Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

může mi k tomu tedy někdo říct víc ?

Ahoj, ráno začínám šťávou z mrkve řepy a okurky nebo nějake kombinace zeleniny.Snídaně jsou většinou vajička s avokádem nebo mořskyma řasama nebo maso se špenátem, máslo nebo kokosové olej.Když jsem jedl pohanku a spoustu zeleniny tak jsem byl vždy v kyselosti.Mě pH kolísá během dne z kyselosti do zásady.
Když je stres tak nepomůže žádná potravina...

mam jednu otazku ktoru som za par mesiacov stale nepochopil neviem preco asi mam nizsie IQ
Budem pisat ako som to pochopil v bodoch a k tym bodom mi napis ci to chapem spravne alebo nie .
1. V tele su dve prostredia kysle a zasadite .
2. Kysle je potrebne v zaludku a zasadite v crevach .
3. Existuju kyselinotvorne potraviny ( Su to bielkoviny a sacharidy ci len cukre ? )
4. Existuju zasadite potraviny tuky a zelenina ?
5. Co to znamena ked su kyselinotvorne znamena ze potrebuju kyselinu zaludocnu na spracovanie alebo ze kyselinu vytvaraju ?
6. zasadite nepotrebuju kyseliny ale prave naopak zaludocne kyseliny potlacaju ?
7. Preco sa odporuca k masu ( bielkovinam ) ktore potrebuju kyseliny pridavat tuky a zeleninu ? ( ved tie kyseliny potlacaju nie ? ci to je tak ze potlacaju kyseliny az v crevach ci ako ?
8. cital som ze neni dobre kombinovat sacharidy s bielkovinami , preco ved obidve potrebuju kyseliny na spracovanie ?
9. citron vytvara zasadite prostrenie ? alebo neutralne ?

som z tejto temy zufali a myslim si ze je velmi dvolezita preto sa o nu zaujmam som z nej mimo uplne , ak by si bol taky dobry a rozpisal mi to tu lebo sa v tom vobec nevyznam . kludne rozpis aj na hodinu citania (vtip )

Dakujem

http://www.mudrasova.eu/zasadotvorne-a- … potraviny/ co hovoris na tuto tabulku ?

10. citron vytvara kyselinu v zaludku ale posobi zasadito ? tomuto nechapem .
11. zelena fazulka je kyselinotvorna , bol som v tom ze kazda zelenina je zasadotvorna ...

este ma k tomu zaujma naco je delena strava , lebo aj nejaka sacharidy su kyselinotvorne , a pointa je si to rozdelit na kyselinotvorne a zasadotvorne nie ,?

zdravím, jaké nejlepčí ph moči po ránu by mělo být ? první moč po noci mám cca 5.7 ...na poledne už mám moč ph 6.8 a večer jsem zatím neměřil. jaké by mělo být ideální PH? četl jsem tu že vysoké ph ranní moči je špatná taky. jak to tedy je ? mám srovnávat nebo ne ? díky za odpověď

To se mě moc nezdá jen jednó v zásadě? Tim bych se fakt neřídil a propos sliny bych vůbec neměřil.Já to vyháním avokádem a řasama na pH 8 už v 8 am.

Chtěla bych poprosit o radu. Již několik let se snažím žít zdravě, což znamená zdravě se stravovat, pravidelně čistit tělo, zbytečně se nestresovat. S přibývajícím věkem a s tím spojeným menším fyzickým výdejem se snažím omezovat příjem, přesto nabírám váhu. Pomalu, ale jistě I když jím mnohem méně a hodně ovoce a zeleniny, pečivo, sladkosti a alkohol skoro vůbec, ať dělám, co dělám, hodnoty pH moči se mi neustále pohybují od 5.0-5.3 ráno a do 6.0 večer než jdu spát. Vím, že pokud je člověk zakyselený, těžko se kil zbavuje. Jak ale zvednout hodnoty pH? Ráno si dávám pravidelně vodu s citrónem, piju domácí kefír, dokonce jsem vydržela den jen o okurce, večer jsem si dala zásaditou lázeň, občas si dám jedlou sodu do klystýru a stejně jsem pořád na stejných kyselých hodnotách. Mám 47 let a vážnější zdravotní problémy nemám, jen je mi záhadou, proč moje tělo produkuje tolik kyselin. Může to být třeba nedostatečnou funkcí jater? Děkuji za jakoukoliv radu.

Dobrý den, mám dotaz k javorovému sirupu se sodou.
Návodů je všude dost ale pokud dodržím to že teplota sirupu nemá překročit 40stupňů tak se mi obě látky nespojí, cca během dvou hodin se soda usadí dole, zkoušel jsem to i s medem se stejným výsledkem, pak jsem med ohřál víc a soda se spojila ale med byl spíš jako karamel.
Sirup je koupený v Country lifu a soda je z lekárny
Nevím kde dělám chybu a protože suroviny nejsou nejlevnější tak se špatně experimentuje
A ještě dotaz, pokud se teplota zvýší stane se něco špatného se sirupem nebo sodou?
Děkuji za odpověď