Zdraví-AZ https://forum.zdravi-az.com:443/ |
|
Stručné shrnutí všech rad pro začátek zdravějšího života https://forum.zdravi-az.com:443/viewtopic.php?f=6&t=4839 |
Stránka 3 z 3 |
Autor: | Jarda [ ned bře 26, 2017 12:45 pm ] |
Předmět příspěvku: | Re: Stručné shrnutí všech rad pro začátek zdravějšího života |
Abstinující Bojovník píše: Dobre radis... Ale kdyby mi nekdo jeste rekl , treba pan jarda , nebo nekdo jiny jak dlouho pred ovocem, ci po ovoci je vhodne z hlediska traveni aplikovat lzici toho oleje , uz bych mel zhruba jasnou predstavu o svem dennim jidelnicku.. a taky zda je vhodne ho aplikovat pred, behem nebo po jidle , slozenem z bilkovin a pripadne v jakem casovem rozmezi... Jinak uz mam predstavu , ze behem aktivni casti dne t.j. prace a sport , ovoce , pak nejak do toho zaradit I ten kokosak a pak bilkoviny a pokud bude cas tak AZ vytravi nejaka ta zeleninova stava a pokud ne, tak je budu dohanet PO ranech a vikendech a taky jeste rostlinna mleka a masla...Samozrejme I zelenina v pevne forme...A pak ten pohyb, slunicko, cerstvy vzduch , a nejake osobne prospesne aktivity , studium atd Tak blahopřeji k velkému kroku ke zdravotní a duševní svobodě bez návykových sajrajtů. Jinak co se týká kokosáku toho se bát nemusíte, ten strávíte dobře jak před, tak při a také i po jídle, tedy spíše podle chuti a vlastních pocitů. |
Stránka 3 z 3 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |