Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Vyzařování elektromagnetických polí, záření slunce, nebo různých přístrojů.

Na toto téma zastávám velice odlišné názory, které jsou v přímém protikladu k oficiálním stanoviskům našich i zahraničních lékařských kapacit. Sám se celý život opaluji co nejčastěji a zásadně bez použití jakýchkoliv nesmyslných krémů, které zpravidla škodí pokožce mnohem více než samotné sluneční záření a stejně tak i celá moje rodina. Opalování považuji za jednu z nejzdravějších činností pokud jde o takzvané rozumné dávkování, hlavně brzy z jara kdy je pokožka světlá a lehce se spálí. Jak pokožka zhnědne není důvod slunění jakoliv omezovat a jako zdroj vitamínu D nezbytného pro zdravý vývoj tkání ho lze pouze doporučit. Naopak bych oficiálně zakázal nesmyslné čumění do televizorů, monitorů, používání mikrovlnek a značně omezil komunikaci mobilem zvláště u dětí. Veškeré tyto civilizační vymoženosti působí velice zhoubně na naše fyzické i duševní zdraví a na rozdíl od oficíálních tvrzení o úsporách času naopak podstatně zkracují náš život

Zdravím Vás,
jelikož se asi chystáme na delší dobu do Austrálie a všichni mi doporučují krémy s vysokým ochraným faktorem (cca 30), zajímal by mě Váš názor. Je známo, že v Austrálii je velice nebezpečné se pohybovat na slunci bez namazání....nehodlám ležet na pláži, ale i přesto samozřejmě se sluncem příjdu do styku. Lehce se spálím. Co bych podle Vás měla používat? Dle Vás je škodlivější krém než to slunce?
Předem děkuji za Váš názor!
Hezký den
Jana

Víte to není o slunci, nebo krému, ale o kyselinách v organizmu a plné funkčnosti imunitního systému. Pokud nebudete překyselená a imunitní systém bude plně funkční, tak se můžete opalovat naprosto pořád, naši předci nakonec nic jiného ani dělat nemohli, protože prostě žili v přírodě a ne v kanceláři. Naše tělo tedy počítá s takovou situací a umí si s ní poradit, za výše uvedených předpokladů. V opačném případě je možné, se nesmyslně stravovat a pokusit se pomocí moderní chemie omezit vliv slunce. Australané, jak vím od svého kamaráda, který tam mnoho let žil, nejedí, ale žerou a tím pádem jsou v trvalé acidóze, která jim vysoký výskyt tohoto onemocnění bohatě zajistí. Já osobně v plné sezóně v Chorvatsku, ležím celý den na plném sluníčku, naprosto bez jakéhokoliv ochranného krému a nic. Problém je vlastně jen na začátku, kdy se nesmím spálit a je vhodné se doma předopálit. Rozhodně nedoporučuji běžný postup českých debilů, kteří přijedou k moři bílí jak ředitel vápenky, zalehnou na pláž a během jednoho dne získají, celkem bez potíží, nádhernou barvu čerstvě pálených cihel, pak po celý zbytek dovolené léčí loupající se kůži někde v restauraci a domů jedou stejně bílí, ale bohatší o zajímavý zážitek. Toto je samozřejmě velice nebezpečné a s tím naše tělo rozhodně nepočítá.

Muzu jenom potvrdit slova pana Jaroslava. Pri vitarianske strave nemam zadny problem s opalovanim. Take neuznavam zadna "mazadla", ktera jsou dle me akorat hazardem pro zdravi... V Recku se moje mamka, ktera je od prirody na belosku celkem sneda, stale necim patlala a i presto (nebo prave proto) se opupinkovala. Ja svetlovlasa vitarianka jsem byla v pohode bez mazadel a bez vyrazek... S Chorvatskem mam ty same zkusenosti. Pokud zajistim telu syrove ovoce a zeleninu, telo uz je schopno si z karotenu (provitamin vitaminu D) vytvorit pod pokozkou film, pres ktery skodliviny nepropousti.

Je pravda, že pri opalovní ,ked sa vrchná čast pokožky na tvári "spečie" dochádza k duseniu pokžky?
Teda konkrétne, že staré odumreté bunky sa nemožu odstránit prirodzenou cestou, že koža z toho starne atd.
Aký je váš názor na toto tvrdenie?
Ďakujem

No pokud to opravdu osmažíte, což je evidentně nezdravé, tak možná ano, ale při normálním pobytu na slunci je to nesmysl, naopak toto opalování je jednoznačně prospěšné a lze ho pouze doporučit.

No ja som bol vždy opálený tak ako vaša žena a už na to mi tvrdili, že vraj som to prehnal.
Tak ked je to ok tak to som rád.
Vraví sa, že opalovat by sa mal človek od 15.00. Je to nutné dodržiavat?
Okrem iného mám aj materské znamienka na rukách cca 1-2mm priemer možem ich vystavit slnku, bez použitia krému?
Mimochodom pijem mrkvovú štavu, čím dalej tým viac, tak to by ma mohlo snád ochránit alebo?
Ďakujem

Opalovat se člověk může kdykoliv v průběhu dne, na to dle mého názoru neexistuje žádné omezení, ani rozumný důvod dodržovat nějaké časy, kdy se opalovat nesmím. Co se týká znamének, tak ta se mohou rozeběhnot do rakovinného bujení pouze v překyseleném organizmu, čili pokud máte správné pH, tak žádné riziko nehrozí. Mrkvová šťáva to řeší po stránce snížení kyselosti a dostatečné dodávky vitamínu A.

Ok.
Ďakujem za objasnenie

Ešte ma zaujíma jedna vec.
Včera som sa opaloval cca 40 min a celkom dost ma pri tom pálila pokožka na tvári.
V minulosti som sa viac-krát spálil a zaujíma ma či je vhodné začínat s takýmto časovým intervalom alebo začat skor s 15 a postupne pridávat. Nechcel by som sa opat spálit.
Ďakujem

Namažte se kokosovým olejem a nebude s tím žádný problém.

Fakt!
Dávam si ho do jedla ale toto ma nenapadlo.
Skvelý nápad, navyše má perfektnú konzistenciu, vhodnú na natieranie.
Ďakujem

Ja to uz nejaku dobu tiez robim, a naprosta spokojnost.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Mají nějaký smysl opalovací krémy plné chemie nebo je to zdravější risknout bez nich? Pochybuju sice, že se naši předkové měli čas celý den válet na slunci jako já, ale pokud už ano, zřejmě se ničím nechránili nebo ano?

Umělé sajrajty rozhodně vhodné nejsou, ale klidně může používat kokosový olej a jste celkem v pohodě, patrně se nespálíte ani na prudkém slunci. Naši předci se sice u toho neváleli, ale dělat na poli celý den rozhodně neznamená menší expozici slunečním zářením, ba právě naopak a opalovací krém nepoužívali, na to zapomeňte.