Tak ma napadlo ešte ku tým melónom, resp štave. Nevadí, že ju mixujem s uhorkovovu a mrkvovou?
Mimochodom ked tú šupu umývam býva značne ušpinená od blata atd.tak to umyjem jarou a potom dobre este raz opláchnem v teplej vode. Mám to nejaký vplyv na tú štavu? Rád by som to umyl niečim iným keby to šlo ale je to velmi špinavé a umývat to len vo vode to je nezmysel. Šúpat to škrabkou to tak 30sekuúnd a potom od hnevu vyhodit.
Ďakujem

To tam hodim len par kuskov ked mi niečo ostane, inak to ani ja nemiešam.
Ten melón umyvat jarou mi tiež pride ako blbost ale ked je tak neuveritelne zasr....y, tak ma napadne všeličo.

Hned sa spytam k tej sudovej kapuste. Kupujem to v takom sačku balene a nie je tam nič len sol a koreniny.
Len ma tak napadlo, že pokym to donesiem domov tak je to aj 30-60min v teple 30 stupnovom teple. Túto kapustu bes umelých sra...k nemajú totiž všade a ja som lenivý urobit si vodičák, tak to zatial prenášam.
Neumrú dovtedy tie laktobacily? Sudovej kapuste z trhu sa vyhýbam. Kupujem tú balenú. Je to dufam ok?
Neviem čo do toho tie "tety" z trhu dávajú tak preto.
Ďakujem

Toto je balnené v nepriepustných sáčkoch. Aj na tých laktotbACILOCH od GS je napísané, že majú byt v teplote 15-25 stupnov, preto sa pýtam.
Mimochodom miešam to tak, žře dám polovicu kapustu a polovicu šalátu+ si dám k tomu tú ryžu, do nej repkový olej a pridám do nej ešte kai zmes korenia. Olej už nedávam do kapusty. Netreba to však?
Je možné dat si ku tej ryži iba tú kapustu? Namisto cca 200g dám 400g iba tú kapustu+ryžu.
Čím viac kyslej kapusty tým lepšie, alebo?
Je rozdiel medzi počtom laktobacilov v kyslej kapuste a pickles?
Ďakujem

Jarda, pijete ovocne a zeleninove stavy z mustom alebo precedene, cize len tu cistu vodovu zlozku? Asi budu lahsie stravitelne bez toho mustu, no chcem sa opytat, ci Vami navrhovany pitny rezim je robeny na stavy bez mustu alebo ci sa tam moze nechat. Napriklad z mrkvovej stavy mi navrchu ostane dost husta penovita vrstva duziny, ale je mi to luto vyhodit, no ked pijem 3/4 litra takej stavy, uz sa tej duziny celkom dost nazbiera.

Je veliký rozdíl v čistém vyseparovaném laktobacilu v pilulkách a produktu tak komplexním jako je kyselé zelí, ta teplota na krátkou dobu skutečně nijak nevadí.
Co se týká obilovin to, že jsou zdrojem hlenů, jsem Vám psal již tisíckrát a rozhodně je nedoporučuji. Kyselého zelí dávám tak 1/4-1/3 objemu salátu, pokud ho budete jíst hodně, tak dostanete solidní průjem a určitě poznáte, že už je to moc. Ve srovnání s pickles se jedná o relativně shodné produkty a přesný počet laktobacilů opravdu neznám, to už je stravování na vědecké úrovni a do toho já nedělám.

To som rád. Tá kapusta je celkom chutná.
Na tú ryžu som si už zvykol a velmi mi chutí. Inak obiloviny okrem pohanky a jahel vobec. nejem.
Vzdy ku tomu davam to čo som napisal. Akurát priberanie mi ide celkom pomaly.
Iba jedno kilo. Jem vačšinu z toho čo ste mi doporčil+ tú celozrnnnú ryžu.
Pijem melónvú, uhorkovú,mrkvovú štavu. Cca 4l denne.
Čím to je, že to ide tak pomaly?
Ďakujem

Snažím sa. Len mojmu okoliu to pripadá málo.
Pardoxne som omnoho rýchlešie schudol ako pribral.

Ja Matovi tak trochu rozumiem, byt vychudnuty je pre psychiku tiez problem, hlavne tie reci a pohlady okolia. Hlavne zeny sa citia pri chudych muzoch nesvoje, pretoze maju pocit, ze su tucne, aj ked niesu. Toto mi trvalo roky pochopit, kym mi to jedna povedala.
Treba to vsak poriesit v psychike. Musis uverit, ze chudy budes len jednu dobu, kym sa ti da do poriadku travenie, ked zacne travenie a metabolizmus slapat ako ma, priberies na optimalnu vahu a to dokonca z tych malych mnozstiev, z ktorych teraz chudnes.