slunce píše:
Dobrý den
chci Vás poprosit o radu .
Mám atopický ekzém ...
Dobrý den, jen ten kdo měl ekzém ví jak neskutečně protivná a úporná nemoc to je. Nicméně pokud čtete tyto stránky jste na dobré cestě, musíte však pracovat ve všech těchto oblastech
1. Psychika, duševno
2. Strava, pitný režim
3. Čištění těla a jeho orgánů
4. Péče o kůži
... přičemž poslední bod, který je v centru zájmu kožních lékařů považuji za nejméně důležitý, ne však zbytečný.
1. Je třeba se dostat z bludného kruhu probdělých a proškrábaných nocí, rozmrzelosti a špatných nálad, které dále zhoršují ekzém. Praktikujte mírné sporty nebo chůzi v přírodě. Pokud to stav kůže jenom trochu umožní začněte se saunou (pouze krátké cykly a nenechávat pot dloiuho na kůži). Vyzkoušejte jógu, dechová cvičení a meditace.
Přizvěte na pomoc dobrého psychologa nebo terapeuta a vyzkoušejte nějaké zážitkové terapeutické techniky. Moje známá vyléčila těžký ekzém za velmi krátkou dobu s pomocí práce na psychice a pár sezení, nebo spíš ležení holotropního dýchání. Uvolnění bloků, nevyjádřených emocí a proudění energie může mít na vyléčení ekzému absolutní vliv.
Z hlediska hlubšího významu se ekzému přisuzují příiny v porušené sexualitě nebo přílišnému se uzavírání vůči blízkým a svému okolí. I tyto aspekty doporučuji prozkoumat.
2 a 3. Většinu důležitých rad ohledně stravy, pitného režimu a očist najdete na těchto stránkách. Projděte témata Atopický ekzém, Alergie, Klystýr a mikroklyzma, témata týkající se PH a další. S otazníkem je konzumace velkého množství syrového ovoce a zeleniny pro ekzematika, což je třeba vyzkoušet na sobě. S tím souvisí také vyřazení mléka, masa, cukru, lepku a sóji ze stravy plus všeho co vás dráždí. Potraviny které zhoršují váš ekzém identifikujete tak, že začnete s naprosto jednoduchou stravou složenou z pár potravin, které máte ověřené a vždy přidáte na 2 týdny jednu potravinu a po této době vyhodnotíte. Takto pokračujete dále. Pokud chcete rychlé zlepšení, začněte s rozumným půstem.
4. Píšete že používáte kortikoidy. Vím že často představují nezbytnou pomoc ale buďte nesmírně opatrná. Pokud možno přejděte místo kortikoid na imunosupresiva (například mast Protopic), výzkumy ukazují že jsou mnohem šetrnější a mají stejný učinek jako kortikoidy. Jarda vám sice řekne že patlat sajrajty na kůži je nesmysl, nicméně imonusupresiva jsou pomocí pro dostání se z nejhoršího a pak člověk nabere energii a zlepší se i psychická stránka. Je však třeba pamatovat na to že přestože nemusejí mít škodlivý účinek na kůži, víceméně zatlačují nemoc zpět do těla. Ta se projeví časem zase znovu formou ekzému nebo i jinak. Nejde tedy o systémové řešení.
Systémový řešením je jedině naprostá změna životního stylu bez kompromisů v oblasti psychiky, myšlení, stravy a péče o svůj organismus. Kdykoli si zapálíte cigaretu, chcete ekzém, kdykoli se přejíte sladkým, chcete ekzém, pokud jste líná řešit své psychické trable, vybrala jste si ekzém. Lepší si ho nevybírat a poděkovat mu jak nás bezvadně učí tomu, co spousta lidí za celý život nepochopí.