Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je pon pro 23, 2024 3:53 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 8 ] 
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Zlozvyky
PříspěvekNapsal: sob říj 10, 2009 7:53 pm 
Offline

Registrován: čtv bře 19, 2009 6:50 pm
Příspěvky: 669
Je možné prinútit človeka, ktorý fajčí prakticky celý život ku takej radikálnej zmene ako je abstinencia?
Cigarety sú po alkohole asi to najhoršie. Bavit sa o ich účinkoch je bezpredmentné.
Existuje vobec nejaká alternatíva vo forme jedla čo by sa týmto ludom dala ponúknut?
Viem, že to je asi utópia ale predsa...
Ďakujem


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zlozvyky
PříspěvekNapsal: sob říj 10, 2009 8:19 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28423
Bydliště: Poděbrady
Mat píše:
Je možné prinútit človeka, ktorý fajčí prakticky celý život ku takej radikálnej zmene ako je abstinencia?
Cigarety sú po alkohole asi to najhoršie. Bavit sa o ich účinkoch je bezpredmentné.
Existuje vobec nejaká alternatíva vo forme jedla čo by sa týmto ludom dala ponúknut?
Viem, že to je asi utópia ale predsa...
Ďakujem

To neodstraníte jídlem, jedná se stejně jako u alkoholiků o poruchu osobnosti, kdy si člověk kompenzuje nějaký jiný problém, nebo frustraci. Daleko nejlepší léčba je schopnost seberealizace a pocit, že jsem úspěšný a potřebný. Potom se motivace k závislostem vytrácí a dá se závislost ukončit velice snadno. Teoreticky se to dá zablokovat i v hluboké hypnóze, ale s tím zkušenosti nemám, pouze jsem o tom četl.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zlozvyky
PříspěvekNapsal: ned říj 11, 2009 1:20 pm 
Offline

Registrován: čtv bře 19, 2009 6:50 pm
Příspěvky: 669
Presne to som tušil. Bohužial.
Ja osobne som takisto v minulosti fajčil(hoci ostatní fajčiari sa mi vysmievali, že to nie je fajčenie 2-3cigarty denne) a prestal som s tým z jedného dna na druhý. Tak ako som zmenil stravovvanie, tak som skoncoval aj s týmto.
Nejde mi do hlavy tá závislost. Ved je to hnus.
Škoda, že si takto rozkázat nevie viac ludí.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zlozvyky
PříspěvekNapsal: pát bře 30, 2012 12:20 pm 
Offline

Registrován: ned bře 06, 2011 11:36 am
Příspěvky: 68
Ta kompenzace se týká také cukrů. Zejména přehnané jedění sladkého.
Může to souviset s nedostatkem lásky a citu.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zlozvyky
PříspěvekNapsal: pát bře 30, 2012 12:30 pm 
Offline

Registrován: úte dub 26, 2011 8:57 pm
Příspěvky: 560
Jara píše:
Ta kompenzace se týká také cukrů. Zejména přehnané jedění sladkého.
Může to souviset s nedostatkem lásky a citu.

presne s tymto suhlasim, fajcila so a viem, co to je, zavislost bola psychicky, nie fyzicka.
je to narocne. manzel trebars prestal zo dna na den, uplne bez problemov.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zlozvyky
PříspěvekNapsal: ned dub 01, 2012 1:59 pm 
Offline

Registrován: pon srp 01, 2011 9:10 pm
Příspěvky: 143
ovekyska píše:
presne s tymto suhlasim, fajcila so a viem, co to je, zavislost bola psychicky, nie fyzicka.
je to narocne. manzel trebars prestal zo dna na den, uplne bez problemov.

Psychika je nade vším (a žena za vším \":-)\"). Moje zkušenost s jakoukoli změnou je přes týdenní a delší půst. A před ním je dobré, jak říkal taky Jaroslav Dušek - řekněte všem svým buňkám (sobě dovnitř) : tak, a teď nebudeme týden jíst, nebudeme týden hulit, nebudeme týden kafíčkovat...
a pokud se umíme poslouchat a poslechnout - jde vše snáze..
Ke změně jiných zvyků mi pomohl : http://zivotamenic.cz/jak-zacit-menit-sve-zvyky/ = dnes již spící blog Pavla Králíčka, který má na pozadí více skvělých zamyšlení..


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zlozvyky
PříspěvekNapsal: úte dub 03, 2012 12:58 pm 
Offline

Registrován: pát bře 23, 2012 7:57 pm
Příspěvky: 24
Precitajte: Allen Carr: Easy way to stop smoking. Urcite najdete niekde v cestine \":)\"

Mne pomohlo. 2 roky som fajcil, 1 krabica/den, niekedy viac... a potom z jedneho dna na druhy (po rozmyslani) prestal fajcit. Citim sa ako by som nikdy nefajcil \":)\"


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Zlozvyky
PříspěvekNapsal: čtv dub 05, 2012 9:30 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28423
Bydliště: Poděbrady
Jara píše:
Ta kompenzace se týká také cukrů. Zejména přehnané jedění sladkého.
Může to souviset s nedostatkem lásky a citu.

Tak souviset může všechno se vším, nicméně závislost je vždy překonatelná, jde pouze o zkoušku a musíte ji složit.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 8 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz