jani píše:
V mládí jsem byla milovnice horkých koupelí, moje nejvyšší teplota vody ve vaně byla 43°C, nevím, jak dlouho jsem se v ní válela, ale dost rychle voda ve vaně chládla, v každém případě když jsem vylezla, byla jsem červená jak ráček, ale spokojená. Když občas vyrazíme do termálů, sedívám taky až na prameni. Každá horká koupel se má prý zakončovat alespon vlažnou ( studenou ) sprchou, nebot při horku se vše v těle otvírá a když se to neuzavře studenou vodou, organismus to nějak špatně zvládá, už nevím, co se přímo děje,ale tak nějak mi to kdysi vysvětloval jeden moudrý člověk.
To už je podle mě lepší infrasauna, člověk po ní zůstane dlouho prohřátý a to i po ovlažení chladnější sprchou.
Jinak časem jsem přestala horké koupele zvládat co se týká srdíčka, je to opravdu napováženou, může nastat i náhlé selhání....
chtěla jsem je vyzkoušet, ale trochu jste mě zastrašila tím srdíčkem, raději zůstanu u sauny.