Dobrý den,
chtěla bych se prosím zeptat. Očistu střev aplikuji na sobě a jsem s ní velice spokojená. Nyní jsem se rozhodla, že bych střevo zkusila vyčistit i své dceři (12 let), ale má bezmléčnou dietu. Tak jsem hledala a narazila na Vaše stránky. Mohl byste mi prosím poradit, čím nahradit máslo v prvním jídle, případně jak s prvním jídlem postupovat?
Děkuji moc za odpověď a přeji pěkný den.

Tak, doteraz som si robieval sankhapraksalanu o objeme 8 litrov vody so slanosťou 1 čajová kopcovitá lyžička himalájskej soli na 1 liter vody.
Dnes som si dal dvojnásobné množstvo soli do 8 litrov vody, ale vypil som len 3 litre... Viac nešlo, bolo mi z toho trochu zle... Musel som po poslednej dávke slanej vody (2x tak slanej ako som bol pri sankhapraksalane zvyknutý) vypiť 1 dcl vody bez soli, a hneď mi bolo lepšie... Potom som si urobil výplach žalúdka pomocou 1 litra vody, ale "sladkej" (bez soli).
Začal som očistu rogbiť trochu neskoro, takže až teraz idem jesť.
Pocity : je to silnejšia očista, než pri koncentrácii 1 lyžička soli na 1 liter vody...... "Čistá" voda zo mňa išla oveľa skôr, než je tomu u mňa zvykom pri sankhapraksalane, ktorú som doteraz robil s koncentráciou soli 1 lyžička/ 1 liter vody...
Pokúsim sa najbližšie dostať na 4 litre vody s 8 čajovými lyžičkami himalásjkej soli (teraz to boli 3 litre so 6 lyžičkami)...
Neviem ale čo je lepšie - či tých 8 litrov s 8 lyžičkami, alebo tie 4 litre s 8 lyžičkami...

děkuji za odpověď pane jardo. dnes zkouším očistu počtvrté. poprvé se nezdařilo:-(, podruhé naopak perfektně, měla jsem radost. třetí pokus mi překazilo zvracení slané vody a i když nejsem srábek, prostě jsem se slané vody už nenapila. dnešní pokus skončil opět zvracením, nicméně jsem opět začala pít slanou vodu a momentálně "čekám". ale co se chci zeptat - chce se mi vždycky po vypití slané vody opravdu hodně spát. kdyby mi tak nebublalo břicho, tak usnu jako špalek. jsem malátná, bolí mne hlava a opravdu mám co dělat, abych si na míse neustlala
pravdou je, že se očistit musím. nejím maso, jím velmi zdravě, cvičím a přesto musím mít pořád přebujelou kandidu. mám akné, které se mi během spánku stěhuje po obličeji zleva doprava, popraskané ústní koutky, které se nechtějí zahojit a pořád chuť na sladké.... tak už nevím....
ale díky za vaše stránky, stále nacházím mnoho poučných témat - jen "hardisk" už se asi zahltil, kolik je to informací
mějte se(omlouvám se za ta vlákna bokem:-))a budete-li mít minutku, písněte. zuzka
ps: vím, že to sem nepatří - ale jaký je váš názor na topinky? já tím nahrazuji pečivo a prakticky se dají chroustat i v práci a skoro ke všemu....
a ještě otázečka - pokud si krknu prakticky hned, co dojím, nemusím už řešit krkací test asi, že jo?
Hezký den přeji

Dobrý den ,pravidelně dělám očistu jater pohromadě se Sankhapraksalanou, na závěr nepiju heřmánek, ale urinu. nechají se takto vyřěšit těžké kovy a paraziti ? Pavell

Můžu místo soli použít mix himalájské soli s draselnou solí? Myslím si, že ano ale radši se ptám.

Dobrý den,

minulý týden jsem byl silně zahlěněný a navíc se mi dostavovaly krátké "průjmy" (zelená stolice o malém množství, takový mix vody a blátička). Usoudil jsem, že je čas na Šáňku. Tu jsem provedl ve středu. Dnes je to týden a zahleněný jsem stále, jak věčně ucpaný nos a smrkání zeleného bordelu, tak vykašlávání hlenů. Nejhorší je to při sportu, to si musím jít kolikrát odplivnout. Stolice je bohužel taková nijaká - neformovaná, někdy plouvoucí na hladině někdy okamžitě klesá. Navíc se mi stává, že ráno vstanu v 5:30. Dojdu si na WC a za hodinu až hodinu a půl musím jít znovu, pak mám většinou do druhého dne klid.

Je správná volba o víkendu podstoupit ještě jednu Šáňku?

Děkuji,

Tak jsem schválně včera vynechal č. řepu, kterou jinak konzumuji denně (zajímala mě barva stolice). Dnešní výsledek byl, že stolice byla zelená, neformovaná (nebo spíše se jednalo o kulatý tvar - něco jako tenisový míček). Část byla nad hladinou a část byla pod hladinou, jak jsme psal barva byla zelená.
Takže výsledek je takový, že smrkám a kašlu žluté hleny a stolice je zelená. Neví někdo co to způsobuje?

Dobrý den,
mám dotaz ohledně neúspěchu Šánky.

Zkoušela jsem ji po druhé a po druhé se mi bohužel nepodařilo nahodit syfon.
Jela jsem podle knihy "Učíme se jógu" od Lysebetha, kdy jsem pila vlažných šest hrnků slané vody (voda byla převařená s diamantovou himalájskou solí), mezi každým hrnkem jsem cvičila uvedené cviky, ale ani jednou mi to nenavodilo samovolné vylučování.
Přešla jsem tedy ke klystýru, mám klasický irigátor z lékárny http://www.biovara.cz/kosmetika-a-zdrav ... m-2000-ml/ (uvádějí, že je na 2l, ale ten plastový sáček je pouze na 1l vody). Podle návodu, který jste uváděl ze začátku, nejdříve jsem do sebe nalila litr vody a poté litr a půl.
Nepodařilo se mi však dopracovat k tomu, že by ze mě vycházela pouze čistá voda. Nevím, co dělám špatně .
Ještě mě zaujalo, že mám dost nestrávené potravy, třeba včera jsem měla salát s řeřichou a mám pocit, že ty malé lístky řeřichy ze mě vyšly tak jak jsem je spolkla...

Tak bych se chtěla zeptat, jestli je potřeba nejdřív jít na nějaké vyšetření před samotnou procedurou? Případně na jaké?

Měla jsem v plánu tento týden zkusit 3 dny půst a 3 dny dělat klystýry, byla by to tedy správná volba?

Bohužel už jsem tak trošku zoufalá, zhoršila se mi dost pleť a mám pocit, že během krátké chvilky jsem začala pozorovat nějak moc rychlé stárnutí na kůži.
5 let nejím maso a snažím se pokud možno co nejvíce ovoce a zeleniny + jsem doplňovala v zimě dost ořechy a semínka, vařené bezlepkové potraviny, pickles a klíčky. Nicméně koncem roku jsem měla úlet a jedla jsem kousek masa a trošku uzenin, tak nevím, jestli tohle může být příčina mých dosavadních problémů .

Děkuju za rady!

Tak jednou za rok se trochu nabuřtovat nemůže být sebemenší problém, tam chybu nehledejte. Píšete že se vám očista nepovedla, ale zároveň píšete že z vás na konci nešla zcela čistá voda, tak to nechápu. Pokud šla skoro čistá voda, tak se očista určitě povedla. Poslední jídlo, zvláště syrová zelenina, nemusí být zcela strávena, ta se tráví obecně dost dlouho a při slabším trávení můžete vypláchnou nějaké nestrávené zbytky. Podle mě, pokud nemáte zásadní problémy, vyšetření nejsou třeba, člověk se postupně pročistí a vše začne fungovat jak má. Půst a klystýry také ničemu škodit nemůže, tím si nemůžete ublížit a tělo pročistíte. Pokud jsem nezodpověděl vše, což je možné, možná jsem dotaz plně nepochopil, tak mě klidně zavolejte a vysvětlíme si co a jak.