| Zdraví-AZ https://forum.zdravi-az.com:443/ |
|
| Studené nohy - príčina https://forum.zdravi-az.com:443/viewtopic.php?f=5&t=6086 |
Stránka 1 z 1 |
| Autor: | chorobaSK [ ned říj 16, 2022 9:58 pm ] |
| Předmět příspěvku: | Studené nohy - príčina |
Dobrý deň, som celkom zdravý muž 25 rokov, ale cca 10 rokov ma trápia studené nohy ( v lete, zime ). často sa mi v lete aj potia a smrdia. Hodnoty štítnej zľazy (TSH,FT3,FT4 v norme) Potravinové alergie ani intolerancie nemám, pracujem home office, denne cca 10 000 krokov. Viete mi prosím vysvetliť príčinu tohto stavu ? niekedy je to až veľmi nepríjemné ten pocit studených nôh a hlavne teraz keď sa ochladzuje vonku. Pekný večer, ďakujem. |
|
| Autor: | Jarda [ úte říj 18, 2022 9:48 am ] |
| Předmět příspěvku: | Re: Studené nohy - príčina |
chorobaSK píše: Dobrý deň, som celkom zdravý muž 25 rokov, ale cca 10 rokov ma trápia studené nohy ( v lete, zime ). často sa mi v lete aj potia a smrdia. Hodnoty štítnej zľazy (TSH,FT3,FT4 v norme) Potravinové alergie ani intolerancie nemám, pracujem home office, denne cca 10 000 krokov. Viete mi prosím vysvetliť príčinu tohto stavu ? niekedy je to až veľmi nepríjemné ten pocit studených nôh a hlavne teraz keď sa ochladzuje vonku. Pekný večer, ďakujem. Informace že hodnoty štítné jsou v normě je celkem k ničemu je nutné se bavit o konkrétních hodnotách a pokud jste stále studený jako žába jednoznačně nejde správně. Hodně se dá rozhýbat pomocí kokosového tuku a pokud snášíte kofein tak guaranovou kašičkou, což jsem zde již určitě popisoval. Důležitý je objem stravy myšleno kaloricky a hlavně sacharidy aby probíhalo intenzívní spalování. Cíleně bych hlavně v těchto podzimních a zimních měsících zvedl přísun vařených teplých jídel a přidával podle potřeby organizmu prohřívací koření. Za tím pocením rukou a nohou může být i zvýšený adrenalin což opět ukazuje na nízký kalorický přísun. |
|
| Stránka 1 z 1 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|