Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

[quote="Jarda":ifnyq56y]...důkladné prohřátí v infrasauně, které vás je schopno zbavit velkého množství metabolických odpadů i těžkých kovů.[/quote:ifnyq56y]

Dnes se dá domácí infrasauna sehnat za podobné ceny jako kvalitní odšťavňovač...okolo 20t.
Infrasaunu jsme s úspěchem použili i pro ledvinovou kůru s melounem...je to mnohem účinnější než ve vaně, a lze i když není léto a slunce...Je to mnohem lepší investice než do drahých dovolených....

pane Jardo jak často by jste doporučoval se takto prohřát...?

1) Kvalitnější vypocení než v běžných saunách je myslím cca 30min. a teplota jak kdo snese, ale optimální je cca 50stupňů.

2) Udržovací a doporučované je častěji (min.1x týdně) se aspoň mírně zapotit...cca 10-20min. při teplotách nastavených okolo 45-60stupňů

Výborné je, že infrasaunu výborně snášejí i velmi nemocní a oslabení lidé, narozdíl od klasické sauny...

Více informací např. zde(googlovat snad umí každý...) :

[quote="muflon":3qlvqbpx]Dnes se dá domácí infrasauna sehnat za podobné ceny jako kvalitní odšťavňovač...okolo 20t.
Infrasaunu jsme s úspěchem použili i pro ledvinovou kůru s melounem...je to mnohem účinnější než ve vaně, a lze i když není léto a slunce...Je to mnohem lepší investice než do drahých dovolených....

pane Jardo jak často by jste doporučoval se takto prohřát...?

1) Kvalitnější vypocení než v běžných saunách je myslím cca 30min. a teplota jak kdo snese, ale optimální je cca 50stupňů.

2) Udržovací a doporučované je častěji (min.1x týdně) se aspoň mírně zapotit...cca 10-20min. při teplotách nastavených okolo 45-60stupňů

Výborné je, že infrasaunu výborně snášejí i velmi nemocní a oslabení lidé, narozdíl od klasické sauny...

Více informací např. zde(googlovat snad umí každý...) :


Naposledy upravil Jarda dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 3

Zajímavé že člena rodiny i po uzeninách které miluje nebolely klouby, a po ledvinové kůře kdy v sauně strávil cca také těch 2x40m., ho začaly bolet téměř všechny klouby...

Ale možná to není infrasaunou ale dáváme to spíš do souvislosti s započetím braní Enterosgelu(1-2x pol.lž.denně)...jak je toto možné, že by nějaká forma demineralizace a detoxikace?
Nejspíš se v kloubech něco uvolnilo...a usazené sole se daly do pohybu...Ale tak, že téměř nezvedne ruku nad hlavu, bolest ramen a všech velkých kloubů...

Mě se to zdá naopak normální a pořádně bych to znovu ohřál, patrně si rozkarboval ty sajrajty ve tkáních a nyní se tělo chová jak po kůře s bobkovým listem. Je potřeba ty srajdy dostat ven a je jedno jak, pak to přejde.

Někde se tu psalo, že klasická finská sauna, je návyková věc. Sám tuto zkušenost mám.
Chodím do finské sauny již několik let. Vždy od podzimu do jara, jednou týdně.
Pokud v této době vynechám, tělo se brzy připomene. Např. zimuvřivostí.
Finskou saunu chválím, ale po zkoušce infrasauny se více přikláním k infra.

Zájímá mě, jestli se návykovost může projevit i u infrasauny?
Napište prosím, jakou máte zkušenost.

Infrasaunu máme doma dva roky a je to supr věc. Nevím, jestli to lze nazvat návykem, ale na podzim, v zimě a na jaře do ní chodím 2x týdně, vysloveně se na ni vždy těším. Přes léto tu potřebu nemám. A pokud ve zmíněném období vynechám, vyloženě absťák nepociťuji.

Ja jsem vzdy chtel saunu doma, ale neni na to misto. Tak jsem si koupil http://www.barevnysvet.eu/www-eshop-rychle-cz-barevnysvet/eshop/12-1-Zdravi-a-detoxikace/92-2-Detoxikacni-prostredky/5/1140-Prenosna-infrasauna, nekde to meli i za 5000. Jo, trochu jsem mel obavy, jestli to na mne nevyzaruje neco z plastu na stenach, ale verim, ze uzitek predci to negativni a neresim to. vychazim z toho, ze pot leje ze mne ven...
V kazdem pripade z hlediska pouziti to je velmi prijemne, a bez vysoke teploty jak v normalni saune ze mne jen leje. Prekvapive hodne leje i z hlavy, prestoze je venku.
Jinak ta moje sauna je FAR infrared. nekde jsem cetl veliky clanek o infrasaunach a nejvic doporucovali NEAR infrared sauny http://www.drlwilson.com/articles/SAUNA ... AR%20I.htm.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

O tom ani nepřemýšlejte, to je jisté, mám to osobně odzkoušeno.

Tak na sluníčku také vlastně není přímo vysoká teplota a člověk se potí jako kůň, což je vlastně stejný efekt, protože dochází k vnitřnímu prohřívání.

Dobrý den, pane Jardo.

Prosím vás co říkate na tuto infrasaunu? Je zrovna ve slevě. Má 7ks karbonových celoplošných
panelů, ionizátor vzduchu, kanadský jedlovec (hemloc), ne cedr což není tak hrozné.
Nemá oboustraný ovládací panel, to se dá také zvládnout. Důležité jsou ty karbonové panely.
Také je možné tuto infrasaunu prohlédnout a odzkoušet u prodejce v Praze.

http://www.marimex.cz/infrasauna-classi ... opis-zbozi

Často je prodejci uváděno, že po saunování v infrasauně se má sprchovat vlažnou vodou. Myslím si, že
u zdravého člověka ledová voda nevadí. Znamená to tedy, že také infrasauna pokud se v ní pořádně rozpálíte
a potom lezete pod studenou sprchu,může mít krom detoxikačního účinku také to otužení, tedy vyšší
odolnost proti chladu a chladnému zimnímu počasí, jako u klasické sauny?

Ještě prosím vás jeden dotaz.
Jaká posloupnost důležitosti, pro zdraví, je podle vás odštavňovač Angel versus infrasauna.
Tato infra je zhruba v ceně Angelu. Na štávy mám pouze odstředivku. Jinak již skoro rok vlastním přístroj na
živou vodu, což mi připadalo jako úplný základ. Myslím, že se mi zlepšil stav ledvin, takže děkuji za užitečné
rady, které výborně fungují.

Děkuji a mějte se hezky

Tak asi dobré, nicméně zepředu budete mít patrně zimu, vždy je výhodnější mít i přední topný panel. Jinak sprchování to je spíše otázka odolnosti jedince, já dávám vždy studenou vodu. Pokud bych neměl na oboje, tak bych volil ten odšťavňovač, hlavně na zelené kytky ty mají obrovskou sílu.

...a já si tu obří mikrovlnku málem koupil...

http://www.youtube.com/watch?v=yhlLkZrVWQ0
http://www.youtube.com/watch?v=tgCyOvGfCJE
http://www.youtube.com/watch?v=4dmeEVoN6p8

A čo tak vyrobiť si doma tzv, blízku infra saunu,ktorú odporúča dr.Wilson.
http://www.youtube.com/watch?v=znxsffR1Zys

Ono je vždy otázka jakou, ne vše lze brát jako mikrovlnku.

Tuto infrasaunu máme doma a myslím, že investice se vyplatila. Je to návykové.