dobrý den. obracím se na toto forum, protože absolutně netuším, co mi může být. trpím už dlouho únavou, unaví mě třeba i procházka. s únavou souvisí špatná nálada, nechut se do čehokoliv pouštět, brání mi sportovat. zhoršila se mi kůže, dělá se mi ekzem na prstech rukou i nohou, mám neskutečně suchou pleť, svědí to. občas mě pálí oči, a zhoršil se mi zrak. někdy vidím na dálku úplně rozmazaně. stolice špatná, neúplná, často prújmy, občas chvilkové zácpy. moje strava vypadal dřív hodně špatně - pečivo, čína, smažené věci... hodně jsem toho v tomto směru spravil,ale dokonalé to není. mám problém se soutředit, často je to pocit jako kdybych byl napůl někde jinde koncentrace žádná. energie na nule. někdy mám pocit jako bych se nemohl pořádně nadechnout, můj nádech je krátký, jako bych do plic nemohl nasát vzduch, jako bych byl přidušený. hodně se tom toho na všem foru četl a vyzkoušel pár věcí. některé pomohli, všechno ale krátkodobě. poprvé mě pomohla voda s citronem, potom lněný olej, pak SCD dieta, kdy sem nejedl žádné škroby. sice sem si ji vyložil trochu po svém, pil sem sladké nápoje, občas dal nějakou sladkost, ale vynechal všechno pečivo, brambory, těstoviny, rýži a výsledek byl neskutečný - obrovský nárůst energie, dech se rázem neskutečně zlepšil a mohl sem dýchat hluboko jak sem jen chtěl. problémy s pletí rázem sami ustupovali. připadal sem si v podstatě neunavitelný. takto sem prožil asi dvoutýdenní období, nejlepší za poslední snad léta. pak se vše začalo vracet k normálnu, vinou asi dietních chyb, již sem nebyl tak striktní. poslední věc co mi pomohla byla šanka, střevní nálev slané vody. první den nic, druhý den sem se vzbudil a už sem cítil, že sem zase nabitý jako nikdy. příval energie, neskutečně ostrý zrak, plet sem měl kluzkou a vláčnou, mnohem více a lépe jsem se potil. únava byla pryč. tento pocit vydržel asi pět dnů. pokaždé se ale vrátím zas do únavy, apatie a ke špatnému zraku. rád bych byl nabitý energií nastálo. poradíte někdo jak na to? co je špatně? další věci, co by snad mohli mít vliv, je to, že trávím hodně času u počítače. když u něj nejsem několik dní, je mi taky llíp, ale takový"nástřel" jako po SCD nebo šance to není. to, že chodím do posilovny, se třeba panu Jardovi také asi nebude líbit. každopádně uvítám každou radu, připadám si opravdu špatně. předem děkuji....

dobrý den. obracím se na toto forum, protože absolutně netuším, co mi může být. trpím už dlouho únavou, unaví mě třeba i procházka. s únavou souvisí špatná nálada, nechut se do čehokoliv pouštět, brání mi sportovat. zhoršila se mi kůže, dělá se mi ekzem na prstech rukou i nohou, mám neskutečně suchou pleť, svědí to. občas mě pálí oči, a zhoršil se mi zrak. někdy vidím na dálku úplně rozmazaně. stolice špatná, neúplná, často prújmy, občas chvilkové zácpy. moje strava vypadal dřív hodně špatně - pečivo, čína, smažené věci... hodně jsem toho v tomto směru spravil,ale dokonalé to není. mám problém se soutředit, často je to pocit jako kdybych byl napůl někde jinde koncentrace žádná. energie na nule. někdy mám pocit jako bych se nemohl pořádně nadechnout, můj nádech je krátký, jako bych do plic nemohl nasát vzduch, jako bych byl přidušený. hodně se tom toho na všem foru četl a vyzkoušel pár věcí. některé pomohli, všechno ale krátkodobě. poprvé mě pomohla voda s citronem, potom lněný olej, pak SCD dieta, kdy sem nejedl žádné škroby. sice sem si ji vyložil trochu po svém, pil sem sladké nápoje, občas dal nějakou sladkost, ale vynechal všechno pečivo, brambory, těstoviny, rýži a výsledek byl neskutečný - obrovský nárůst energie, dech se rázem neskutečně zlepšil a mohl sem dýchat hluboko jak sem jen chtěl. problémy s pletí rázem sami ustupovali. připadal sem si v podstatě neunavitelný. takto sem prožil asi dvoutýdenní období, nejlepší za poslední snad léta. pak se vše začalo vracet k normálnu, vinou asi dietních chyb, již sem nebyl tak striktní. poslední věc co mi pomohla byla šanka, střevní nálev slané vody. první den nic, druhý den sem se vzbudil a už sem cítil, že sem zase nabitý jako nikdy. příval energie, neskutečně ostrý zrak, plet sem měl kluzkou a vláčnou, mnohem více a lépe jsem se potil. únava byla pryč. tento pocit vydržel asi pět dnů. pokaždé se ale vrátím zas do únavy, apatie a ke špatnému zraku. rád bych byl nabitý energií nastálo. poradíte někdo jak na to? co je špatně? další věci, co by snad mohli mít vliv, je to, že trávím hodně času u počítače. když u něj nejsem několik dní, je mi taky llíp, ale takový"nástřel" jako po SCD nebo šance to není. to, že chodím do posilovny, se třeba panu Jardovi také asi nebude líbit. každopádně uvítám každou radu, připadám si opravdu špatně. předem děkuji....

Místo posilovny choďte do lesa a ne na pět minut, ale ideálně dvě hodiny denně, nebo i více a budete fit.

Nějak spolu souhlasíme
Já jsem po pár dnech ve městě a nějaké schíze prostě odjel a vše zanechal ... už cesta od vlaku do kopce lesem a za zvuku zurčení potůčku a dýchání chladného a mokrého vzduchu a vůně toho, co v lese nyní jest (i když to tělo kopec moc nedávalo), došel domů již napůl zdráv, nyní jsem v podstatě zregenerován (po třech dnech devastace). Spánek se odehraje při otevřeném okně (ne-li venku).
Konec zaměstnání a dlouhodobého pobytu v perverzním prostředí.
Ono je jedno, jak dlouho člověk žije, o to vůbec nejde.
Ale umřít by mohl zdravý a spokojený, ne?

Tak jistě, ono je možno zažít zázraky všedních dnů a ani není potřeba se zase tolik snažit.

takhle pane jardo, já sem schopen držet SCD tak jak sem to popsal - maso, ovoce, zelenina. to dám. a nebo držet úplně opačnou jaterní dietu, kdy jí člověk převážně sacharidy a vynechává tuky a živočišnou bílkovinu. co je lepší pro zdraví, pro vyčištění těla? a ještě mi povězte, jak v sobě ty svině parazitní zabít.... endiaron? kefír? jít ke specialistovi na parazity a nechat si je vytestovat, a něco si nechat napsat, antimikotika atd? díky..