Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

I to je jedna z možností, nikdy se nedá předpokládat, že na stejnou věc zareaguje každý stejně.

Dobrý den,můžu se zeptat,jestli by šla šanka dělat po prvních dvou dávkách epsomské soli potom pouze s čistou vodou?Mám problémy s otoky a předpokládám,že jsou od ledvin,i když možných příčin je nejspíš mnoho,také mám problémy s játry,s trávením bílkovin...ale už měsíc nesolím a otoky zmizely,jen předevčírem po snědení jednoho slaného jídla se zase objevily,takže jsem se opět vrátila k neslané stravě.Proto bych se nejraději soli vyhnula.Šanku jsem už před lety dělala v jóga centru se všemi uvedenými cviky,trápila jsem se 3,5h než konečně nastal sifon,poté už jsem byla cvičením tak zmožená,že jsem vydržela jen asi půl hodiny a efekt měl k čistotě daleko,dokonce ještě pořád byly i tuhé menší částečky.Poté jsem ještě dělala šanku s tříměsíčním rozestupem 3x,vždy trvalo kolem 4h,než se konečně rozjel sifon a efekt nikdy nebyl dočista,celé s velkou únavou,při poslední se mi nepodařilo sifon rozjet vůbec,vše jsem postupně vymočila za urputných bolestí hlavy a tím jsem svoje zkušenosti se šankou zakončila.Před pár dny jsem dělala dle vašeho návodu očistu jater a hned jsem si všimla projímavého efektu po dávkách epsomské soli,takže mě napadlo,že tím by se dal snadno sifon rozjet.Teď jen jestli je možné pít tu vodu čistou..?A také bych se chtěla zeptat,jestli je možné něčím nahradit máslo,když jsem vegan?Děkuji předem za odpověď,Bára

Tak pokud to bude vlažná voda, tedy projímavá, teoreticky by měla procházet, ale nemusí tomu tak být u každého. Pokud by neprocházela, tak do ní můžete dát pouze trochu té epsomky a projímavý efekt by měl fungovat. Máslo někteří nahrazují oliváčem, nebo kokosovým tukem, ale já doporučuji zůstat u másla.