Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

ja som presvedčený, že si kokot

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

Zatím jsme tu viděli lhát jenom tebe

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

.
A v čom ? Že som písal, že pôjdem na krvné testy a ešte som nebol ? Zajtra ráno idem. Dôvod prečo som vtedy nešiel je proste strach z vniknutia ihly mne do tela... To je všetko. Ale ako vidím, si primitív ako delo, keď použiješ takú hrubú nadávku vo fóre, kde ju možno ešte nikto nepoužil.
A proste - neverím ti. Podľa mňa to, čo máš "v podpise" na teba sedí. Robíš si prču, alebo žiješ v nejakom svojom svete, kde sa ani neriadiš pravidlami ktoré si sám stanovíš, ale si v zajatí svojich náladiek - z čoho vzniká to, čo píšeš, teda HOAX, ktorí šíriš úmyselne, a nie náhodne. ČO JE TEDA FAKT TRÁPNE A ÚBOHÉ.
Už na teba reagovať nebudem, ale svoje krvné testy tu samozrejme uverejním - cez foto, alebo skener.
A keď chceš klamať, tak niekoho, kto to prehliadne.

PS : podľa toho čo píšeš, by mali eskimáci, mongoli a ostatní ľudia (aj Kwasniewskeho pacienti) vysoký cholesterol..... ALE NEMAJÚ. Si proste nepodarený kvázimanipulátor, ktorý sa chce hrať na meniča takých faktov, ktoré mu nie sú po chuti. BODKA.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

v čem jsi lhal? tvrdil jsi, že máš nejlepší cholesterol ve svém životě a přitom vůbec netušíš jaký ho máš:-))))

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

Áno, nebolo to odo mňa správne, ale aj tak sa to overí testom....
Aspoň neklamem v tom, že som bol 6 rokov na nízkosacharidovej diéte so samými nasýtenými tukmi, a prestal som s tým, lebo som mal hodnotu cholesterolu 12....
To len ty takú blbosť môžeš napísať. A uveria ti tí, ktorí na tej diéte nie sú a nikdy o nej ani nečítali - len počúvajú WHO, Bukovského a ostatné sr*čky.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

ne že by mně zajímal tvůj názor, ale posledních 8 let života žádné cukry nestrávím, takže mi nic jiného než low carb /či no carb/
nezbývá... v období, kdy jsem se cpal mascarpone a máslem a podobnýma nasycenýma tukama jsem měl cholesterol 12, navzdory tomu
co tvrdí tvoji oblíbení autoři... na rozdíl od tebe vím o čem mluvím, nevymýšlím si, nedělám reklamu něčemu, co jsem si sám neověřil.

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

ne že by mně zajímal tvůj názor, ale posledních 8 let života žádné cukry nestrávím, takže mi nic jiného než low carb /či no carb/
nezbývá... v období, kdy jsem se cpal mascarpone a máslem a podobnýma nasycenýma tukama jsem měl cholesterol 12, navzdory tomu
co tvrdí tvoji oblíbení autoři... na rozdíl od tebe vím o čem mluvím, nevymýšlím si, nedělám reklamu něčemu, co jsem si sám neověřil.[/quote]
To netvrdia oni, ale ich klienti, a na zahraničných stránkach sú rôzne fóra na túto výživu..... Ale ja iné jazyky neviem, tak... mám smolu...

Inak, píšeš riadne voloviny.... Odsudzuješ tu Kwasniewskeho, resp. lowcarb výživu, a sám na nej si.....

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

promiň, ale jsi totálně mimo. absolutně nechápeš základní pojmy, souvislosti, pojmy. meleš tady hovadiny o tom,
jestli mongolovi smrdí z huby nebo ne a zaměňuješ svoje názory (vyčtené ze jedné jediné knížky) za fakta.
mně je to úplně jedno, směju se když čtu, že piješ 100 gramů jednoduchých sacharidů z ovoce a mluvíš o low carb
dietě.
a že jsem na low carb dietě? no určitě není půl kila slaniny denně, na to se mám moc rád. a kdybych nemusel, určitě
bych jí nedržel...

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

ako sa vlastne momentalne stravujes?
co jes a kolko,
a co nejes vobec?

LOW CARB je pod 100g, ty mudrlant.... mimochodom, v bežné dni prijímam 85-90g sacharidov (teraz v podstate do 10g - protikvasinková diéta).
Štava pochádta aj zo zeleniny (polovica sacharidov) aj z ovocia (zmiešané so škoricou, aby nestúpal inzulín, a popíjané pomaly).
Z čoho mám čerpať tie sacharidy ? Z posr*tých obilnín ? Nie, ja ich nechcem, chutia hrozne (jedine ryža sa dá...ale nechcem), a určite radšej uprednostniť ovocie a zeleninu, než fytátmi a inhibítormi tripsýnu "nasiaknuté" obilniny či strukoviny....
Mimochodom, keď som ešte pred dvoma týždňami z troch jedál denne mal jedno "strukovinovo-tukové" ktoré som dojedol napríklad o siedmej ráno, tak... o 12-tej som sa už tešil na obed, lebo som bol hladný...vyslovene hladný.
Teraz keď všetky moje tri jedlá (šťavy nepočítam - tie zaradím za pár týždňov naspäť - teším sa) sú živočíšneho pôvodu, tak je to INAK.
Prvé živočíšne jedlo (z troch) zjem o siedmej, a hlad nastupuje až o 13:00, 14:00, a vôbec nie taký silný, ako nastupoval v minulosti o takej 12-tej hodine, keď som ako prvé jedlo o siedmej jedával strukovinu s tukom.
TAKŽE UŽ NERIEŠIM HLAD ktorý pramenil z prvého "strukovinovo-tukového" jedla.... Už som ho VYRADIL, nahradil plne živočíšnym, a pekne mi vystačia 3 jedlá denne BEZ TOHO, aby som pomedzi ne pociťoval hlad väčší, než je ten, ktorý hovorí "No, už si žalúdok začína jemne pýtať jesť, môžem sa najesť..."

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

takže když sním denně kilo maso a sto gramů cukru, tak jsem low-carb? to je dobře vědět:-)
jsou různé low carb diety, ale ta od Kwasnievského je ta nejblbější, jakou jsem kdy viděl.
a nesměšuj low carb a ketogenní dietu, to je taky něco úplně jiného.
jo - a přečti si aspoň základní informace o výživě z jiného než z jednoho zdroje, protože máš fakt guláš v hlavě...

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

jím hodně omega vajec /prodávají se i u vás na SK/, snášejí je slepice, které přikrmují rybím tukem tuším a proto mají výborné složení co se týče tuků.
jím hodně hus a kačen, protože ty mají tuk složený jako olivový olej. ryby moc nejím, ale pokud jo tak si upeču makrely, když losos tak bohužel jedině
mražený - lososi z farem jsou krmeni umělým krmivem a proto je to v podstatě vepřové maso. á propos vepřové, tomu neodolám, takže sem tam nějaká
krkovička udělaná na nepřilnavé pánvičce a potom na talíři politá extra virgin olivovým olejem, to se známá naučila od jednoho itala a můžu to dopořučit.
ze zeleniny prakticky jen salát a salátovou okurku. Plus párkrát za den několik lžic mandlového nebo ještě lépe vlašskoořechového oleje (teď mně napadlo,
že vlašské ořechy jsou vlastně italské:-)))
aktuálně zkouším ketogenní dietu / / protože jsem se dost možná mýlil a zaměňoval jsem projevy ketózy se zhoršením stavu při přemnožení candidy.
pokud moje teorie říká, že nejíst cukry je možnost jak kvasinkám nedat nažrat potom je třeba se zaměřit na to důsledně a to znamená snížit i krevní cukr
na nula - a to právě umí jedině ketogenní dieta.
Pokud by to někdo chtěl vyzkoušet, potom THx1,2-1,5 jsou bílkoviny na den, tj. např. u mně cca 110-140 g bílkovin a zbytek tuku, pokud možno kvalitních.
plus antimykotika...

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

Ty si fakt myslíš, že tak lacné OMEGA3 vajcia sú zdravšie, než "NIE OMEGA 3" domáce, či bio ? HAHAHA... Myslíš, že čím krmia tie sliepky ? Asi rybou múčkou... proste sajrajt... chcelo by to urobiť testy nie len na omega3 kyseliny vo vajciach, ale hlavne na ten balast, čo v nich budeš mať...
Ešte kým neboli vajíčka zdražené, tak v Tescu stálo 6 "omega3" vajec 99 centov. Ostatné vajcia (nie až tie totááálne najlacnejšie) stáli toľko isto, niektoré viac (takej istej veľkosti)... Prečo asi ? ...
Myslíš, že olej z vlašských orechov a mandlí je lepší než Ghí a slanina ? ... Si na omyle. A olivový olej... chceš povedať, že ti chutí, ak si ním poleješ krkovičku ? ... Je to humus...
Nikdy nepochopím ľudí, ktorí si myslia, že je prirodzenejšie lysovať olej z olív, semien a orechov, než získať tuk priamo zo zvieraťa (slanina, ghí), alebo z jeho tkanív či produktov (mäso, vajcia).... to je proti logike...
Navyše živočíšne potraviny neobsahujú žiadne fytáty, ani enhybítory tripsínu, ktoré zhoršujú trávenie a zhoršujú prijímanie minerálov.
AK UŽ NIČ, TAK ASPOŇ TOTO by malo byť jasným znakom toho, že živočíšna potrava je lepšia, než rastlinná.... a to sa týka AJ TUKOV, lebo nasýtené tuky (Ghí, slanina) sa nemusia spracúvať v pečeni, vstrebávajú sa priamo do lymfy...

Mimochodom, dnes ráno som bol na krv (chcel som si dať zistiť cholesterol a všetko okolo neho...), vo štvrtok (až...) budú výsledky. Zverejním.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta

nééééé už nemůžu to je konec....
počkáme si na výsledky testů, cholesterol z půl kila slaniny denně bude určitě ok...

_________________
Fešák som, to je pravda, ale nie som narcis

Súhlasím, počkáme =) Presne o týždeň...
Inak, asi nevieš ako je to s cholesterolom... Potraviny ktoré obsahujú cholesterol cholesterol v tele NE-VY-TVÁ-RA-JÚ. Vytvárajú ho SACHARIDY v kombinácii s tukmi.... Napríklad dva krajce chleba s praženicou, potom cestoviny s bravčovým, a na večeru nejaký jablkový koláč s krémom.
Ale o.k., počkáme si na výsledky.

_________________
Majte sa pekne, veľa zdravia, šťastia, penazí vám prajem. NOWOCAYN & Marek. (9.5. 2012)
RUŠIM NICK, idem žiť, už je na to ČAS. Ruším účty na internete, všetko, počítač využívam už len na prácu.
Tešilo ma (9.5. 2012) dieta