam novy (bohuzial v anglictine)
Ide o varovanie pred uzivanim syntetickej kyseliny listovej (hlavne vo vyssich davkach)
http://www.thehealthyhomeeconomist.com/ ... g-us-sick/

Bohuzial, prave tato forma sa nachadza vo vacsine B-komplexov, hlavne tych lacnejsich.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Co lidi nutí psát škodlivé mýty a poučky, které kazí zdraví?

Věci se mají tak, že současná strava neobsahuje dostatečné množství vitamínů, naopak obsahuje nadlimitní množství těžkých kovů převážně kadmia. Z tohoto důvodu je nesmyslné doporučení získávat vitamíny přirozenou cestou z potravy. Vitamíny musíme přijímat z umělých zdrojů, tj. z tablet. Naproti tomu racionální výživa se změnila tak, aby obsahovala méně těžkých kovů. Je to dáno způsobem zemědělství a také touhou lidí po předhotovených potravinách. Nikdo už nemůže změnit trend ničení přírody.

Zde uvidíte několik příkladů nesmyslných klišé, které lidi dodržují místo racionální výživy, a to jim určitě neprospěje. http://www.dobrotaprozdravi.cz/zdrave-n ... ise-skodi/

_________________
Dalis Dobrota

Dozvěďte se víc o omlazování a účelné farmakoterapii ve stalemladi.cz

Tak možné to pochopitelně je, není problém si stravu pár dní spočítat na nutriční kalkulačce, třeba cronometer.com a uvidíte. Pokud se předávkováváte denně, tak po nějaké době asi problém bude, tělo má pouze omezené regulační možnosti. Pochopitelně směrodatné by bylo vyšetření hladiny selenu, které se na některých pracovištích provádí, ale netuším kolik stojí.

Toto je velmi nebezpečný příspěvek a řekl bych že i skrytá reklama.

Buďte propagátor, čeho chcete, ale nepište tu takovou blbost, že je lepší vitamín z krabičky, než vitamín z kvalitní domácí zeleniny a ovoce.

Tak zase tak skrytá není, ale nebezpečné to opravdu je.