Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je stř pro 25, 2024 7:34 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 2971 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 199  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: stř srp 18, 2010 10:13 pm 
Offline

Registrován: stř dub 21, 2010 2:24 pm
Příspěvky: 160
A co je tak nejlepší zdroj pro B6? Pangamin - to jsou tablety? Nebo radši B-komplex? Máte prosím přímo nějaký tip? A co je D3 - stačí z nějaké potraviny?
Případně něco přímo z pivovaru?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: stř srp 18, 2010 11:26 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: ned dub 26, 2009 7:59 pm
Příspěvky: 535
Lenka píše:
A co je tak nejlepší zdroj pro B6? Pangamin - to jsou tablety? Nebo radši B-komplex? Máte prosím přímo nějaký tip? A co je D3 - stačí z nějaké potraviny?

vitamín B 6 - pyridoxín:
http://www.scumdoctor.com/Slovak/medici ... index.html
http://eutrofia.sk/?q=node/165
D 3 - ľudovo slnečný vitamín = najlepšie opaľovať sa, alebo papkať morské rybky alebo chlipkať rybí olej.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: čtv srp 19, 2010 9:04 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28424
Bydliště: Poděbrady
Lenka píše:
A co je tak nejlepší zdroj pro B6? Pangamin - to jsou tablety? Nebo radši B-komplex? Máte prosím přímo nějaký tip? A co je D3 - stačí z nějaké potraviny?
Případně něco přímo z pivovaru?

B6 obsahuje třeba Pangamin, ovšem vhodnější je dopovat pilulky, vitamín D3 je ze slunce a pokud se denně nedostanete minimálně hodinu ven, tak zase pilulky, již jsem to zde oboje několikrát psal, tak si to prostudujte. Z pivovaru ty kvasnice, ale ne pivo, to podporuje růst kvasinek a není tedy vhodné.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: čtv srp 19, 2010 9:07 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28424
Bydliště: Poděbrady
Sybilla píše:
vitamín B 6 - pyridoxín:
http://www.scumdoctor.com/Slovak/medici ... index.html
http://eutrofia.sk/?q=node/165
D 3 - ľudovo slnečný vitamín = najlepšie opaľovať sa, alebo papkať morské rybky alebo chlipkať rybí olej.

Ten vitamín D3 buď ze slunce, nebo z pilulek. Ryby asi nebrat, dnes se jedná o jednu z nejvíce kontaminovaných potravin a takové lahůdky jako rtuť, kadmium, arzén a další zdravé látky, obsahují ryby opravdu v bohaté míře.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: čtv srp 19, 2010 3:48 pm 
Offline

Registrován: stř dub 21, 2010 2:24 pm
Příspěvky: 160
Jarda píše:
"B6 obsahuje třeba Pangamin, ovšem vhodnější je dopovat pilulky"

Prosím, nezlobte se na mě, ale nechápu to. Pangamin jsou přece taky pilulky... Co že je tedy lepší než brát Pangamin? Třebas tohle: http://www.lekarna.cz/pyridoxin-tbl-30/ ? A proč je to lepší než Pangamin? Moc děkuji za Vaši svatou trpělivost \":)\" .


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: čtv srp 19, 2010 6:59 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28424
Bydliště: Poděbrady
Lenka píše:
Prosím, nezlobte se na mě, ale nechápu to. Pangamin jsou přece taky pilulky... Co že je tedy lepší než brát Pangamin? Třebas tohle: http://www.lekarna.cz/pyridoxin-tbl-30/ ? A proč je to lepší než Pangamin? Moc děkuji za Vaši svatou trpělivost \":)\" .

Pangamin nejsou pilulky z fabriky, ale nalisované kvasnice s relativně velkým spektrem látek. Ten vitamín, co jste našla, je v pořádku, ale občas se dají koupit i mnohem levnější, lepší je v tom, že máte jasno co v něm je, což se u kvasnic tak jednoznačně tvrdit nedá a navíc dostat se kvasnicemi na denní dávku je docela problém.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: pát srp 20, 2010 9:00 am 
Offline

Registrován: stř dub 21, 2010 2:24 pm
Příspěvky: 160
Pane Jardo, píšete: "Jinak velice důležitý je souběžný přísun vitamínu B6 a D3."
Zapomněl jste ještě na vápník? 2 díly vápníku 1 díl hoříku. Co si pod tím mám představit?
A co znamená souběžný přísun - v průběhu jednoho dne? Nebo naráz?
Děkuji.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: pát srp 20, 2010 11:39 am 
Offline

Registrován: stř dub 21, 2010 2:24 pm
Příspěvky: 160
Když budu horčík popíjet během celého dne, asi z toho nedostanu průjem, jako kdybych to stejné množství hořčíkového prášku (od Vás) vypila naráz... Jak si tedy mám spolehlivě zjistit tu svou hranici?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: pát srp 20, 2010 3:17 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28424
Bydliště: Poděbrady
Lenka píše:
Pane Jardo, píšete: "Jinak velice důležitý je souběžný přísun vitamínu B6 a D3."
Zapomněl jste ještě na vápník? 2 díly vápníku 1 díl hoříku. Co si pod tím mám představit?
A co znamená souběžný přísun - v průběhu jednoho dne? Nebo naráz?
Děkuji.

Na vápník jsem nezapomněl, ten budete potřebovat až vám dodávaný hořčík bude vyvolávat průjem, jinak ho máte vysoký přebytek jako naprostá většina populace, ale uložerný na špatném místě. Souběžný přísun, pochopitelně stačí v průběhu jednoho dne.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: pát srp 20, 2010 3:18 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28424
Bydliště: Poděbrady
Lenka píše:
Když budu horčík popíjet během celého dne, asi z toho nedostanu průjem, jako kdybych to stejné množství hořčíkového prášku (od Vás) vypila naráz... Jak si tedy mám spolehlivě zjistit tu svou hranici?

Jediná hranice je stav průjmu a je opravdu dost spolehlivá.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: pát srp 20, 2010 11:37 pm 
Offline

Registrován: sob črc 10, 2010 9:15 am
Příspěvky: 97
Čo si myslíte o tomto produkte?
Znie zaujímavo.
http://www.noe.sk/fortuna-vita
Ďakujem


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: sob srp 21, 2010 7:47 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28424
Bydliště: Poděbrady
Mat1 píše:
Čo si myslíte o tomto produkte?
Znie zaujímavo.
http://www.noe.sk/fortuna-vita
Ďakujem

Jako zdroj jódu je to určitě dobré, ale patrně mnohem dražší než Lugolův roztok, který celkem bez problémů udělá stejnou službu.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: sob srp 21, 2010 12:53 pm 
Offline

Registrován: stř dub 21, 2010 2:24 pm
Příspěvky: 160
Zkusím to napsat takhle: Řekněme, že moje hranice množství hořčíku, kdy dostanu průjem, je 9 lžiček do libovolného množství vody.
1. Toto množství vody vypiju naráz a dostanu průjem.
2. Toto množství vody budu popíjet po celý den a taky dostanu po posledním doušku průjem?


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: ned srp 22, 2010 8:36 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28424
Bydliště: Poděbrady
Lenka píše:
Zkusím to napsat takhle: Řekněme, že moje hranice množství hořčíku, kdy dostanu průjem, je 9 lžiček do libovolného množství vody.
1. Toto množství vody vypiju naráz a dostanu průjem.
2. Toto množství vody budu popíjet po celý den a taky dostanu po posledním doušku průjem?

Oboje je možné, přičemž vyšší dávku určitě dokážete přijmout při té druhé variantě.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Minerály, vitamíny a enzymy
PříspěvekNapsal: ned srp 22, 2010 10:39 pm 
Offline

Registrován: sob črc 10, 2010 9:15 am
Příspěvky: 97
Jarda píše:
Jako zdroj jódu je to určitě dobré, ale patrně mnohem dražší než Lugolův roztok, který celkem bez problémů udělá stejnou službu.

Doteraz používam kelp alebo riasy(rovno do jedla), ale tento olej alebo Lugolov roztok je zrejeme lepší, ak som správne pochopil.
Lugolov roztok mi namiešajú rovno v lekárni na požiadanie?
Ďakujem


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 2971 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 199  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 7 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz