martinerss píše:
Dobrý den,
Nejdříve bych vám chtěl poděkovat za pěkné stránky a plno kvalitních informací.
Mám několik problému a potřeboval bych s nimi poradit. Nejdříve něco o mě.
Je mi 30 let, výška 173, váha 80, BMI 26,8. Problém mám s dlouhodobou únavou, nadměrným pocením i po lehčí fyzické práci, což trvá asi od puberty a v neposlední řadě
i problém se spermiemi, kde podle posledního spermiogramu nejsou kvalitní a je velmi zhoršná pohyblivost spermií.
Dříve asi tak do 25 let alergie na prách, peří, časté rýmy, užívání antibiotik, což už poslední tři roky není, jen občas slabší rýma...Bylo asi vyléčeno zlepšením životosprávy, více sportu, otužování, různé přírodní přípravky.
Nyní pracuji na snížení nadváhy, před 14dny byla provedena Sankhapraksalana, začal jsem pít šťávy (mrkev, celer, červená řepa, brambora) zatím cca 0,6l/den.
Jídlo chci změnit postupně, bohužel v práci je málo času si něco připravovat.
Jenom se chci zeptat jestli vadí konzumace čistého kozího sýra ?
Prosím tedy o radu jak ještě možno zlepšit výše tři jmenované problémy.
Moc děkuji za odpověď
Martin
Musíte se odkyselit a to tak, že radikálně. Začněte si pravidelně měřit pH moče, což je nejspolehlivější ukazatel stavu kyselin v organizmu, celou svou životosprávu podřiďte jediné věci a to je správné pH. Kozí a jiné sýry jsou kyselinotvorné a ve vašem případě tedy celkem nevhodné. Co se týká tvorby spermií, mimo správné pH je velice důležitý zinek a je nutné ho dodávat jak v potravinách, tak v pilulkách, pro rychlé srovnání dlouhodobého deficitu. Důležitá je i naprosto kvalitní voda, ta běžná z vodovodu je plná estrogenů a po nich vám spíše narostou prsa, než se vytvoří kvalitní spermie, za pár let se kvůli nim nebude množit asi už nic.
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
