Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Jak vyčistit střevo a tělo v těhotenství?
Už jsem tu četla o houbě, která se dává do čerstvého kozího nebo kravského mléka. Já ovšem takové mléko nedokážu pozřít. Šanky, klistýru se teď bojím.
Často mě bolí břicho, píchá mě v pravém boku.

Za daných okolností bych asi viděl rozumné aplikovat Zaječickou hořkou, to je silně hořká minerálka, která působí laxativně, ale velice jemně a uškodit by neměla. Pochopitelně by nezaškodilo upravit stravu, například sníst denně salát ze dvou oloupaných nastrouhaných salátových okurek s olivovým olejem, trochu osolený by také mělo kadění výrazně zlepšit.

Zaječickou určitě vyzkouším. Děkuji za tip. Prosim Vás ještě o názor na jednorázové vypití většího množství - je možné takto vyčistit střevo od dlouhodobějších usazenin? Následně pak pravidelně pít cca 0.2l večer před spaním...

Zaječická je dost silné projímadlo a větší množství je asi blbost, většinou stačí 50-100 ml. Pokud se bere pravidelně je schopná toho opravit opravdu hodně i když její cena není zase tak ideální, je dost drahá.

OK OK no a jinak bych to s detoxem v těhotenství určitě nepřeháněl. Ona placenta zdaleka neodfiltruje vše a vylučované toxiny by tedy zatěžovaly krevní oběh plodu, to jistě nechcete
Období těhu "tak nějak přežijte", potom podobně i dobu kojení (protože i MM by obsahovalo vylučované toxiny) a teprve po nějakém dvou, tříletém kojení (doufejme) uvažujte o detoxech.

No a jinak: pozdě, pozdě. Detoxem jste měla projít už rok, dva před plánovaným otěhotněním (partner kliďánko taky)
Teď ale fakt ne. Bylo by to kontraproduktivní.

mám prosbu na očistu po porodu.

žena je po porodu (měsíc) a ráda by očistila střevo. má tedy i další problém na konečníku, vypadá to nějaký nádor. a já si myslím, že problém je v tl. střevě a bylo by nutné ho nějak pročistit.
Během těhotenství to řešila, že si dala 2x zaječickou hořkou a tak si říkám, co by pro očistu tl.střeva mohla udělat měsíc po porodu? opět zaječickou?

Do Shanky určitě nyní nepůjde.

Tak většinou jde o hemeroidy, ale i to je značně nepříjemné a zaječickou střevo sice vyčistíte, ale asi problém zcela neodstraníte. Je potřeba upravit střevní mikrobiom, většinou lze slušných výsledků docílit pravidelnou konzumací velkých dávek probiotik, ale zaměřil bych se vyloženě na bifidobakterie které lze ve střevě podpořit pomocí vlákniny HMO a Optifibre. Dále bych dodal v rozumném množství třeba půl až jedna kávová lžička psyllium a cca 10-20 g chia semínek rozmixovaných na prášek a zapít dostatečným množstvím tekutin. Ty vlákniny jednak namnoží bifida a psyllium Faecalibacterium prausnitzii, což zlepší tvorbu butyrátu ve střevě, ztlumí zánět a dráždění, plastifikuje stolici a zvětší její objem, tedy vylučování není namáhavé a střevo se nedráždí. Pokud bude něco nejasné klidně mě zavolejte a probereme co a jak.