Je pravda (převztato z vitarian.cz) :

Mám candidu nebo kvasinkovu nákazu. Jak mám sníst tolik ovoce?
Nadbytek tuku má na svědomí candidu, ne cukr sám o sobě. Když vzroste množství tuku v krvi, vzroste i množství cukru, protože nadbytek tuku znemožňuje práci inzulínu - odplavení cukru z krve. Přemíra tuku olemuje cévní stěny, buňky, místa kde jsou receptory inzulínu, samotné molekuly cukru, a insulin tlustým povlakem čímž zablokuje a brzdí normální fungování metabolismu. Příliš mnoho cukru v krvi ohrožuje život stejně jako příliš málo a může mít za následek vážné nemoci nebo smrt. Kvasinky nebo kandida jsou stále přítomny v krvi, mají na starosti zachování života. Když je v krvi příliš mnoho cukru, rozmnoží se aby dostala cukr dolů na životu bezpečnou hladinu. Když je cukr dodán a použit buňkami, kvasinky v mžiku zemřou jak se dalo předpokládat. Když je hladina tuku v krvi stále vysoká kvůli špatné stravě, cukr zůstane v krvi a živí rozsáhlé kolonie kandidy místo výživy 18 trilionů buněk našeho těla. Tyto strádající buňky nezpracovávají energii a je cítit únava a sešlost. Protože pokud je třeba energie, všechny snědené sacharidy, tuky a bílkoviny musí být rozloženy na jednoduché cukry(glukózu), řešení není jezení méně cukrů, ale méně tuků. Když se tuk dostane zpátky na normální hladinu, cukry se začnou zpracovávat a rozvádět po těle znovu, a kvasinky zmizí, protože není k dispozici žádný nadbytečný cukr.
Je správné odšťavňování ovoce a zeleniny?

Je vhodná monostrava?
Je to návyk jezení jen jednoho druhu potraviny v jednom jídle, ve správném množství do plného nasycení. Například jedno takové jídlo se může u začátečníka skládat ze 6-8 banánů, zatímco u tvrdě trénujícího atleta z 12-18. Jiné takové jídlo může být 8 pomerančů pro začátečníka. Takto zkonzumované potraviny jsou pro lepší pro trávení a vstřebání. Různorodost dosáhneme střídání druhů dlouhodobě, ne v jednom jídle. V přírodě to funguje tak, že pokud je k dispozici dostatek jídla zvířata jí jeden druh jídla do té doby než jsou plná.

myslel jsem to osbně tak, že nebudu jíst jenom třeba banány ke každému jídlu, ale třeba snídaně jablka, k obědu banány, večeře zeleninu (salát), další den obdobně, ale po každé s jiným ovocem nebo zeleninou... + občas ořechy a semena a třeba do šťávy...

Je pravdou, že člověk na tom dokáže žít jako každé jiné zvíře, ale dle mého názoru by musel být v oblasti vlastností potravin opravdu špičkovým odborníkem, aby to dokázal vybalancovat a žil opravdu zdravě. Naprostá většina lidí by se takto dostala do ještě vážnějších zdravotních potíží.

Myslel jsem, že tímto to zavrhujete.... Jíst tak jak jsem napsal, ale přijde mi to vcelku logické, když to beru s ohledem jak se mohl stravovat náš předek a jak by se člověk dnes stravoval kdyby se ocitl v přírodě a neměl co jíst z potravinářského průmyslu. Dále se domnívám, že by neměl být problém jíst převážně ovoce, které je bohaté na cukry na které tělo jede a zeleninu mít jako doplnění minerálů. Vlákniny z obojího bude dostatek. Látek taky. Přes zimu to nebude úplný labůžo, ale zima je zima a potraviny z potravin.průmyslu mi do těla taky nic užitečného nedají a to ani v létě. A jestliže vemu v potaz, že kvasinky se množí také díky tomu, že je moc cukru, který se nedokáže zpracovat, jak píše vitarián, z tuků, tak stravou ze zeleniny a ovoce nebudu mít ani přebytek tuků, ani přebytek bílkovin, který nejsou pro tělo žádoucí. Bílkoviny jsou v ořechách a semenech u kterých si myslím, že bude vhodné je namáčet a probouzet tak v nich enzymy - život. Pokud si naše buňky bez enzym ani "neprdnou", tak pak je velmi žádoucí dodávat je již připravené právě v ořechách a semenech a nechat třeba čočku naklíčit a třeba i nechat trochu povyrůst. Každé semeno má v sobě základ, vše co potřebuje, tak je naprosto škoda to tam nechat uzamčené a nevyužít to.
Ono když si člověk veme kolik nebo v podstatě všechny jsou v důsledku špatného stravování, ať už třeba ta zvětšná slinivka, která musí řešit věci, které člověk neřeší a pak je z toho holka pěkně zvětšená a člověk pak má cukrovku atd atd.... tak nevidím problém v tom živit se tím co nám příroda dala. Když si pak něco vezmu třeba vařené maso nebude to zas takový problém.
Ale fakt je ještě jedna věc, že třeba vitarián.cz se nezabývá vůbec tím co v těle působí teplo a co chlad. To si myslím, že v zimě je potřeba řešit a vědět o tom a nevím jaká potravina by mi dodala do těla potřební teplo krom tepelně upravených nebo kyselinotvorných, které přinášejí teplo do organismu. Banány, ani pomeranče tohle asi umět nebudou... :/

mám takový pocit, že bych to teď v zimě mohl kompenzovat dopo a odpo ovoce, občas oříšek a večer maso osolené himalájskou solí a zeleninový salát, občas ke svačině ovesné vločky s jablky a taky večer na závěr kefír z tibetské houby si myslím, že srovná pH a vybalancuje stav ve střevě z masa a udrží správný stav.. samozřejmě ne stále stejný... někdy i ta rýže s banány - mimochodem, velice chutné jídlo... a pít a pít vodu nebo šťávy....

hmm.... pravda teda je v tom, že vitariáni a jiní jim podobní vydrží bez masa a v podstatě se stravují pouze ovocem, zeleninou, ořechy a semeny a ničím jiným..... Na druhou stranu, vícenménně dřív náš předek taky nic jinýho neměl.... teď jde o to, zda je potřeba a jak hodně je potřeba mít pestrou stravu a jíst vyloženě cíleně veškerou zeleninu co u nás roste a nebo to různě střídat, ale zapojit hlavně ty klasické jako ze zeleniny karotka, zelí, čínské zelí, ledový salát, ředkvičky, rajče, okurka a tak a z ovoce jablka, banány, pomeranče, kiwi a netrápit se tím dalším.... zvířata si taky nemohou moc vybírat... jedí prostě to co je... co jim příroda dá a neřeší zda v tom je všechno a zda náhodou nebudou o něco chudí třeba z minerálu nebo tak... furt lepší než uvařený blivajz kde nic není...
jsou tedy potom živočišné potraviny vůbec pro člověka nutné? zvlášť když si srovná trávicí soustavy s masožravcem - mají je každý naprosto rozdílné... člověk je plodožravec a něco na tom bude, že má takovou trávicí soustavu jakou má...

stále si o tom myslím lepší a lepší věci myslím, že není potřeba víceménně šahat po žádném potravinovém výrobku... stačí to co nám dá příroda... ovoce, zelenina, ořechy a semena jako základ ))
stále víc a víc pobírám informace jak je ten systém pokroucený a fakt těm nahoře (lidem ne andělům )) jde o to, aby zlikvidovali co nejvíce lidí, protože jinak nechápu co to vyrábějí!!! (( co do nás sypou bílkovin a kolik z toho je problémů... vše přesolené atd... však Vy víte, ale přeju si, aby na to už konečně přišlo víc lidí a pochopili v čem jsou jejich problémy a přestali do sebe ládovat takový svinstva!!!!
vždyť příroda nám dala takových darů a už jen to co si každý člověk může vyrobit - nechat si naklíčit semínka a pěkně je papkat naklíčené - jsou výborná jak samotná tak do salátů a nebo je nechat narůst do rostlinky... mňamka

někdy i ta rýže s banány - mimochodem, velice chutné jídlo...

To asi fungovat může, ale na ty ovesné vločky si dávejte pozor, to je neuvěřitelné lepidlo na střeva a málokdo je schopen je bez problémů strávit. To raději použijte cca 12 hodin namočený bezpluchý oves. Nicméně zde také platí známé úsloví, „Snídani sněz sám, o oběd se rozděl s přítelem a večeři dej nepříteli“, to maso na noc, asi nic moc.