Zdraví-AZ
https://forum.zdravi-az.com:443/

Studené nohy - príčina
https://forum.zdravi-az.com:443/viewtopic.php?f=5&t=6086
Stránka 11

Autor:  chorobaSK [ ned říj 16, 2022 9:58 pm ]
Předmět příspěvku:  Studené nohy - príčina

Dobrý deň, som celkom zdravý muž 25 rokov, ale cca 10 rokov ma trápia studené nohy ( v lete, zime ). často sa mi v lete aj potia a smrdia.

Hodnoty štítnej zľazy (TSH,FT3,FT4 v norme)

Potravinové alergie ani intolerancie nemám, pracujem home office, denne cca 10 000 krokov.

Viete mi prosím vysvetliť príčinu tohto stavu ? niekedy je to až veľmi nepríjemné ten pocit studených nôh a hlavne teraz keď sa ochladzuje vonku.

Pekný večer, ďakujem.

Autor:  Jarda [ úte říj 18, 2022 9:48 am ]
Předmět příspěvku:  Re: Studené nohy - príčina

chorobaSK píše:
Dobrý deň, som celkom zdravý muž 25 rokov, ale cca 10 rokov ma trápia studené nohy ( v lete, zime ). často sa mi v lete aj potia a smrdia.

Hodnoty štítnej zľazy (TSH,FT3,FT4 v norme)

Potravinové alergie ani intolerancie nemám, pracujem home office, denne cca 10 000 krokov.

Viete mi prosím vysvetliť príčinu tohto stavu ? niekedy je to až veľmi nepríjemné ten pocit studených nôh a hlavne teraz keď sa ochladzuje vonku.

Pekný večer, ďakujem.

Informace že hodnoty štítné jsou v normě je celkem k ničemu je nutné se bavit o konkrétních hodnotách a pokud jste stále studený jako žába jednoznačně nejde správně. Hodně se dá rozhýbat pomocí kokosového tuku a pokud snášíte kofein tak guaranovou kašičkou, což jsem zde již určitě popisoval. Důležitý je objem stravy myšleno kaloricky a hlavně sacharidy aby probíhalo intenzívní spalování. Cíleně bych hlavně v těchto podzimních a zimních měsících zvedl přísun vařených teplých jídel a přidával podle potřeby organizmu prohřívací koření. Za tím pocením rukou a nohou může být i zvýšený adrenalin což opět ukazuje na nízký kalorický přísun.

Stránka 11 Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/