Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

dakujem.

dnes som uspesne ukoncila moju druhu ocistu. slo toho via c kamienky boli vycsie, najvacie cca okolo 1cm.
cize spokojnost ))

co mna vsak prekvapilo, bol stav, do ktoreho som a dostala po vypiti 1. soli. pravda je, ze som sa dost ponalievala predtym voodu, cize bola som plna, no po soli zacala tazoba narastat, vyustilo to do tocenia hlavy, bolo mi naozaj zle a ked som si predstavila, ze v takom stave budem pit olej, tak som skoro zvracala. ustala som to vsak, sla si na pohodinku lahnut, co bolo fajn, no stav sa vratil, po 21.00 som si sla opat lahnut a manzel (moj poklad) mi pripravil zmes. vtedy uz bol zaludok ako tak upokojeny, no tocenie hlavy stale velke, no nejako som to zvladla vypit, zle mi neprislo, lahla som si a neskor zaspala. v noci som vstala o 4 cca, to mi bolo hodne zle- tep om mala stnad cez 200 za minutu, opat som si lahl, no nemohla som zaspat, bala som sa ze skolabujem. nakonie c som zaspala a rano uz lepsie, vsetko ostatne prebhlo ucebnicovo. uz v priebehu doobedia som bola fit.
naozaj ma to prekvapilo, z coho mohol vzniknut takyto stav??
a este dalsia vec, po 1. kure som jedla priskoro mastn jedlo - teda olej v salate - pickles. mala som v ten den silne vzduvanie a este aj nasldujuci, povolilo to az po klystire, no niekolko dni este toto pretrvavalo. dnes som si dala jedlo opatrejsie, po stave banany, obed varene zemiaky a brokolica na pare a vecer kefir, neskor mandarinky s kokos. tukom. samozrejem vsetko s patricnym odstupom. opat ma vzduva + zastavene vetry. ked si masiruje brucho, strasne mi to tam blnka. co som zas urobila zle? ze by brokolica na obed?

To se rozkarbují v těle kyseliny a také kvasinka, kterou tím likvidujete, vypouští kvanta kyselých jedů, čili může se to stát. Nejlepší je v takovém případě si naměřit pH a pokud je velice nízké, vypít nějako jedlou sodu a pH prostě zdvihnout, což na průběh procedury nemá zásadní negativní vliv. U toho jídla omezte příště sladké, čili třeba banány moc vhodné nejsou ty kvasinky hned nakrmí. Vyzkoušejte nějaké jídlo, které kvasinky nekrmí, třeba uvařené jáhly a trochu kakaa s troškou kokosového oleje.

to je pravda, ze pH som si nemerala. banany som si dala kvoli zastaveniu hnacky, ryzu moc nechcem, kvoli zapche.

Ani ta rýže nepředstavuje jednou za čas takový problém, ale jáhly jsou asi lepší

namiesto kakaa by som mohla dat skoricu?

Tak můžete, pokud vám to nebude střevo dráždit, což nevím, ale u kakaa jsem si celkem jistý. Nebavím se ovšem o praženém kakau, které silně zacpává, ale o kakau nepraženém, nebo jemně rozemletých kakaových bobech, což je ideální, vysoce hodnotná a mimořádně chutná potravina.

aha, takze to drazdenie by asi bolo....
ja sa preto pytam, ze prave zatial ziadne kvalitne kakao nemam. ale do dalsej ocisty mozno zozeniem.
dakujem.

Kúp si tieto:
http://www.mojavitalita.sk/obchod/kakao ... olada.html
dostaneš v obchodíkoch so zdravou výživou. Najlepšia je v Bratislave Slnečnica, tam majú skoro vždy.

Vhodné je nepražené kakao, nebo přímo kakaové boby a pokud to nekoupíte u vás, tak koukněte do inzerce, já vám ho mohu poslat i s nějakým dalším zbožím.

dakujem

ano, da sa u nas kupit momentalne, isty cas boli boby nedostupne. my sme ich svojho casu s manzelom chrumali po veceroch a bolo to super, zvlastna pochutka
ako je mozne, ze prazene kakao zapeka a neprazene nie?

To po tepelné úpravě dělá více potravin, kakao není jediné a mnohdy způsobují horší komplikace než zácpu.

Dobrý den, potřebovala bych osvěžit paměť - v pátky jaterní očisty se může od 18.00 nějaká voda nebo až do dalšího dne nic ?
A když ani po 18, ani po 20 h nedošlo k průjmu - bylo E. soli moc málo nebo čím to je ?

V den jaterní očisty se má pít poslední tekutina do těch 18 hodin a pak až ráno, po první dávce epsomky. Mezi tím se pije pouze ten grep s olejem a nic jiného. Pokud nedošlo k průjmu bylo té soli málo.