Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Zdravim,
nenasel jsem tu nikde na foru slozeni jaterni diety, tak zakladam nove tema(tlacitko "hledat") nepomohlo

Precetl jsem toho o jaternich dietach na netu spousty a kazdy uvadi neco jineho. Proto bych rad znal Vas nazor, jake potraviny jsou a naopak nejsou vhodne. Nekde pisi, ze vubec zadne mlecne vyrobky, jinde, ze jen ne ty tucne. Nekde pisi zadny cukr, jinde zas, ze netucne a nekynute moucniky jsou nutnost(!). To same s tuky. Zatimco jedni uvadeji, ze vubec zadne tuky, jini propaguji rostline, zastudena lisovane oleje jako nezbytnou soucast diety. To same s pecivem...nekdo doporucuje pouze bile, necerstve pecivo a zakazuje celozrnne a tmave, jiny zas naopak. To by se z toho clovek zcvoknul

Pokud mate nekdo odkaz na nejakou dobrou, nebo ma snad nekdo chut mi sem vypsat vhodne a nevhodne potraviny, budu velice rad. Dekuju.

_________________
Ničeho nelitovat, to je počátek vší moudrosti. / Největší chyba, kterou v životě můžete udělat, je mít pořád strach, že nějakou uděláte. / Ať máš vždy vítr v zádech, slunce ve tváři a ať Tě tvůj osud zavane až ke hvězdám...

[quote="Bones":2junle6r]Zdravim,
nenasel jsem tu nikde na foru slozeni jaterni diety, tak zakladam nove tema(tlacitko "hledat") nepomohlo

Precetl jsem toho o jaternich dietach na netu spousty a kazdy uvadi neco jineho. Proto bych rad znal Vas nazor, jake potraviny jsou a naopak nejsou vhodne. Nekde pisi, ze vubec zadne mlecne vyrobky, jinde, ze jen ne ty tucne. Nekde pisi zadny cukr, jinde zas, ze netucne a nekynute moucniky jsou nutnost(!). To same s tuky. Zatimco jedni uvadeji, ze vubec zadne tuky, jini propaguji rostline, zastudena lisovane oleje jako nezbytnou soucast diety. To same s pecivem...nekdo doporucuje pouze bile, necerstve pecivo a zakazuje celozrnne a tmave, jiny zas naopak. To by se z toho clovek zcvoknul

Pokud mate nekdo odkaz na nejakou dobrou, nebo ma snad nekdo chut mi sem vypsat vhodne a nevhodne potraviny, budu velice rad. Dekuju.[/quote:2junle6r]
Není co vypisovat, pokud najedete na jídelníček zmíněný na hlavních stránkách, měla by si to

Jestli tomu rozumim dobre...pri zachovani jidelnicku a slozeni potravy tak, jak je to tam popsane, mohu si dovolit i syrovou cibuli nebo cesnek, ktere se napr. bezne nedoporucuji pri jaterni diete ?

_________________
Ničeho nelitovat, to je počátek vší moudrosti. / Největší chyba, kterou v životě můžete udělat, je mít pořád strach, že nějakou uděláte. / Ať máš vždy vítr v zádech, slunce ve tváři a ať Tě tvůj osud zavane až ke hvězdám...

To musíte opatrně vyzkoušet, ale většinou s tím není problém.