Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Člen Igi vám to píše správně, je a hlavně ta cena je daleko někde jinde.

To aj tych 10mg je dost velka odchylka, vidim to tak, ze si objednam tieto veci od Vas ak to bude mozne, spravim si zoznam a potom sa ozvem. Dakujem za info.

Našel jsem dva zajímavé a hlavně levné zdroje lecitinu. Zajímavý je hlavně ten poslední, jelikož se dá aplikovat na kůži jako krém a přidávat do vaření

http://www.4fitness.cz/produkty/lecitin ... 70kc-p-50/
http://www.4fitness.cz/suroviny/lecithi ... 0kc-p-107/
http://www.4fitness.cz/produkty/sojovy- ... uid-p-335/

V tomto obchodě lze najít i MSM za skvělou cenu

To sakul:

No nevím, 85% celosvětové produkce soji je GMO.
Extrakce hexanem.
Doufám že to dobře přečistily.

Dostatek lecithinu má vaječný žloutek (1700mg).
Ve žloutku je to v komplexu s jinými látkami tudíž lepší.
http://galenus.cz/tuky-lecithin.php

9.11.:
- The word Lecithin is taken from the Greek Lekithos, which means "egg yolk" .

Měl by být z non-gmo, myslím že jsem to v textu zahlédl

To máte pravdu, tam alespoň víte, co jíte a je to opravdu kvalitní.

Dobrý den pane Jardo,
údajně je prospěšné užívat vitamín C společně s OPC Bio Complexem. Účinek se údajně několikanásobně zvýší. Jaký je Váš názor? Pokud je někdo vitarián, potřebuje něco podobného? Není to zrovna levný produkt. Předem za odpověď velmi děkuji.
Uvádím odkaz na OPC Bio Complex: http://tepperwein.lekarnadc.cz/produkty ... omplex.htm

To je pravda, ale místo toho drahého produktu si pravidelně dávejte olej z hroznových jadýrek a tam je OPC také celkem dost a rozumnější peníze.

Nevím, zda jsem to tu někde nepřehlédla, ale vyhledáváním se mi nezdařilo nic moc najít. Právě mi dorazila kyselina askorbová a snažím se najít k ní vhodný flavonoid kombinovatelný s mou běžnou stravou. Ovoce jíst nemohu, rajčata spíš okrajově, takže mi toho kromě šípku asi moc nezbývá. Co jsem tak našla na internetu, zdá se, že by připadala v úvahu i cibule, červená řepa a dále řasy. Může mi to někdo zkušenější potrdit nebo vyvrátit?

Ahoj aja
Pan Jarda píše:
"Je nutné to zamíchat do nějaké barevné šťávy, mrkvové, pomerančové, apod., nebo rozmixovat do rajčat, borůvek, červené řepy, prostě do něčeho, kde jsou bioflavonidy-barviva. Tím se doba průchodu organizmem natáhne ze 2 hodin na cca 12 hodin a máte za třetinu ceny stejný produkt jako v lékárně."

ja som si nazbieral šípky, usušil a pomlel som ich na prášok, zmiešal s kyselinou askorbovou cca 3lyžice céčka a 1 lyžicu pomletých šípok,a tak si davam do pohara s vodou alebo do roznych štiav. Ale k obedu si tým posýpam aj červenú repu.

Člen stevo69 vám to píše správně, prostě kteroukoliv barevnou plodinu a čím barevnější, tím lepší.

Dobrý den,

Chci se zeptat doplňění zinku stačí stravou? dejme tomu ořechové mléko jejichž součástí budou dýňová či slunečnicová semena, sýry, maso.
Co takhle bílá skalice (heptahydrát síranu zinečnatého) ? dala by se pouzit bez nejakeho rizika? samozrejme prepocteno na molarni hmotnost
zinku z teto slouceniny... kolik ho davkovat?

Podle mne to bude těžké. Jím stravu bohatou na zinek a ještě tomu dlouhodobě už víc jak rok beru 100mg a stav stagnuje. Může být u mne problém se vstřebáváním, nicméně často čtu o lidech, kteří berou i roky 200mg k řešení nějakého problému, časti zánětů a nečiní jim to žádné obtíže, ba naopak. Většinou neznají co je to vitóza stejně jako já

Jardo koupil jsem zinek chelát 15mg.Kdy doporucujete brat?Po jidle,nebo na lačno?A prominte ze se vracim k vitaminu C.Dobre jsem pochopil,že berete tento? http://obchod.ronnie.cz/s-1072-vitamin- ... dl-uc.html Dekuji Tolar

Velký deficit se stravou rovná dost dlouho, to chce celkem vysoké dávky, někdy i více jak 150 mg denně a to se stravou těžko dodá. S tou bílou skalicí zkušenosti nemám, to bych si musel její toxicitu nastudovat.