Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je pon zář 30, 2024 4:20 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 4039 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 270  Další
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: úte pro 06, 2011 3:24 pm 
Offline

Registrován: ned říj 09, 2011 7:23 pm
Příspěvky: 88
Jarda píše:
Nedovedu posoudit, ale vhodné by bylo občas vyčistit střeva a patrně by bylo vhodné nějakou dobu dodávat HCl a pankreatické enzymy, což bu mohlo pomoci.

Přechod na syrovou stravu mi nečiní problém,jím jí asi 70 %,jen mě lehce nadýmá. Všechna doporučení jsem absolvoval,a dnes jsem si prvně udělal krkací test ,dal jsem 1,25cm3 sody,a 150ml vody a jen se mi po sodě lehce zachvěl žaludek,ale krknutí nebylo žádné. Jak ta reakce má být silná? Díky Pavel


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: stř pro 07, 2011 10:03 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28372
Bydliště: Poděbrady
pavell píše:
Přechod na syrovou stravu mi nečiní problém,jím jí asi 70 %,jen mě lehce nadýmá. Všechna doporučení jsem absolvoval,a dnes jsem si prvně udělal krkací test ,dal jsem 1,25cm3 sody,a 150ml vody a jen se mi po sodě lehce zachvěl žaludek,ale krknutí nebylo žádné. Jak ta reakce má být silná? Díky Pavel

Správně máte zatroubit jako jelen, prostě opravdu chlapské krknutí, čili tam patrně nemáte nic.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: stř pro 07, 2011 11:18 am 
Offline

Registrován: stř pro 07, 2011 11:00 am
Příspěvky: 3
Dobrý den, kde mohu prosím najít podrobný nývod k očistě jater Epsomskou solí od pana Zajíčka. Nemohu se toho dohledat. Děkuji předem za radu.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: stř pro 07, 2011 11:50 am 
Offline

Registrován: sob črc 03, 2010 9:35 am
Příspěvky: 39
AlKaZn píše:
Dobrý den, kde mohu prosím najít podrobný nývod k očistě jater Epsomskou solí od pana Zajíčka. Nemohu se toho dohledat. Děkuji předem za radu.

http://www.zdravi-az.cz/Dalsi_druhy_ocisty00.php


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: stř pro 07, 2011 10:35 pm 
Offline

Registrován: stř pro 07, 2011 9:57 pm
Příspěvky: 2
Rád bych se podělil o zkušenosti s očistou jater. Mám za sebou již 9. očistu a všechny proběhly předpisově dle postupu. Počet kamenů postupně klesá ze 400 na asi 50-100, ale objevují se větší kousky. Nedoporučuji ale dělat očistu po noční směně, což byla moje asi 3.očista - 2. epsomku jsem úspěšně vyzvracel, stav na omdlení nicméně olej s grepem jsem ustál, a další den vše ok. Před několika dny jsem se dal do 10. očisty. První den jako vždy jsem jedl jen ovoce, tak z 90% jen jablka. Druhý den do 14:00 2L jablečné šťávy z obchodu 100% bez konzervantů + 750ml čerstvě vylisované z jablek. Po té čerstvé šťávě kolem 13.hod mě začla bolet lehce hlava, což se objevovalo i dříve. Ale tentokrát bolest hlavy celkem sílila a přetrvala až do vypití 1. epsomky. Zaroveň se mi spustila rýma - celkem hustý hnus jako při angíně. Po vypití 1. epsomky se stav zhoršil - bolest hlavy a stav na omdlení. Vydržel jsem až do 20:00 a vypil druhou epsomku. Popsaný stav se ještě výce zhoršil a pokračoval kolem 21.hod zvracením epsomky a bolestí v oblasti břicha, 21:45 pak druhé zvracení. To už jsem věděl že olej nedám. Usoudil jsem, že se mi uvolnil nějaký kyselý bordel a dal jsem asi 2dcl pomerančové šťávy, která horem odešla asi za 15min po vypití. Nakonec jsem jen vypil trochu heřmákového čaje a šel si lehnout, což bylo už po 23.hod. Stav se jen trochu zlepšil, akorát tak abych usnul. Druhý den už žádné obtíže, ráno pomerančová šťáva, zelený čaj a bábovka. Takže nevím co způsobilo tenhle neúspěch. Mám za to, že snad větší dávka čerstvé jablečné šťávy z odrůdy jablek ze kterých jsem ji dělal poprvé, spustila nějakou očistnou reakci kterou epsomka umocnila (nevím jestli samotná epsomka má tuto vlastnost že začne rozpouštet kyselý bordel) a tělo se bránilo dalšímu přísunu čistících ingrediencí ( další epsomka, pomerančová šťáva). Zatím vždy procedura proběhla výborně s naprosto nepřehlednutelným vymizením únavy, takže bych ji rád opakoval. Pokud máte někdo podobnou zkušenost nebo vysvětlení, budu rád za každý názor. Díky


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: čtv pro 08, 2011 9:39 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28372
Bydliště: Poděbrady
karhu píše:
Rád bych se podělil o zkušenosti s očistou jater. Mám za sebou již 9. očistu a všechny proběhly předpisově dle postupu. Počet kamenů postupně klesá ze 400 na asi 50-100, ale objevují se větší kousky. Nedoporučuji ale dělat očistu po noční směně, což byla moje asi 3.očista - 2. epsomku jsem úspěšně vyzvracel, stav na omdlení nicméně olej s grepem jsem ustál, a další den vše ok. Před několika dny jsem se dal do 10. očisty. První den jako vždy jsem jedl jen ovoce, tak z 90% jen jablka. Druhý den do 14:00 2L jablečné šťávy z obchodu 100% bez konzervantů + 750ml čerstvě vylisované z jablek. Po té čerstvé šťávě kolem 13.hod mě začla bolet lehce hlava, což se objevovalo i dříve. Ale tentokrát bolest hlavy celkem sílila a přetrvala až do vypití 1. epsomky. Zaroveň se mi spustila rýma - celkem hustý hnus jako při angíně. Po vypití 1. epsomky se stav zhoršil - bolest hlavy a stav na omdlení. Vydržel jsem až do 20:00 a vypil druhou epsomku. Popsaný stav se ještě výce zhoršil a pokračoval kolem 21.hod zvracením epsomky a bolestí v oblasti břicha, 21:45 pak druhé zvracení. To už jsem věděl že olej nedám. Usoudil jsem, že se mi uvolnil nějaký kyselý bordel a dal jsem asi 2dcl pomerančové šťávy, která horem odešla asi za 15min po vypití. Nakonec jsem jen vypil trochu heřmákového čaje a šel si lehnout, což bylo už po 23.hod. Stav se jen trochu zlepšil, akorát tak abych usnul. Druhý den už žádné obtíže, ráno pomerančová šťáva, zelený čaj a bábovka. Takže nevím co způsobilo tenhle neúspěch. Mám za to, že snad větší dávka čerstvé jablečné šťávy z odrůdy jablek ze kterých jsem ji dělal poprvé, spustila nějakou očistnou reakci kterou epsomka umocnila (nevím jestli samotná epsomka má tuto vlastnost že začne rozpouštet kyselý bordel) a tělo se bránilo dalšímu přísunu čistících ingrediencí ( další epsomka, pomerančová šťáva). Zatím vždy procedura proběhla výborně s naprosto nepřehlednutelným vymizením únavy, takže bych ji rád opakoval. Pokud máte někdo podobnou zkušenost nebo vysvětlení, budu rád za každý názor. Díky

Podobné zvracecí zážitky zde má mnoho lidí, ono je potřeba vždy počítat s tím jak se ten bordel v těle urve, tak se rozběhne nějaká herx reakce a člověku je zle. Nicméně každý bordel, který jde ven a je jedno kudy, klidně i ušima, je dobrý, protože následně se dost uleví. Nebojte se příště se to určitě zase povede.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: čtv pro 08, 2011 9:24 pm 
Offline

Registrován: stř pro 07, 2011 9:57 pm
Příspěvky: 2
Děkuji moc pane Jardo za odpověď. Prvotním impulsem k čištění jater u mne byly takzvané "sklivcové zákalky" v oku. Prošel jsem různá fóra, kde se o tomto problému píše, ale řešení jsem nikde nenalezl. Takže jsem "logicky" začal od jater. Zákalky zatím stále přetrvávají, ale pokud to na ně bude mít vliv, tak spíš očekávám nějakou setrvačnost než se to projeví. S první očistou jater jsem totiž začal někdy v únoru letošního roku. Mám za to, že snad zde ve foru někdo psal že "někomu" \":)\" pomohlo kapání koloidního stříbra do oka, ale přímou zkušenost s tímhle postupem jsem nikde nenašel. Pokud by jste pane Jardo měl zkušenost jak na zákalky ve sklivci, byl bych Vám vděčný za jakoukoliv radu. No, ale to už jsem od jater trochu obočil, i když jak doufám, játra by měly se zrakem souviset.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: čtv pro 08, 2011 10:01 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28372
Bydliště: Poděbrady
karhu píše:
Děkuji moc pane Jardo za odpověď. Prvotním impulsem k čištění jater u mne byly takzvané "sklivcové zákalky" v oku. Prošel jsem různá fóra, kde se o tomto problému píše, ale řešení jsem nikde nenalezl. Takže jsem "logicky" začal od jater. Zákalky zatím stále přetrvávají, ale pokud to na ně bude mít vliv, tak spíš očekávám nějakou setrvačnost než se to projeví. S první očistou jater jsem totiž začal někdy v únoru letošního roku. Mám za to, že snad zde ve foru někdo psal že "někomu" \":)\" pomohlo kapání koloidního stříbra do oka, ale přímou zkušenost s tímhle postupem jsem nikde nenašel. Pokud by jste pane Jardo měl zkušenost jak na zákalky ve sklivci, byl bych Vám vděčný za jakoukoliv radu. No, ale to už jsem od jater trochu obočil, i když jak doufám, játra by měly se zrakem souviset.

Tak játra jednoznačně souvisí, čili cokoliv je vyčistí a podpoří, to oči ovlivňuje. Koloidní stříbro se kape do oka při podezření na parazity a určitě to můžete vyzkoušet, tím nic nemůžete pokazit. Z bylin bych doporučil ostropestřec, chanku piedru a schizandru čínskou.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: pon pro 12, 2011 7:28 pm 
Offline

Registrován: pon pro 12, 2011 6:25 pm
Příspěvky: 5
Bydliště: Dobřichovice
Dobrý den, pane Jardo,
je mi 23 let a již nějakou dobu se peru s různými problémy - samozřejmě zdravotními. Hodně mi v otevření očí pomohl můj strejda a přestože mu ve všem věřím, většinou jsem si na internetu hledala ještě "ověření", zda jeho informace jsou pravdivé. Po většinu toho hledání jsem neustále narážela na Vaše stránky, tak jsem si v nich začala číst více. Moc se mi Vaše stránky líbí a doporučuji je pročítat každému, kdo má jen nějaký i lehčí problém, protože všechno souvisí se vším a jen na těchto stránkách člověk nalezne tu největší pravdu. Kdybych měla popisovat vše, co už jsem díky Vašim stránkách zkusila, tak příspěvek nenapíšu ani za celý večer. Jen můžu říct, že se chystám na třetí jaterní očistu (dvě předešlé provedené podle předpisu dopadly na jedničku s hvězdičkou a i v mém věku ze mě šly tolik žlučo-cholesterolových usazenin, že bych tomu bez důkazů asi neuvěřila). Můj dotaz se týká MMS a jaterní očisty. MMS mám již delší dobu doma a po přečtení knížky od pana Humbla se teprve teď chci odvážit to jeho použití. 3.očistu bych ráda provedla tento pátek (čtvrtek ovoce, pátek mošt a voda, sobota WC - zjednodušeně řečeno) a chci se zeptat, zda mohu s MMS začít zítra, ve čtvrtek přerušit a v neděli pokračovat. Jde o to, že jsem četla, že první den braní MMS by člověk měl být doma a jelikož jsem již pracovně aktivní a teď mám týden dovolenou, tak bych tyto dny dovolené ráda využila k první dávce MMS, ale jaterní očista se mi kvůli tomu posouvat nechce - už jenom pro to, že pak už budou Vánoce a přece jenom kapra se salátem vynechat nemůžu..(vím, že to nerad slyšíte, ale můj přechod na syrovou stravu je zatím v počátcích, a samozřejmě si tím já a jenom já kazím dobré výsledky jaterních očist...ale to jsem zašla jinam). Mohu tedy těsně před jaterní kůrou začíst svoje první užívání MMS? Neoslabí to moje tělo nějak výrazně? Chci s MMS začít co nejdříve, protože ve svém organizmu tuším více než jenom zanesená játra...parazity.
Děkuji Vám za Vaši odpověď, moc si vážím těchto stránek a přeji Vám příjemně strávený adventní čas \":)\"
Věra Forstová


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: úte pro 13, 2011 10:52 am 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28372
Bydliště: Poděbrady
Frostík píše:
Dobrý den, pane Jardo,
je mi 23 let a již nějakou dobu se peru s různými problémy - samozřejmě zdravotními. Hodně mi v otevření očí pomohl můj strejda a přestože mu ve všem věřím, většinou jsem si na internetu hledala ještě "ověření", zda jeho informace jsou pravdivé. Po většinu toho hledání jsem neustále narážela na Vaše stránky, tak jsem si v nich začala číst více. Moc se mi Vaše stránky líbí a doporučuji je pročítat každému, kdo má jen nějaký i lehčí problém, protože všechno souvisí se vším a jen na těchto stránkách člověk nalezne tu největší pravdu. Kdybych měla popisovat vše, co už jsem díky Vašim stránkách zkusila, tak příspěvek nenapíšu ani za celý večer. Jen můžu říct, že se chystám na třetí jaterní očistu (dvě předešlé provedené podle předpisu dopadly na jedničku s hvězdičkou a i v mém věku ze mě šly tolik žlučo-cholesterolových usazenin, že bych tomu bez důkazů asi neuvěřila). Můj dotaz se týká MMS a jaterní očisty. MMS mám již delší dobu doma a po přečtení knížky od pana Humbla se teprve teď chci odvážit to jeho použití. 3.očistu bych ráda provedla tento pátek (čtvrtek ovoce, pátek mošt a voda, sobota WC - zjednodušeně řečeno) a chci se zeptat, zda mohu s MMS začít zítra, ve čtvrtek přerušit a v neděli pokračovat. Jde o to, že jsem četla, že první den braní MMS by člověk měl být doma a jelikož jsem již pracovně aktivní a teď mám týden dovolenou, tak bych tyto dny dovolené ráda využila k první dávce MMS, ale jaterní očista se mi kvůli tomu posouvat nechce - už jenom pro to, že pak už budou Vánoce a přece jenom kapra se salátem vynechat nemůžu..(vím, že to nerad slyšíte, ale můj přechod na syrovou stravu je zatím v počátcích, a samozřejmě si tím já a jenom já kazím dobré výsledky jaterních očist...ale to jsem zašla jinam). Mohu tedy těsně před jaterní kůrou začíst svoje první užívání MMS? Neoslabí to moje tělo nějak výrazně? Chci s MMS začít co nejdříve, protože ve svém organizmu tuším více než jenom zanesená játra...parazity.
Děkuji Vám za Vaši odpověď, moc si vážím těchto stránek a přeji Vám příjemně strávený adventní čas \":)\"
Věra Forstová

Děkuji za uznání, to vždy potěší a není to zase tak často, nicméně k věci, to MMS není jako penicilín, to můžete klidně jeden den dát, pak zase nedat a ničemu to nevadí, jenom to nesmíte hrubě přehnat, to vás to pak vyčistí jak horem, tak spodem a to tak důkladně, že můžete mít řídký problém i několik dní. Na vánoce se klidně nabouchejte, ale pak to chce již nehřešit, sám to nedělám jinak.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: stř pro 14, 2011 11:40 am 
Offline

Registrován: pon pro 12, 2011 6:25 pm
Příspěvky: 5
Bydliště: Dobřichovice
Děkuji Vám za odpověď. Dávkování znám, jsou lidé, kteří to odsuzují, protože to přeženou (čím víc tím líp si asi myslí) a pak řeknou, že je to málem otrávilo apod. Vše jsem si důkladně pročetla a prošla jsem strejdy školením, kterému za mnohé vděčím. Jen jsem nevěděla, jak to kombinovat s tou jaterní očistou, na kterou se opět moc těším \":)\"
Mějte se a i všem tady na fóru přeju krásné prožití svátků Vánočních \":)\"


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: pát pro 16, 2011 2:46 pm 
Offline

Registrován: ned dub 26, 2009 6:26 pm
Příspěvky: 1758
Momentalne praktikujem dlhodobu ocistnu kuru, ktora sa pozna ako "citron a olivovy olej", kedze na robenie si tych lnohodnotnych nemam momentalne vhodne podmienky. Na pripomenutie, ide o to, ze sa rano nalacno uzije citronova stava a 1-2 lyzice olivoveho oleja.Chcem sa opytat, ci je dolezite spravit z toho taku emulziu, teda triast s tym vo flasi, alebo sa to moze vypit oddelene. Na akom principe to vlastne funguje, z dlhodobeho hladiska? A este, ako by ste to vylepsili? Ja si rovno do tej citronovej stavy primiesam nejake 2-3 gramy vitaminu C, zriedim to 2 decami vody, a vypijem tak.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: pát pro 16, 2011 7:33 pm 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: čtv zář 29, 2011 1:13 pm
Příspěvky: 27
Bydliště: Praha
Xion píše:
Momentalne praktikujem dlhodobu ocistnu kuru, ktora sa pozna ako "citron a olivovy olej", kedze na robenie si tych lnohodnotnych nemam momentalne vhodne podmienky. Na pripomenutie, ide o to, ze sa rano nalacno uzije citronova stava a 1-2 lyzice olivoveho oleja.Chcem sa opytat, ci je dolezite spravit z toho taku emulziu, teda triast s tym vo flasi, alebo sa to moze vypit oddelene. Na akom principe to vlastne funguje, z dlhodobeho hladiska? A este, ako by ste to vylepsili? Ja si rovno do tej citronovej stavy primiesam nejake 2-3 gramy vitaminu C, zriedim to 2 decami vody, a vypijem tak.

Pokud chcete experimentovat, zkuste ještě přidat dva vaječné žloutky, někde jsem četl, že je to alternativní forma očisty jater.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: pát pro 16, 2011 10:56 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28372
Bydliště: Poděbrady
Xion píše:
Momentalne praktikujem dlhodobu ocistnu kuru, ktora sa pozna ako "citron a olivovy olej", kedze na robenie si tych lnohodnotnych nemam momentalne vhodne podmienky. Na pripomenutie, ide o to, ze sa rano nalacno uzije citronova stava a 1-2 lyzice olivoveho oleja.Chcem sa opytat, ci je dolezite spravit z toho taku emulziu, teda triast s tym vo flasi, alebo sa to moze vypit oddelene. Na akom principe to vlastne funguje, z dlhodobeho hladiska? A este, ako by ste to vylepsili? Ja si rovno do tej citronovej stavy primiesam nejake 2-3 gramy vitaminu C, zriedim to 2 decami vody, a vypijem tak.

Tak pokud vím, míchat se to nemusí, ovšem účinnost nevidím zase tak závratnou. Pracuje to na stejném základě jako ta normální jaterní kůra, tedy uvedené ingredience donutí žlučník vyprázdnit svůj obsah a tím se vlastně játra čistí. Některé návody uvádějí pouze citrón v teplé vodě, vaječné žloutky a dokonce i jiné ingredience, nicméně stejně by fungovalo i vypít trochu kachního sádla a mnoho jiných postupů. Zda tomu pomáhá to céčko nedovedu posoudit, ale asi by zásadně vadit nemělo.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Očista jater
PříspěvekNapsal: sob pro 17, 2011 12:38 am 
Offline

Registrován: stř dub 06, 2011 8:30 am
Příspěvky: 31
\":lol:\" Tak mám za sebou další tři očisty (11. , 12. a 13. očista) jater a psychika šla hodně nahoru. Bezprostředně po očistě jsem sice hodně na"ranej a dokáže mi udělat čáru přes rozpočet i opravdová prkotina, ale další den je vše OK. Při těchto očistách už ze mě šla jen černá voda a nějaký sajrajt. V sobotu jsem jedl ostropestřcovou kašičku, aby se játra dočistilo a ten bordel dostal ven ze střev. Připadá mi hodně že to pomáhá a já jsem ok. U 11.očisty jsem jel klasicky emulzi olej+citronová šťáva. U 12. a 13. jsem do té emluze přidal nadrcenou kůru břízy bělokoré - prý proti breberkám, že by mohly snadněji odejít. Po 12. očistě se hodně zhorši zrak a bylo to hodně i zřejmé, že se zrak zhoršuje. ve středu jsem asi kolem třetí hodiny odpolední mi nebylo dobře - točila se mi hlava, viděl jsem jenom jakoby středem oka, obraz na krajích zorného pole se jakoby točil dokola. Jsem si myslel, že někde spadnu, jak se mi točila hlava. Pak asi za hodinu vše přestalo, za očima se uvolnil takový nepříjemný tlak, viděl jsem ostřeji než předtím a začala mě bolet jen hlava (to jsem dlouho neměl). Po 13. očistě žádný takový stav nenastal.

Chtěl bych se zeptat, zda-li by se játra daly rychleji vyčistit pitím velkého množství mrkvové šťávy? Aspoň u Walkera jsem to tak četl. Zatím nemám vyřešenou kandidu, tak jestli bych kandidu ještě více nepodpořil a život mi neztěžovala ještě více, než je tomu teď. Ostropestřec jím i když nepravidelně. Ty oči chci řešit co nejrychleji. Dosti to dělá neplechu. Děkuji za odpověď


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 4039 ]  Přejít na stránku Předchozí  1 ... 86, 87, 88, 89, 90, 91, 92 ... 270  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 45 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz