Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

ak sa mozem opytat, ten jablcny ocot mozno pouzivat na ochutenie zeleninovych salatov?

Jardo díky za tip, ale v oblasti psychické pohody jsem na sobě hodně zapracoval - léta jógy, meditací, holotropní dýchání a další metody mi pomohly zajistit poměrně stabilní duševní pohodu. Deprese a špatnou náladu mívám minimálně, i když stoprocentně se jim nevyhnu. Psychická stabilita mi také umožňuje vydržet už více jak půlroční očisty a další opatření zde probíraná a to přestože výsledky jsou nejen nulové, ale spíše ještě negativní - pokud bych se do tohoto pustil před léty, vzdal bych se už dávno, nyní to zvládám většinou i s dobrou náladou, a to přestože objektivně k dobré náladě důvody nejsou.

Přijde mi to však zvláštní a už těžko hledám důvody proč bych měl mít pozitivní plivací test a podstatně horší alergii i ekzém než když jsem se stravoval běžným (i když vegetariánským) režimem a nedělal téměř žádné očisty a nedopoval se fungicidy.

Jednou z příčin, kteoru jsem ještě nevyloučil je PH, jelikož jej pečlivě měřím pouze několik týdnů. Tady bych Vás Jardo chtěl poprosit o analýzu měření za 15 dní, které přikládám v obrázku. Mysím, že rozebrání konkrétních čísel může být užitečné i pro další čtenáře webu.

Levá tabulka je měření ph moči, pravá slin ve stené dny. Můžete prosím vysvětlit které dny jsou ideální a které průšvihové, pokud tam takové jsou a proč. Případně říci jestli celkový průběj je z hlediska možnosti tvoření kvasinek pozitivní nebo negativni?

Děkuji velice

Správně tam není jediný den, ale je třeba vzít v úvahu, že můžete být skřivan, nebo sova a celá křivka je posunutá dopředu, nebo dozadu. Na přesné zjištění je třeba přesné měření celého dne a nejde ani o dodržení časů, jako o průběh křivky pH a pro ilustraci uvádím ideální hodnoty pH zdravého člověka.

Čas......pH moči..pH slin
6.00......5.50.......6.40
7.30......5.50.......6.40
9.00......5.80.......6.80
10.30....6.20.......7.00
12.00....6.40.......7.60
14.00....6.60.......7.80
15.30....7.80.......7.00
18.00....6.60.......7.20
20.30....6.40.......6.60
23.30....6.00.......6.60

Děkuji za tabulku, přiznám se však, že nevím jak se k těmto ideálním číslům dostat. Jím převážně zásadotvotné potraviny, ráno snídám vždy ovoce s patlanici, přes den čerstvá zelenina, pohanka, jáhly, pečené brambory apod. Jím 3x denně v klidu, nemám žádné nervy, maso jím jen cca 1x týdně a úplně se vyhýbám mouce, cukru, mléčným výrobkům kromě kefíru a kyselinotvorným jídlům jako je rýže. O víkendech šťávy z OZ. Akorá nezvládám večeřet dříve než mezi 17-19 hodinou.

To jak která potravina reaguje na stav ph v mém těle sleduji a podle toho se stravuji ale přesto moje "skore" vypada tak jak vypada v tabulce. Uváděné hodnoty mi přijdou jako nedostižné, jsem rád pokud se mi přes den podaří denně dostat ph přes 7, zbytek mám pocit je mimo moji kontrolu.

Chci se tedy zeptat co mohu zlepšit a také jestli průběh PH jak jej vidíte může být důvod, proč mám stále pozitivní plivací test i přes řadu očist, fungicidů a dalších opatření.

Děkuji, vážím si Vašich rad

Pokud pH lítá jak veverka v bubnu, tak musíte dělat nějakou chybu, která umožní nestrávit potravu, což tvoří právě krmivo pro kvasinky a stoupá kyselost, kterou kvasinky produkují při rozkládání nestrávených zbytků stravy. Já bych tedy ve vašem případě ani tak nesledoval co jím, ale jak to trávím i kdyby to mělo být jenom vepřové koleno a teprve poté bych si ladil pH. To je samozřejmě nadsázka, ale třeba přidání větší dávky jablečného octa s trávením dělá docela divy, případně se dá na krátkou dobu dodávat pelyněk, nebo puškvorec, ale opravdu to jídlo musíte strávit.

Děkuji, zaměřím se na to. Jabl. ocet používám, ale zvýším jeho příjem a přidám i tyto byliny. Z tomto ohledu by měla pomáhat i kurkuma nebo hcl, správně? Obojí příležitostně užívám

To už je opravdu solidní výsledek krmení kvasinky a s takto rozjetou formou jsem se zatím nesetkal, i když mám informace od několika lidí, že jim byl také alkohol naměřen i bez pití a byla za tím kvasinka. Ona dokáže opravdové zázraky a zlikviduje v těle kde co, čili jak mám sebemenší podezření, tak léčím kvasinku a ne nějakou zbytečnost, což je pouze důsledek činnosti té kvasinky.

Safra, až teď mi to doklaplo. Už několi let mám často špatné dni, kdy jsem podrážděná, roztržitá, všechno mi padá z rukou, občas se motám a vrážím do nábytku nebo dveří a mám po těle modřiny. V životě by mě nenapadlo, že jsem opilá, když jsem nic nepila a říkám, že jsem nešikovné pako. A pak se divím, že jsem večer unavená, když jsem celý den opilá kvasinkou To je hrůza, když si představím, jak divně musím připadat ostatním lidem

Pokud pH lítá jak veverka v bubnu, tak musíte dělat nějakou chybu, která umožní nestrávit potravu, což tvoří právě krmivo pro kvasinky a stoupá kyselost, kterou kvasinky produkují při rozkládání nestrávených zbytků stravy. Já bych tedy ve vašem případě ani tak nesledoval co jím, ale jak to trávím i kdyby to mělo být jenom vepřové koleno a teprve poté bych si ladil pH. To je samozřejmě nadsázka, ale třeba přidání větší dávky jablečného octa s trávením dělá docela divy, případně se dá na krátkou dobu dodávat pelyněk, nebo puškvorec, ale opravdu to jídlo musíte strávit.

Tak je celkem jasné, že výsledkem kvašení je alkohol, ale mnoho lidí naprosto netuší, že to nemusí fungovat jenom v demižonu, ale klidně i v jejich těle a vyrábějí si ho docela dost, on nějaký je dokonce nezbytný pro správnou funkci jater.

Ahoj!
Tak to já mám teď určitou dobu opačný problém,že mam ph stále vysoko (neklesá pod 6,4) takže dávám několikrát denně céčko a i kafe ale moc to nepomáhá.I když si dám maso tak mě to nějak nepadá.Nejvíc mi k tomu pomohla opravdu pravidelná lichořeřešnice a to 3x denně poctivá lžička.
Chci se zeptat jestli nadýmání způsobuje jen kvasinka nebo to může být i něčím jiným(třeba cibulí nebo luštěninami) a v jaké míře je normální?Ptám se proto že někdy mírné nadýmání mám ale ph je při tom v pořádku.

On alkohol nevadi, horsi je premeneny na acetylaldehyd (neurotoxin). Bohuzel se tomu nevyhneme, protoze se vytvari v jatrech z alkoholu z kvasinek. Nechci strasit, ale urcite jste si vsimli, kolik lidi trpi rakovinou konecniku, pripadne rakovinou tlusteho streva. Urcite to bude mit spojitost s kvasinkami. Cim driv se clovek premnozenych kvasinek zbavi, tim lip.

Základ je klid, hořčík a srovnat štítnou žlázu i nadledvinky. Nadledvinky chtějí lékořici a B5 a hlavně žádné nervy.

Koupila jsem si kořen lékořice od Grešíka a nějak nevím, co s tím. Podle návodu se to má přelít jako čaj, ale nezničím tam ty účinné látky horkou vodou? Zkoušela jsem to žvýkat, ale není to moc poživatelné

Rozmixovat na takový vláknitý prášek a dává se tak půl, až celá kávová lžička jednou, až dvakrát denně do úst, trochu podumlat a zapít vodou. Užívá se po dobu 8 týdnů a pak stejně dlouhá pauza po níž se může kůra opakovat. Pokud tím řešíte nadledvinky, tak souběžně dejte i vysoké dávky vitamínu B5, tak 2x 500 mg a současně i B1 1x 100 mg.