milo1 píše:
Mam 46 rokov, posledne roky my šediveju vlasy, krvny obraz mam v poriadku, netrpim chorobami, neprekonal som ziadnu zavaznejsiu chorobu ani neberem zadne tabletky.
Farba sa vo vlasoch oveľa dlhšie zachová a obnoví, ak je v strave prijímaný dostatok zinku. Tento stopový prvok bojuje vo vlasovej pokožke proti obsahu medi, ktorá je vlastne príčinou šedivenia. Ak niekto bude mesiac konzumovať stravu neobsahujúcu zinok, každý problém, či stres, ktorý ho postretne, ho bude stáť viac a viac šedín, lebo vtedy sa z vlasov odčerpajú ešte aj posledné zásoby tohto stopového prvku. Ak sa spojí nedostatok zinku s problémami, častými následkami bývajú slabé nervy i šedivejúce a vypadávajúce vlasy.
Recept proti šediveniu:
Na pigmentáciu a transport farby sú nevyhnutne potrebné vitamíny skupiny B: PABA, B6, kyselina listová a kyselina pantoténová. Ten, kto sa celkom vzdá cukru a sladkostí zastaví šedivenie vlasov, ba dokonca im môže farbu aj prinavrátiť

tvrdia niektorí vedátori. Dôležitá je tá PABA (kyselina para-aminobenzoová) a ešte veľmi pomáha kremík.