Jarda píše:
Osobně bych mimo tu rašelinu vyzkoušel, jak jsem na tom se zinkem, případně to ani nezkoušel a pral bych ho do sebe tak minimálně 150 mg denně a možná i 180 mg, prostě na doraz. Vhodné je v tom případě doplňovat i měď, tak 3 mg denně, tedy také horní snesitelnou dávku.
Dostat tak velke davky zinku z prodejnych preparatu je drahe, je to dost tablet najednou a soucasne dost hlusiny v podobe ruznych stearatu horecnatych a dalsich tabltetovych aditiv. ja osobne pouzivam laboratorni chemikalii octan zinecnaty p.a., ale tohle pouziti je pro zkusenejsi chemiky.
Docela dost premyslim estli to neni nejaky pozustatek prechazenych nachlazeni a jinych virovych nemoci, nebo nedusledne dolecena nemoc, alespon takto to nekdy vysvetluje moderni medicina. Imunita je rozdivocela, preprogramovana.
A s jinyma tkanema v tele problem nemate, myslim estli nemate nejake vyrazky, praskani kuze, plisne,...?? zkratka chtelo byt asi popremyslet nejdriv hodne komplexne co tomu predchazelo nejmene 2-5 let predem ci v prubehu. Popremyslet nad ladovanim se jednostranou stravou, jednostranne pretezovani, zivotosprava obecne, nemoci, praskovani leky (Ibalgin, acylpirin, antibiotika, vitaminy, doplnky,...), jake byly zmeny napr. ve zpusobu relaxace,...
Jak ste rikala muze to byt prehnana autoimunitni reakce, muze to byt nejaka porucha metabolismu, myslim ze by chtelo zkusit chodit co nejvic do lesa (nejlepe denodenne) na prochazky, jist pro jistotu domaci jidlo bez ecek a vyhybat se obezretne domaci kosmetice, popremyslel bych estli je nutne to prehanet s hygienou, jak osobni tak v domacnosti, zkratka se vratit v nekterych vecech o cca 50-100 let zpet.
Dusledne denodenne dodrzovat cirkadialni rytmy, spat se slepicema! Nepretezovat se!
Pokud se pri dodrzovani vseho toho nic do cca 2 mesicu nezmeni, nezlepsi, tak bych zacal premyslet o zmene jidelnicku a o zarazeni zivocisnych tuku, masa, hovezi a veprove s krenem, horcici. Ty klouby proste potrebuji prijem kvalitni ziviny a ne jen rostlinne nahrazky.
na
http://www.pravekadieta.cz se doctete toto:
"Je mi pětatřicet let a minulý rok touto dobou jsem trpěl celou sbírkou chronických chorob, které jsem považoval za něco, s čím je třeba se prostě smířit. Můj životní styl nebyl nijak exemplární, nicméně na svojí obranu musím uvést, že jsem se pravidelně pokoušel uplatňovat vše, co moderní medicína a dietologie doporučuje, abychom dělali pro zdraví: omezení konzumace tuků, omezení konzumace masa, pravidelný pohyb (ve formě aerobních cvičení), atd. atd, určitě není třeba zacházet do detailů, každý ví, o čem je řeč. Protože tyto pokusy nikdy nepřinesly žádné výsledky, měly obyčejně krátké trvání v době jednoho až tří měsíců, načež následovalo období stravování se běžnými českými jídly (až na naprosté výjimky žádné fastfoodové potraviny, ale normální doma vařená strava s nízkým obsahem živočišných tuků a vysokým obsahem obilovin; maso pouze kuřecí a ryby). Výsledek:
- obezita (BMI 30)
- tachykardie
- astma
- pylové alergie
- potravní alergie
- chronická únava
- hemeroidy
- průjmy, chronické bolesti ve střevech a podobně
- hypoglykemie (a pravděpodobně přicházející cukrovka druhého typu)
- akné
- chronické infekce"
Doporucuji procist cely tento web a nejlepe zacit odtud:
http://pravekadieta.cz/2010/05/29/uvod- ... eke-diety/Doctete se tam krasne o tom jak autor trpel na moderni diete lekarema nevysvetlitelnyma a nevylecitelnyma nemocema a prechodem na pravekou stravu se vse znormalizovalo!!!! Opravdu bych o tom minimalne popremyslel.
_________________
Doporucuji motorku, zenu +
[b]Video:
http://www.youtube.com/watch?v=wQgPLMTVfGcKnihy na ulozto.cz: Cerna labut, Nenechte sebou manipulovat, Mym marodum, Co_nam_telo_rika, Doba jedova 1, ZákladyMužskéhoŠovinismu
http://www.csfd.cz/zebricky/nejlepsi-filmy/