Dobrý den,
měl bych několik dotazů ohledně toho, jak se zbavit svých problémů. Mnoho jsem toho již přečetl, ale musím se přiznat, že ve spoustě věcí mám hokej. Začal bych tím, že je mi 18 let a trápí mě především seborrhoická dermatitida (dále SD) a mimo jiné i zahlenění, časté pocity únavy, třes svalů i při málo fyzicky náročné aktivitě (a to odmalička sportuji). Můj první problém (asi v 15ti letech) byl silné akné, kterého jsem se nakonec zbavil až dlouhodobě branými antibiotiky (dobral jsem je asi v 16ti), ale vyhnal jsem čerta ďáblem. Přijde mi, že právě od této doby to jde s mým organismem od desíti k pěti. Nyní jsem ve stavu, že se moje pokožka přestala díky antibiotikům nadměrně mastit, ale výsledkem vlastně je, že se přestala mastit na některých místech úplně. Myslím si, že zejména díky tomu mám nesmírně citlivou pleť, které stačí opravdu málo, aby ihned zrudla. Musím se snažit, abych byl venku v těchto zimních měsících, co nejméně, jelikož pleť se velmi rychle podráždí a zrudne a po té se začne olupovat. S tím souvisí právě SD, která má nejhorší projevy právě v zimě a přechody z minus 5 stupňů do vyhřáté tramvaje ji vyloženě nesvědčí. Jsem na tom psychicky celkem špatně (psychika je dalším faktorem, který ovlivňuje SD), dalo by se říct, že se má nálada mění podle toho, jaký mám stav pleti. Předpokládám, že seborrhoická dermatitida (kterou mám nejenom ve vlasech, ale i po celém obličeji) bude mít původ stejně jako například atopický ekzém v plísních v krvi? Mám si tedy jako první udělat test krve na temném poli? Máte zkušenosti nebo kontakt na někoho v Praze? Z hlediska jídelníčku je to dost složité, jelikož mi moje rodina plně v mé snaze léčit se stravou nepodporuje, musím všechno složitě prosazovat. Zatím jsem se dostal pouze k tomu, že jím ovocné snídaně a občas zeleninové obědy. Večeře se zatím skládá většinou z jídla, co se doma uvaří a já, abych se aspoň částečně přiblížil zdravé stravě si dávám vždy zeleninovou přílohu. I když vím, že čaje moc nedoporučuje, tak myslím, že pravidelné pití zeleného čaje a vody snad nijak neuškodí a určitě je to lepší než to, co jsem pil dříve. Podařilo se mi vyloučit všechny sušenky, limonády a celkově sladké, které jsem dříve miloval. Též jsem téměř vyloučil mléčné výrobky, ale zatím se mi nepodařilo zbavit se chleba a těstovin. To, si dávám jako další cíl, jelikož vím, že jsou to hlenotvorné potraviny a mohl bych se konečně zbavit svého zahlenění (i když doktoři jej přisuzují zúžené nosní přepážce, ale myslim, že v tom to nebude). Aspoň se mi podařilo prosadit používání olivového oleje v naší rodině, což věřte, že nebyla věc jednoduchá. Večer piji kefír z tibetské houby. Vím, že tato úprava jídelníčku je zatím silně nedostačující a sehnal jsem si práci, abych mohl investovat do lepšího jídelníčku a nebyl závislý na rodičích. Právě ale nevím, jak mám jídelníček poskládat a jestli si koupit nějaké konkrétní doplňky (zatím beru pouze biogenní zinek a postupně se uvolňují vitamin C), semena, oleje či byliny, které by pomáhaly především vyřešení problémů, kterými trpím. Mám v hojné míře zařadit fungicidní potraviny do svého jídelníčku? Je nějaká náhrada např. za česnek, který pak nemile zapáchá z úst? Je moje fyz. vyčerpanost a únava a i můj třes svalů též spojený s plísněmi v krvi?
Obdivuji vaše znalosti z této oblasti a smekám před tím, že se s nimi dělíte se spoustou další lidí. Děkuji předem za případnou odpověď.

Dobrý den,
Chci poděkovat za rady. Pleť se velmi zlepšila už po tom, co jsem začal brát pravidelně zinek. Zlepšení je značné. Únava ustoupila už při zmenšení objemu potravy a to i přestože pořád nejím stoprocentně podle návodu. Měl bych ještě vedlejší dotaz, který se netýká dermatitidy. Jde o fluorozu zubů, která nejspíše vznikla zvýšeným příjmem fluoru v době vývoje zubů. Mám na konci zubů takové bílé skvrny. Něco jako můžete vidět na této stránce http://www.solnajeskyneletnany.cz/novin ... ez-fluoru/ Všude se píše, že jde už o nenávratný proces. Jaký je na to váš názor?

Mám taky tento problém. Začalo to letos v lednu. Zpočátku jsem myslela, že se jedná o více lupů ale zvrhlo se to v docela strašné svědění a z hlavy mi doslova sněžil bílý prášek, Vyzkoušela jsem spoustu různých " zaručených " šamponů, po kterých jsem měla pokožku hlavy rudou a strašně to pálilo a nepomáhalo. Pak jsem začala hledat na netu a dozvěděla jsem se zajímavé věci. Postupně jsem vyzkoušela různé oleje, masti, ocet, bylinky,chytrou houbu..... Zinek,vitamíny....Měla jsem suchý typ, přestaly se mi vlasy úplně mastit a šampony ještě více vysušovaly. V hlavě jsem měla až krvavé fleky. Nakonec jsem vyzkoušela jeden z uváděných účinný prostředků- a to ivermectin. Natřela jsem si postižená místa ( celou hlavu). Kombinovala jsem to různě s tea tree mastí a pak jsem ještě aplikovala po umytí vlasů metronidazolový roztok. Tohle všechno mělo být účinné na původce problému demodex ( trudník ) .Ještě jsem měla šampon Demodex s kondicionérem. Nevím, co bylo nejúčinnější, každopádně po 3 měsících jsem se toho zbavila. Ale co jsem četla, rádo se to vrací - třeba i po roce, zvláště v zimě. Každé zasvědění v hlavě mě vyděsí, stále mám připravené " bojové prostředky " a nemůžu říct, že je to pryč napořád. Bojím se, že se to zase vrátí,vyhráno asi nemám.

Paní čí slečno Tišková bohužel tohle nestačí. Je pravda, že mnoha lidem stačí pouze vyřadit mléčné výrobky, ale já jsem důkaz, že někdy nestačí ani vyřazení mléčného, sladkého a lepku. Vydal jsem se do boje s seborheou pravidelnou pořádnou náloží pickles, tak snad se to nějak projeví. Budu psát, co má a nemá u mě vliv. Třeba to někomu pomůže