Dobre radis... Ale kdyby mi nekdo jeste rekl , treba pan jarda , nebo nekdo jiny jak dlouho pred ovocem, ci po ovoci je vhodne z hlediska traveni aplikovat lzici toho oleje , uz bych mel zhruba jasnou predstavu o svem dennim jidelnicku.. a taky zda je vhodne ho aplikovat pred, behem nebo po jidle , slozenem z bilkovin a pripadne v jakem casovem rozmezi... Jinak uz mam predstavu , ze behem aktivni casti dne t.j. prace a sport , ovoce , pak nejak do toho zaradit I ten kokosak a pak bilkoviny a pokud bude cas tak AZ vytravi nejaka ta zeleninova stava a pokud ne, tak je budu dohanet PO ranech a vikendech
![\":D\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_biggrin.gif\" "\\"Very")
a taky jeste rostlinna mleka a masla...Samozrejme I zelenina v pevne forme...A pak ten pohyb, slunicko, cerstvy vzduch , a nejake osobne prospesne aktivity , studium atd
![\":)\"](\"{SMILIES_PATH}/icon_smile.gif\" "\\"Smile\\"")
Tak blahopřeji k velkému kroku ke zdravotní a duševní svobodě bez návykových sajrajtů. Jinak co se týká kokosáku toho se bát nemusíte, ten strávíte dobře jak před, tak při a také i po jídle, tedy spíše podle chuti a vlastních pocitů.
Přihlásit se
Registrovat
FAQ
Hledat
