Dobrý den, pane Zajíček,

mám takový dotaz, nepodařilo se mi to tu zatím dohledat - jak je to s dietou po Sankhapraksalane? Na webu jsem se různě dočetla, že alespoň týden nejsou vhodné zádné zeleninové a ovocné šťávy, ani syrová zelenina a ovoce. Že by se mohl podráždit zažívací trakt. přemýšlím tedy teď, co a jak dlouho jíst... Z představy vařených jahel se mi dělá zle už po tom jednom dni, hlavně jsem na šťávy zvyklá a vzdát se jich na týden i více mi moc zdravé nepřijde. Ale nevím.

A ještě jeden dotaz - lichořeřišnice (rozemletá semínka, třikrát denně lžička, jak jste psal) - je lépe to brát na lačno, nebo po jídle? A hlavně - působí takto lichořeřišnice jen v zažívacím traktu, nebo se dostane i dál? Pokud se pustím do trojčátka, je lepší asi s lichořeřišnicí počkat, naráz by to bylo trochu moc?

A poslední dotaz - jak dlouho po Sankhapraksalane byste mi doporučil začít užívat trojčátko? Možná to tu někde všechno je, zkoušela jsem to dohledat, ale není to snadné. Radši se proto na všechno zeptám, než bych si způsobila nějaké škody vlastní blbostí.

Díky moc!!

Dobrý den Jardo.
Behem Sankhapraksalany ze me i cca po 5 litrech slané vody vycházel zelený kal.
Proceduru jsem ukončil dříve.
Chci zeptat zda je takovéto zanesení způsobeno stravou z předešlého dne nebo dlouhodobýmy nánosy?...
Je zajímavé , že při očistě jater a užití epsomské soli je již druhá stolice úplně čistá. Sankhapraksalana je o tolik důkladnějí?
Napadlo me zda ten zelený kal není z užívání Spiruliny.
Díky za radu.
Pavel

Při očistě jsem měla hodinu po vypití první dávky solné vody měla křeče v břiše pak začala stolice ale další slanou vodu se mi nepodařilo do sebe dostat, je normální první stolice až po hodině? lze to nějak urychlit?
dělkuji za odpověď

Díky za odpověd Jardo,
Mám ještě jeden dotaz. SP jsem prováděl v neděli, dnes je středa a já pořád střeva jakoby cítím.
Stolici jsem měl vždy pravidelně ráno ,ale ted to nějak nejde a pokud ano je to jak u králíka(málo)a musím se hodně snažit.Ale necítím ,že bych měl zácpu.
Na obličeji se mi udělali pupínky ,ale zase mám mnohem více energie. Čím to je že stolice se takto rozhodila?není to pořád ono ...Užívám Lepicol i kefíry. V diskuzi jsem našel podobný případ a důvod byl velké množstvé másla po proceduře.Toho já si dal taky dost.
Díky
P.

Dobrý den,

Sankhapraksalanu jsem vyzkoušela dnes ráno a žádná stolice se nedostavila, přitom jsem v žaludku žádné nepříjemné pocity neměla a cvičila jsem po každém hrnku jak divá a během procedury jsem také dost říhala. Nemám tušení, co jsem udělala špatně všimla jsem si, že se často doporučuje zavést klystýr, ale trochu se toho bojím, navíc s tím ani nemám žádné zkušenosti.
Jsem nejspíše výše zmiňovaný štíhlý typ s nafouklým břichem, věnuji se dost běhu a v poslední době jsem celkem dost přibrala (je ale pravda, že i na svalech . Myslím, že se stavuji celkem slušně. Chleba si dám jen občas (a to jen celozrnný), jinak jím ovoce, zeleninu (vařenou i syrovou, často mám k obědu vařené brambory), ořechy a poslední dobou jsem si hodně oblíbila med (nemůže ve větším množství zapříčinit nějaké problémy?). Mám problém také s pocitem hladu, i když objektivně vím, že žaludek už mám plný a nacpaný k prasknutí, ale prostě si nemůžu pomoct Často trpím změny nálad a není u mě problém přejít z naprosto rozjařeného stavu do téměř deprese. Navíc se mi na obličeji čas od času objeví pupínky a nedávno jsem na tváři měla opravdu předpisovou vyrážku. Už od mala mám problémy s váčky pod očima. Jako malá jsem měla problém s bolestmi žaludku (ale doktoři nic nenašli) a po snídani (zvlášť když si dám meloun) mě občas také bolí a je to vcelku nepříjemné.
Už dlouho jsem se dívala na Vaše stránky a snažím se do svého života některé věci zakomponovat. Ráda bych Vás poprosila o radu, protože sama moc nevím co s tím. Když jsem byla jednu dobu v nemocnici, výživová poradkyně (titulovaná!) mi řekla, že zeleninu ne, musím jíst bílé pečivo (ideálně rohlíky), ovoce zásadně po jídle, matlat dohromady tuny sacharidů a bílkovin, kašlat na svoje morální přesvědčení a "dopřát" si bůček a podobně. Dokonce mi předepsala sušenky BeBe na svačinu. Vykašlala jsem se na ni a zbavila jsem se zácpy, nutno ale dodat, že teď chodím na WC několikrát denně a stolice je mazlavá s nestrávenými zbytky, skoro napůl průjem.

Děkuji za odpověď

Dobrý den, chtěla bych o dovolené udělat očistu hlavně střeva, pak játra-žlučník, ledviny, čelní dutiny..dle návodu na Vašem webu.
Ale z té šanky mám docela strach, pití takového množství slané vody se mi zdá brutální/tím nechci snižovat důležitost úkonu/.
Jen se ptám, nestačil by na pročištění střev přírodní čaj s listy senny? I tam je zaručený účinek.
Děkuji za vysvětlení a omlouvám se, jestli obtěžuji hloupým dotazem.
Amal

Zdravím,chtěl bych se také podělit s výsledky své první šanky,včera jsem ji prováděl a jsem trochu zklamám,čekal jsem ,že toho ze mně půjde...,protože trpím zácpou, ale nebylo to nic moc,po první slané vodě něco vyšlo,ale dál už pak jen proudem voda a sem tam nějaký kousek nečeho,při třetí slané vodě,tekla čistá voda,ale při poslední slané vodě ještě nějaké drobky,tak aspoň něco,včera jsem byl skoro celý den zesláblý ,až večer mně bylo líp,o to horší to bylo dnes ráno,měl jsem docela silné břišní křeče,ale nepodařilo se mi nic ze sebe dostat,včera jsem jedl jen rýži s máslem a k tomu uvařenou jednu mrkev,teď okolo 10hod ,už se situace pomalu vrací do normálu ,křeče ustupují,tak snad nějaká ta očista proběhla a určitě si to co nejdříve zopakuji a výsledky budou lepší...,i když ta první dávka té neslanější vody,to je tedy něco,to je tedy síla to do sebe dostat a na ex to do sebe nedostanu ani náhodou,ale člověk se musí přemoct.