Dobrý den, ráda bych se zeptala na doporučení na jaké vitamíny/minerály se nenechat otestovat v krevních rozborech. Jsem už téměř dva roky na syrové stravě, bez živočišných produktů, postupně i praktikuji různé očisty organismu atd., mnohé věci se zlepšily, ale stále se některé věci neposunují vpřed, nezbavila jsem se chronické únavy a necítím se stále v plné síle. Díky MMS jsem zjistila, že mám v sobě asi hodně parazitů, ale taky si říkám, že můžu mít nedostatek třeba vitamínu D či B12 apod., které mohou být i důsledkem veganské stravy. Doktorka mi vždy předepíše jen běžný krevní obraz, takže si ostatni testy asi budu muset speciálně vyžádat a zaplatit. Mohl byste mi prosím poradit na co jiného se nechat otestovat kromě B12 a vit D? Děkuji moc.

Jardo v několika případech píšete, že si pacienta vyšetřujete, když Vás navštíví. Chtěl bych se zeptat jestli je v tom nějaký systém? Jestli třeba jdete "od hlavy k patě" podle nějakých svých prvních dojmů nebo jak to vlastně probíhá. Jde mi o to se dopídit, jestli bych zmákl nějakou "autodiagnostiku" která by mě ve stávající situaci dokázala nasměrovat kam se ubírat, kterou očistu zařadit, jaké minerály doplnit atd.

dobrý den Jardo, v úterý jsem po 4 měsících byl na odběrech krve a moči. Téměř veškeré problémy se od minulých odběrů kdy jsem ještě zobal poslušně prášečky a vše stálo za h....prd srovnalo na běžné hodnoty až na vyšší obsah vápníku a bílkovinu v moči. Vápník by měl patrné srovnat hořčík, ale co s tou bílkovinou jsem nenašel. Poslední 2-3 měsíce téměř syrová strava, vařené max 2x do týdne, denně 1,2l karotkové, 1,5l grepo-pomerančové a 0,5l okurkovo cibulové šťávy. Co to může způsobovat a čím to odstranit. Ještě dodám úbytek 7kg na váze. Díky moc za radu

To je dobře že váha klesá, nikde jsem se vám patrně nezmínil že startovní hmotnost byla 104 a nyní jsem na 97 tudíž bych se rád dostal ještě malinko dolů.

Co se týče té řepy, tak stačí ty 1-2deci pro začátek přidat do karotkové? Nebo mám dát více? Co je pravdy na tom že do karotkové je lepší pro její lepší vstřebatelnost kápnout malinko olivového oleje?
Díky za odpověď a hezký víkend

já jsem si udélal pravidelný litr mrkvové a do ní cca 1,5deci řepy. I tak to může být či si vámi doporučenou kombinaci mám dělat ještě nad rámec tohoto?

Okurky bych řekl že vypiju celkem dost v kombinaci s cibulovou jak jste mi radil na vysoký tlak.
Když jsme u té okurky a i obecně se zeptám. Jaké množství je vhodné pro mojí dvouletou dceru? Konkrétně té okurkové (ještě než do ní dám cubuli) je schopná vypít celkem dost. Kartotkovou a pomernč/grep pije také ale zdaleka né v takovém množství.
Té okurkové konkrétně je schopná vypít i 1,5deci