Jirka 2 píše:
Jsem rad, ze aspon je nekdo z kola ven
. Urcite vsichni dekujeme za jidelnicek. Kdyz tak na to koukam, tak mam nejvetsi problem sehnat ty ingredience. Ta destilka je bezpecna? Co jsme se ucili, tak demineralizuje a muzes se ji otravit.... :/ Objednal jsem si Symbi I a zkusim tim telo trosku nakopnout.
To není návod na doslovný "kopírák"...!!
(jinak z kola ven asi nejsem...samolibost a myšlenka že už máme navždy vyhráno je u mnoha nemocí cestou do pekel....a u candidy obzvlášť!!, navíc ji mají další v rodině takže o to víc je nutné hlídat sebe a doléčit ostatní aby to nebyl bludný kruh výher a opětovných pádů..., někteří doporučují i používat své vlastní příbory a nádobí...
,nejspíš by byla účelná taky dezinfekce záchoda dost často- např. sprejem z MMS...
)
Grešík většinu věcí má, nebo seženeš po supermarketech(mletá ceylonská skořice třeba je od Vitany v Kauflandu nebo v Tescu, nebo v prodejnách zdravé výživy od Sonnentoru)....
Destilka opravdu demineralizuje ale to je právě při půstech potřeba- dostat z těla usazené a rozpuštěné NEVHODNÉ formy minerálů-viz sekce Hydratace pana Jardy:
http://www.zdravi-az.cz/Hydratace_organizmu_00.phpnebo
http://www.pust.cz !).
Destilka tedy není na běžné pití (nebo jako u RO dolívat tím všude tam kde je potřeba-nejen ten hořčík se solankou, ale i třeba do čerstvých šťáv a toho ořechového mléka atd)...jinak potřebné minerály jsou ten hořčík se solankou z him.soli...a ořechová mléka a melasa (a nezapomenout na kořenovou zeleninu a šťávy z ní!!!) mají hromadu minerálů a stop.prvků !!
Nedělej si ze všeho hlavu, co seženeš seženeš, ostatní se dá vždy něčím nahradit...třeba ta měď...(používej funkci Hledat (vedle FAQ, nahoře), vše najdeš na fóru nebo se zeptáš pokud nenajdeš...
(měď je bohatě obsažena v luštěninách a prosu(jáhly)...je dobré např.1pol.lž.prosa přidávat do ořechového mléka, na chuť to nemá vliv.
-----------------------------
Ten KYSLÍK si myslím je opravdu klíčový!!!.... pan Jarda doporučuje denně aspoň hodinu rychlou chůzi podél řeky nebo v lese (o víkendu raději déle)...OXY-OXC je poměrně drahé(ale to je i ten peroxid magnesia, možná je i dražší...!), nejlevnější je pohyb v přírodě nebo SIFON dědka kořenáře !!! :
ten stojí cca 250kč a je to nafurt...jen se mění mikrotenové pytlíky a dolejvá voda-doporučuju přidat do té vody 1/2-1č.lž.obyčejné soli aby se voda v sifonu hned nezaneřádila pokud ji nevyměníte po každém dýchání-ale druhý den nutno už určitě dát vodu čerstvou:
http://www.dedekkorenar.cz/zbozi-a-prod ... n-p86.html
SIFON 6 SIF6
(pro dospělé je Sif6, pro děti a letité Sif4-viz níže)
Dýchání skrz speciálně upravený dřezový sifon, ve kterém je nalito cca 1,4 dcl vody, je po chvíli docela namáhavé díky tomu, že obvyklé až tradiční je v ČR raději ani nedýchat a tak chybí trénink. Bubláním rozvibrujeme řasinkové buňky v průduškách a ony začnou snaživě vytlačovat starý letitý hlen do jícnu za našeho pilného odchrchlávání po celý následující den.
Účinky správného dýchání:Hlubokým dechem a čistým dýchacím potrubím se dostane k plicním sklípkům mnohem více vzduchu a začnou se dít neobyčejné věci:
Kyslík se bude snaživě tlačit do krve, do srdce, jater, mozku a vůbec všude po těle. Začnou se odbourávat letité usazeniny a výrazně rychleji regenerovat opotřebené tkáně. Opilci (pokud se Sifonem 6 trefí do úst) po hodince bublání foukáním do balónku VB zjistí, že již nejsou nebezpečím pro společnost. Starci přestanou zbytečně a předčasně umírat na krátký dech s následkem srdečního selhání. Lidé naplnění plísněmi, chlamýdiemi, rakovinou nebo reziduálními mikroby mají reálnou naději, že jejich imunitní systém nad těmito zvítězí. Neprokrvené tkáně, orgány, končetiny (ženské zvláště) náhle obdrží kyslík, který zužitkují i na tvorbu tepla (budou spalovat hlavně nadbytečný tuk!) a konečně ohřejí ženám nohy a ruce.
Nastává velmi důležitá změna dýchacího návyku z obvyklého stálého přidušení (a z něho pramenícího stresu a následných degenerativních změn) v žádoucí posílení dýchacích svalů a v permanentní prokysličování organizmu díky prohloubení dechu. A to i v ostatním čase mimo bublání.
Nenálady, deprese a bolesti hlavy způsobované nedostatečným prokysličením stresovaného mozku mohou konečně odejít. Dlouhověkost na vás čeká a pozdější odchod do starobního důchodu také. Nejen proto, že nebudou peníze na důchody, ale protože se prostě nebudete cítit staře, ba ani cítit (dokonce vás nemusejí cítit ani ostatní...).
Dýcháním Sifonem 6 dochází k uvolňování hlenů z průdušek i z méně frekventovaných oblastí plic. Běžně člověk totiž dýchá jen zlomkem své kapacity a to má za následek zanášení nepoužívaných oblastí plic starým houstnoucím hlenem plným prachu, mikrobů, zbytků krvinek i odloupaných odumřelých částeček sliznice. Nánosy znečištěného a hustého hlenu v průdušinkách blokují průchod vzduchu a tím přenos kyslíku a oxidu uhličitého v alveolech, takže člověk je přidušený. Časem si na to sice navyká, ale výrazně se zvyšuje opotřebení organizmu.
Jak nejlépe používat Sifon 6:Zprvu provádějte masáž průdušek dýcháním a bubláním Sifonem 6 po krátkou dobu několika dechových cyklů či minut raději častěji během dne (3-10xD), avšak nejdůležitější je to navečer. Optimální délka hlavního večerního bublání se postupně během týdnů pravidelného tréninku prodlužuje až na hodinu (i déle), můžete si bublat třeba u čtení nebo u televize (též u monologu manželky). Nevhodné je používání Sifonu 6 brzy po jídle s plným břichem.
Obvyklá je zvýšená únava běžně málo používaných dýchacích svalů, která odeznívá někdy až po měsíci pravidelných dechových cvičení. Ztuhlá tkáň nepohyblivých svalů a průdušek může vytvářet i po slabém cvičení stejný otok jako velmi unavené svaly a vazy kdekoliv jinde na těle. V hrudi se to projevuje lehkým pobolíváním. Proto je nutno zvyšovat délku dechového cvičení postupně. Nezapomínejte, že nedostatečně používaná (mimo sportovce a jogíny) plicní tkáň je také poněkud tuhá a na plný dech se musí týdny a někdy i měsíce adaptovat. Účinek bublání je patrný již druhý den, ale je to zapotřebí provádět dlouhodobě až pořád.
Dostatek kyslíku umožňuje dobrou práci enzymů. To platí zvláště pro dýchání v době tělesného klidu, kdy obvykle probíhá komplexní regenerace. Takže po fyzické zátěži dýchejte Sifonem 6 až po odpočinku.
A co s tím pytlíkem?Univerzální Sifon 6 je vybaven odbočkou pro mikrotenový pytlík na část (20-25 %) vydechnutého vzduchu (prakticky ženy asi 0,5-1 l a muži 0,7-1,5 l). Ten pomocí vráceného oxidu uhličitého napomáhá k udržení potřebného průtoku krve v kapilárách, což spolu s dostatečnou dodávkou kyslíku zabezpečí aktivitu regeneračních a imunitních procesů a důkladnější opravu organizmu. Tímto způsobem se detoxikace zvyšuje nejméně pětinásobně.
Pokud vám toto vysvětlení není jasné, nesnažte se to pochopit a
štelujte si pytlíky 0,5-1,5 l podle velikosti vašich plic. Stačí vědět, že při výdechu poté, co se pytlík nafoukne, tak ještě hodně vzduchu vydechujete špuntem. A když při nádechu vzduch z pytlíku vdechnete, tak ještě dlouho nadechujete špuntem čerstvý!Poznámky:
Při používání Sifonu 6 je vhodná konzultace s lékařem. (Pozn. autora: Konzultace je rozhovor vedený slovně, inzultace ručně.)
Parkování Sifonu 6 je nejlepší poblíž televize ve stabilním pivním půllitru s uchem.Lidé nejsou často disponováni pochopit, že
veškeré zdravotní potíže začínají poruchou dýchání – přidušením. Jednoduchou diagnostikou přidušení je chlad končetin a chuť na sladké. Je to tím, že mozek a srdce spotřebovávají všechen omezeným dýcháním vdechnutý kyslík a pro mikrochvěcí záhřevně termoregulační pohyby kosterní svaloviny již žádný nezbývá. Neurony se živí hlavně cukrem, ale spotřebovávají i jeho molekulární kyslík, jehož výraznější nedostatek způsobuje
mj. deprese, nenálady, protivnost, plačtivost, nervovou nestabilitu a pozorovatelné svalové záškuby. Tedy, nervozita a slzy, záškuby, chlad a chuť na mls jsou vaším indikátorem k použití SIF6, odchodu na sportoviště nebo do postele. Jakkoliv je toto téma zde na konci, je to téma zcela první. Ne-li, poslední.
Všechna jógová, bojová, magická, hermetická i mnohá jiná umění začínají výukou kontroly dechu. Věděli, že to je málo viditelný úvod do všeho. Motorista kupuje benzín do motoru a ani nepomyslí, že motorem proběhne 4x tolik kyslíku, tedy 20x tolik vzduchu! Tedy na každý 1 litr benzínu asi 25 m3 vzduchu.
Naše játra přepracovávají vše, co donese krev z těla i ze střev a k tomu nutně potřebují dostatek kyslíku. První jsou ale ve frontě na kyslík mozek a srdce. Teprve potom svaly a játra. Proto pro detoxikaci je vždy potřeba minimalizovat spotřebu kyslíku mozkem uklidněním stresů, omezit dřinu pro spotřebu svaly a srdcem a tím umožnit játrům práci. Nevyčistí-li nás, zaneseme se. Začneme tuhnout a vrzat. Zprvu budeme mít z vrzajících kolen legraci zateplením rozpustnou, později nám přidušením ztuhne úsměv na rtu. Nakonec si znovu budete číst zde...
SIFON 4 SIF4
Sifon 4 je varianta bez pytlíku určená pro ukašlané děti a pro letité s dýchacími nebo srdečními potížemi, kteří mají velmi malý objem plic do 2 l.
...Použití Sifonu 4 (vitální kapacita plic asi do 2 l) nebo Sifonu 6 (kapacita asi 2-2,5 l) bez pytlíků je jednodušší a lze je doporučit pro starší lidi s dýchacími, oběhovými, jaterními nebo nervovými potížemi (skleróza, únavový syndrom, deprese, Alzheimer, Parkinson ap.), se značným opotřebením organizmu, apatií, slabostí a pocitem neštěstí až beznadějné budoucnosti. Je vhodný i pro děti, u kterých očekáváme hlavně čištění plic a zvýšení odolnosti vůči chorobám i stresům (třeba při neúspěších ve škole), ale také u ekzémů, astmatu nebo lehké mozkové dysfunkce (nadměrná nesoustředěnost, neklid, hyperaktivita i apatie, odchylky intelektu, lehká epilepsie, koktavost, dyslexie, dysgrafie, dyslalie, slabší paměť, stavy po encefalitidě atd.).
Univerzální Sifon 6 (s refluxními mikrotenovými sáčky 0,4-1 l) je určen pro střední až starší věk, kdy je důležitý efekt čištění a regenerace celého organizmu, zvýšení odolnosti proti rakovině, zlepšení oběhu a stavu pohybového aparátu, příprava pro dlouhověkost, kompenzace stresů a nezdravého životního stylu. Sifon 6 je i bez použití sáčků lepší než Sifon 4 díky vyššímu objemu refluxního vzduchu.
Mohutnou účinnost vysvětluji dýchacím paradoxem - potřeba dýchat je dána přebytkem oxidu uhličitého a kyselin v krvi, ne nedostatkem kyslíku. Dlouhodobější nedostatek kyslíku je kompenzován zmnožením červených krvinek. Tedy refluxní vzduch nás přirozeně nutí více a hlouběji dýchat. Ha! (Pozn. aut.: Citoslovce zaskočení nad neplatností navyklých myšlenkových dogmat.)
Oba sifony se podílejí mohutně na prokysličení organizmu, regeneraci a mimořádně dynamické detoxikaci (sifon 6 lépe), což lze využít i při intoxikacích (alkohol, drogy, nikotin, čikuli, toluen), mikrospáncích, odpolední únavě atd. a u odvykacích a abstinenčních potíží u návykových látek (včetně odvykání kouření a závislosti na čokoládě).
Zvykněte si na pravidelnou sifonovou masáž průdušek za účelem vyčištění plic, zlepšení dýchání a činnosti jater s celostním efektem. Bylo by dobré naučit se také ještěrčímu dechu, ale člověk si v denním shonu stejně nevzpomene... dokud nebude muset! Někteří pesimisté mohou varovat před změnami oběhu i tkání, kterými trpí například hudebníci, ale u dechových nástrojů se používá při výdechu zhruba desetinásobek tlaku než při dechové masáži, takže není divu.
-------------
-------------
Kyslíkový dluh v režimu omezeného dýchání začíná být omezující pro mozek (bránící se zprvu pomocí katecholaminů =
protivnost, nakvašenost, nervozita přerůstající v apatii) a játra asi po hodině, pro ostatní tkáně o polovinu déle a je destruktivně rozvinut asi po 2 hodinách, kdy některé periferní buňky již odumírají a jejich hygroskopická cytoplazma uvolněná do oběhu a nedetoxikovaná játry kvůli nedostatku kyslíku váže vodu v oběhu a ředí krev. Je-li tato situace vyhrocena, množství vody se deponuje v plicích a tyto o to méně mohou dýchat a do naředěných krvinek se dostane o to méně kyslíku a zpětnovazebně se celý proces akceleruje až do chvíle, kdy unavená a vytahaná pravá srdeční komora přes oteklé plíce nepřečerpe krev a včasné zamluvení místa na hřbitově se ukázalo být od pozůstalých prozíravé.
Je-li ale božtík (opak nebožtíka) aktivní a investoval aktivitu a pakatel do dýchacího sifonu nebo balík do kyslíkového generátoru, tak má větší šanci na život než pozůstalí na dědictví. Tam, kde je ještě dostatečná kapacita dýchacích svalů a plasticita plic, je dýcháním sifonem levně zabezpečena dodávka potřebného množství kyslíku do organizmu.
PS: Ještě podrobněji: zde:
http://www.dedekkorenar.cz/clanky/o-zdr ... fonem.html