Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Diky... provedu. Potom podam vysledky, ale uz teraz mam pocit, ze to bude fungovat. Na druhy krat sa mi uz podarilo dostat von viac, asi pol litra, ale ta najspodnejsia spina stale nie a nie odijst. Este ma napadlo, ci by nebolo rozumne zo zaciatku znizit mnozstvo vody na 3/4 litra, alebo 6 dcl, a postupne zvysovat az k 1 litru.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

To můžete vyzkoušet, na objemu vypité vody zase tolik nezáleží, já doporučuji ten litr z toho důvodu, že tolik vody a ještě nechutné, vlažné již samo o sobě navozuje pocit na zvracení a nastartovat ten proces, není takový problém. U menšího množství vody to může fungovat jinak a sám si pamatuji, že 0,5 litru mi žádné pocity na zvracení nevyvolávalo a startovat to šlo paradoxně hůř. Na očistu žaludku to vliv nemá i malé množství vody stačí na opláchnutí stěn od nánosů.

Chcem sa opytat, ako rozoznam zaludocnu kyselinu od zlci. I ja mam asi problem so zlcou, ktora sa mi vylucuje do zaludka, a rano mi to cele roky sposobuje problemy, ranna nevolnost, otapenost, je mi zle... niekolko hodin, pravdepodobne, kym telo nezlikviduje zbytocnu zlc.
Dnes som si rano robil vyplach, a sice zo mna vyslo len pol litra, dalej to uz neslo, ale i tak bola takmer hned voda dost horka (co by mohla byt zlc), a ku koncu uz bola aj kyslasta. Cele to bolo dost zelene... teda to ked som mal tolko kyselin alebo zlci hned rano v zaludku, ze i po litry vody vznikol takto zeleny roztok, necudo, ze mi byva po ranu cele roky zle. Vsimol som si, ze ked sa pomerne vela vecer najem, nieje mi az tak zle, ako ked idem spat nalacno. I vcera som isiel spat nalacno, a bolo mi horsie, ako obvykle. Pripada mi to, akoby ked sa najem, ta zlc sa zmiesa s potravou a spotrebuje sa, ale ked idem spat nalacno, vyluci sa mi do zaludku a sposobuje problemy... ale je to len moj laicky predpoklad. Mohlo by to takto byt?
To, ze mam vela zlci mi potvrdili dvaja gastroenterologovia pri endoskopii, ktoru mi robili samozrejme rano nalacno, obaja sa stazovali, ze tam vidia prilis vela zlci.

Ako ma vyzerat stav zdraveho zaludku rano? Ma tam vobec nieco byt? Mala by rano nalacno po tejto technike vyjst len cista voda? Ma tam vobec nieco hladat zlc, v akomkolvek pripade? Asi nie, ale niesom si isty, ak sa tam pravidelne vyskytuje zlc, co to moze znamat? Malo by tam byt po ranu len male mnozstvo kyseliny, alebo vobec nic?

Inak ta ranna zlc mi robi problemy pri postoch, aspon si myslim. Kvoli tomu som rano ako na zomretie a mam problem sa dostat s postom cez jeden den. Tak ma napadlo, ze keby som urobil tento vyplach zaludka po prvom dni postu, pomohlo by mi to lepsie prezit dalsi den postu a dostat sa konecne na niekolkodnove posty.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Obávám se, že v tom roztoku to nejde přesně rozeznat, co jsou žaludeční šťávy a co žluč. Jasné je, že barva se zpočátku jeví jako žlutozelená a to je špatně, teprve po delším pravidelném čištění se změní na závěr procedury do žlutohněda a vyzvrátí se ostře hořká chuť, což je již žluč. Ty stavy, co popisujete nemusí vyvolávat žluč, ale stejné příznaky má i velká tvorba žaludečních šťáv a zahlenění. Obojí je špatně a že by tomu prospívalo jídlo před spaním, tak to tedy rozhodně ne. Již to, že nevyzvracíte většinu vypité vody, ukazuje na prověšený žaludek a nejlepší způsob jak ho srovnat je právě hlad, či pravidelné výplachy žaludku po delší dobu. Tím dojde ke zpevnění žaludečních stěn a dosáhne se správné anatomie žaludku. Ráno by se až na pár hlenů nemělo ve vodě objevovat téměř nic, pouze na úplný závěr trochu žluči. Někdo je však schopen zvracet obrovské chuchvalce zelených hlenů, také i několikadenní zbytky jídla, které jsou v těchto hlenech nalepeny a voda chuťově připomíná ředěnou kyselinu. Takhle daleko Vy nejste a pokud nezvracíte kvanta hlenů, zbytky jídla a další zajímavosti, jako třeba kapičky krve v hlenu, tak na tom nejste zase tak špatně a jde to celkem dobře srovnat. Na začátku jakéhokoliv, hlavně delšího půstu, je rozhodně dobré vyčistit jak střeva, tak žaludek, hlad se pak překonává mnohem snadněji.

Dakujem za odpoved. Praveze moj stav rano je dost zly (oproti vacsine ludi), trpim tym cele roky od malicka. Previsnuty zaludok mam takmer iste, splnam vsetky predpoklady, aby to tak bolo, navyse, i gastroenterolog si take nieco zamrmlal popod nos, to si doteraz pamatam, ako mi tam strkal tu hadicu. Ak si dobre spominam, povedal, ze ho mam velmi pretiahnuty.
Ten stav rano, je paradoxne fakt lepsi, ked sa najem, ako ked idem spat nalacno. Uz som to skusil snad 100x a vzdy to tak je. Tiez sa tomu cudujem a uz vela krat ma to v minulosti odradilo od zdravych skorych veceri.
Ja som vyzvracal iba polovicu vody, teda pol litra, a nachadzal sa tam jeden zeleny chuchvalec, v ktorom bolo niekolko drobnych cervenych bodiek, to mohla byt krv z tej sliznice, ako pisete v clanku. Presne to odpovedalo popisu. Praveze, mam pocit, ze keby som dal i tu druhu polovicu vody, vysiel by ovela vacsi sajrajt. Som vsak odhodlany pokracovat, rad by som dokazal dat von cely liter, hned po par dnoch som pochopil, kde mam slabinu, ze zdravy zaludok by to urcite dokazal dat von. Preto som rad, ze som spoznal tuto techniku a chcem ju chvilu pouzivat, predcim zacnem cistit creva klystyrmi.

Inak este otazka, po vypiti litra vlaznej vody, kolko casu mam, kym sa voda zacne vstrebavat. Mne to trva celkom dlho, kedze mi to ide pomaly, vacsinou aj 15 minut, potom uz nevladzem, respektive zaludku sa uz nechce vracat. Napriklad ,aby sa 3 deci za tu dobu nevstrebalo, a ja sa budem nasilu snazit, lebo budem cakat, ze tam je az liter.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

To vstřebávání vody je individuální, ale pokud vyvoláváte zvracení, tak se moc nevstřebává. Já ihned po vypití zmačknu hrot žaludku špičkou prstů levé ruky, což uzavře odtok do střev, předkloním se a vyzvrátím na několik zapumpování téměř celý obsah, ten konec jde trochu hůř a je třeba se více snažit, ale déle jak 5 minut to asi netrvá, nikdy jsem to nestopoval.

V suvislosti s postom, teda presnejsie hladovke o vode, moze sa vyplach zaludka robit aj pocas postu? Co viem, telo si pocas postu postupne zacne do zaludka vylucovat vlastne substancie tukov a bielkovin, pokial sa vyplachnu, nesposobi to paseku?

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

První, případně druhý den se mi to zdá vhodné, ale po celou dobu delšího půstu je to asi zbytečné trápení. Žaludek je již vyřazen a odpočívá, logické je spíše vyčištění střeva pomocí klystýru, ale ani to se nemusí konat denně.

Aj mne to tak pripada logicke, teda vyplach zaludka urobit rano v prvy den postu a popripade este v druhy den postu a potom uz nie.
Samozrejme klystir je logicke robit, kedze pocas postu je najlepsie crevo ciste.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Tak konecne som sa vytrenoval na uroven, ked viem vyvratit 9 - 9,5 deci z jedneho litra, a to asi behom 2 minut. Chcem sa podelit s vlastnou skusenostou, pre ludi, ktori by mali podobny problem, ako ja, teda prilis slaby zaludok, ktory spociatku nedokazal vyvratit ani 2 deci.
Mne osobne, sa to robi horsie postojacky. Najlahsie sa mi to robi ked klacim na kolenach a som v predklone (do lavora), ostatne podla Jardoveho navodu, teda zagulatit chrbat, atd...
Co mi vsak na vyvolanie reflexu najviac zabralo, dokonca tak, ze si nemusim vobec strkat prsty do hrdla, ale ked tak, iba na zaciatku kym ma prvy krat napne, je jedno brusne cvicenie z jogy.
Normalne sa robi tak, ze v sede sa nadychne nosom do brucha, a hned nato sa prudko ustami vydychne spolu so stlacenim brusnych svalov, ako to len ide. V tomto stave je brusna dutina maximalne scvrknuta, a vtedy sa prevedie masaz brusnych svalov rychlym vyduvanim a vsuvanim brusnej dutiny. Ked sa tato technika urobi v predklone, s litrom vody v zaludku, vyvola zvracanie ovela lepsie, ako ked sa iba tlaci rukou na zaludok. Dolezite je vsak vydychnut vsetok vzduch.
Mne to dokonca ide tak lahko, ze ani nemusim strkat prsty do krku, ako som spominal vyssie, a teda technika prejde uplne hladko. Takisto vyhoda je, ze sa premasiruju brusne organy a voda zaludok lepsie vyplachne.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

No vidíte jak to jde, když se chce, ale také jste mohl popsat, zda se některé vaše problémy aplikací této techniky zlepšily, případně odstranily. Abych pravdu řekl, ten postup je výborný a ani mě nenapadlo tuto techniku praktikovat tímto způsobem, je to opravdu výborný nápad.

U mna, bola tato technika posledny chybajuci clanok, co sa technickych problemov tyka. Samozrejme, citim, ze ked robim pravidelny vyplach, vzdy sa mi o nieco ulavi. Moj problem je vsak chronicky, a trval dlhe roky, takze i naprava bude trvat nejaky cas. Nejake drasticke zlepsenie nezaznamenavam, no som si isty, ze tato technika napomaha odstraneniu disbakteriozy, a pomaha mi davat stav zaludka dokopy, co je nutny predpoklad, aby mohla ocista prebiehat v spodnejsich castiach traviacej sustavy. Spolu s hladovkami a zlepsenim zivotospravy, som si isty, ze casom si travenie vyliecim. Moj problem je, ako som aj vdaka tejto technike zistil, nielen nejaky previs zaludku, ale aj gastritida, zapaly crevnej sliznice, zle fungujuce zlazy (vylucovanie kyselin, kedy sa nemaju, zlc v zaludku) a mam podozrenie aj na kandidozu, tento stav si bude vyzadovat dlhsie usilie, kym sa napravi.
Skutocna pricina traviacich problemov u ludi, podla mojho nazoru, je vyvolana blokom energie v brusnej casti, vacsinou vplyvom dlhodobeho stresu, traum z detstva, nedostatku lasky a podobne, cize tieto mechanicke techniky, su len nastroje... skutocnu pricinu musi clovek vyriesit sam v sebe, aby sa uvolnil tok energie v brusnej dutine a laska mohla vykonat svoju liecivu schopnost.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

To je pravda, bez odstranění trvalé stresové zátěže se člověk nedostane celkem nikam i když bude perfektně jíst a cokoliv v těle soustavně čistit, blokace stejně přetrvávají. U mnohých se po delší době může dokonce blok stát tak tvrdý a neodstranitelný, že je nutný vstup do minulých životů pod vedením schopného hypnotizéra a teprve poté se bloky dají odstranit, ale to již je téma pro jiné stránky.

Vylepsena ocista zaludka:

[quote="Xion":yitxxsef]Vylepsena ocista zaludka: