Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Kamaradka pila kojeneckou vodu a te se z toho traveni bohuzel nezastavilo U teto vody je to asi ruska ruleta.

_________________
Zivot bez nemoci <=> pust

Kawasaky, jak poznas, ze se traveni zastavilo nebo ne???

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Jedine tak, ze nejpozdeji 4. den pustu(obvykle rano po probuzeni, nebo dopoledne) se cloveku opet navraci energie-to je zpusobene tim, ze telo zacina palit tuky(pokud cloveku byla 3 dny zima, obvykle 4. den se zmirni, nebo zmizi uplne), v krvi uz neni zadny cukr(ten prvni 3 dny v pustu ubyva, clovek ma stale mene a mene energie) a hlavne organy traviciho traktu uz jsou v klidu, spotrebovavaji minimum energie telu(jen to, ze traveni je rozjete stoji telo obrovskou energii). Obvykle to negativni, co se muze prvni 3 dny projevit 4. den zmizi a nastava do cca 7. dne(toto uz je individualni) obdobi pohody, klidu, da se rict ze to mohou doprovazet euforicke stavy, toto obvykle vyrazne prerusi 1. acidoza(ale uz se muzou projevovat ocistne procesy v tele, reseni problemu a to muze byt provazeno napriklad bolestmi v partiich, kde je problem).

Pokud se behem 4. dne nedostavi onen priliv energie a ani 5. den rano se to nezmeni, tak mate absolutni jistotu, ze se traveni nezastavilo a musite zacit startovat, jinak riskujete obrovske vycerpani a muze to pro vas i spatne koncit, kdyz budete delsi dobu pokracovat v pustu s rozjetym travenim. To zastaveni traveni je naprosto zasadni vec v pustu. Ony diety, kdy nekdo sni za den jablko a mysli si, ze je to ok, tak ten clovek je na tom mnohem hur, nez clovek, ktery neji absolutne nic a pije destilku, protoze pustar ma uz zastavene traveni a onen dietar to traveni ma stale rozjete a bere mu to velke mnozstvi energie, coz to jedno jablko ani nahodou nepokryje.

_________________
Zivot bez nemoci <=> pust

Kawasaky, kdyz jsem vydrzel 18 dni a byl jsem sice unaveny, ale zas ne tak moc, tak snad bylo travení zastavený? Kdyby ne, tak bych asi mel vetsi problemy?
Pil jsem filtrovanou vodu. Dik.

Jo, 10. den jsem byl vycerpany hodne, ale to jsem na chalupe vozil kolecka plna hliny po fosne na vuz traktoru. Asi bych toho mel dost i normalne, protoze jinak fyzicky nic nedelam.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Presne jak pisete, pokud jste vydrzel 18 dnu a nebyl jste az nejak moc unaveny, tak jste to zastavene mel. Tam je zasadni ten prechod mezi 3. a 4. dnem a sledovat energeticky rozdil mezi tema 2ma dny. Pokud budete 5. den rano opravdu hodne unavenejsi, jak 3. den, tak se traveni nezastavilo a opravdu bezpodminecny start.

Kdyby se vam nezastavilo traveni behem 18ti dnu, tak jsem celkem presvedcen, ze byste uz nebyl mezi zivymi, znam osobne 2 lidi, kteri to nemeli zastavene a vydrzeli 5-7 dnu "pustovat" a z toho jeden clovek zkolaboval a skoncil v nemocnici a druhy k tomu moc daleko nemel.

Pokud jste 10. den fyzicky hodne fyzicky pracoval, tak je to normalni, telo je prece jen v jinem, nez beznem modu, kazdopadne fyzicky doporucuji delat tak, jak vam to bude delat dobre a nic se nema prehanet-viz. moje fyzicka cinnost okolo 30. dne

Ta voda je velice osemetna vec, jedina 100% je destilka, cokoliv jineho muze byt ok, ale zaroven je to risk, ze to ok byt nemusi-proto u delsich pustu bych si osobne nikdy nedovolil jit do neceho jineho, nez do destilky(kterou vicemene piju uz vic, jak rok a citim se skvele, zadne nove zdravotni problemy, jen jejich odstranovani).

Na tomto miste je nutne zduraznit, ze pokud udelate zasadni chybu u delsiho pustu(7+), tak vas to nemusi stat jenom zdravi, ale muzete pri tom klidne i umrit, ta linie mezi zivotem a smrti je u dlouhych pustu velice tenka, nastesti je jen par zasadnich pravidel, ktere je nutne dodrzet, zbytek jsou uz jen doporuceni a spousta mene dulezitych veci je uz silne individualnich. Klidne to berte jako straseni, protoze zde opravdu uz muze jit o zivot, neni to jako jit si koupit rohliky, toto rikam s naprostou vaznosti. Pokud se hodlate pustit do pustu delsiho, jak 7 dnu, tak si bezpodminecne prostudujte ty zdroje co jsem uvadel a na nejasnosti se me klidne ptejte, hodne me bavi se o vedomosti podelit, protoze prece jen v beznem zivote to zrovna kazdeho druheho nezajima a me tesi, ze muzu ostatnim pomoct, protoze toto je opravdu vec, ktera ma smysl v dnesnim svete a to jako jedna z mala

_________________
Zivot bez nemoci <=> pust

I Pavel z půstu.cz v diskuzi někde řekl, že i normální balená voda z obchodu trávení zastaví. Osobně při půstech destilku nikdy nepiju, nechtělo by se mi to pořád destilovat a přemrazovat. Piju buď z RO nebo ideálně z lesních pramenů, přímo, neskladovanou. Energie mám při půstu dost, ani jsem nezaznamenal žádné tzv. acidotické krize, je to pořád stejné, od 1. dne, během své jediné 21 jsem často i běhal.
Především mám zkušenost takovou, že nejdůležitější je být někde venku v přírodě co nejdelší dobu a hýbat se, když sedím doma u PC tak je energie málo bez ohledu na půst, stravu, vodu, cokoliv. Naopak když jsem někde v lese 24h denně, tak mám energie doslova kolik chci a ani si neuvědomím že držím nějaký půst.

Tak s tím bohužel po osobní zkušenosti v 7 denním půstu souhlasit nemůžu. V případě pití balené klasické i kojenecké vody byly první 3 dny půstu klasika- energie méně, 4. den ale energie nějak prudce nenarostla, naopak spíše klesala, 5. den jsem byla ráda, že jsem došla na wc, 6. den jsem byla ráda i za to ležení (energie pod bodem mrazu, stav tzv. na smrt ), bohužel následoval start. Myslím, že problém nastal právě kvůli nezastavenému trávení. Při pití destilované vody při dalších půstech nenastal s energíí sebemenší problém. Podle mého názoru je destilka jistota, navíc se přeci půst provádí kvůli zdraví, tak proč ho riskovat .

_________________
take care of your body. it's the only place you have to live ....

[quote="kawasaky":2p1kd0fn]Dekuji S tim pustovanim u vitarianu zatim nemam bohuzel moc jasno, proto nemohu moc poradit Osobne jsem delal 2 pusty v dobe navratu(v kalendari jsem zapomnel ten druhy den oznacit...) a mohu rict, ze jak byl jeste ten prvni pust relativne dobry, tak ten druhy uz jsem nevnimal moc pozitivne a u obou se da rict, ze jsem byl 100% vitarian diky provadeni navratu. Mel jsem velmi malo energie, slabost na srdci jsem citil mnohem silnejsi, nez kdykoliv v prubehu dlouhodobeho pustu a celkove jsem to nevnimal pozitivne, coz me opravdu prekvapilo a dodnes v tom nemam jasno, co to melo znamenat, nebo proc tomu tak bylo(je mozne ze jsem to opravdu prehnal s tou fyzickou praci kolem toho 30. dne a dostal jsem se hodne blizko k hranici mezi zivotem a smrti a telo mi uz na silu branilo v dalsim oddalovani fyzickeho prijmu energie, ale to opravdu jen hadam).

V navaznosti na to, ze ani ja po skutecne provedenem pustu nevim vse, se mi asociovalo s vystoupenim pana Jelinka u pana Krause(http://www.iprima.cz/videoarchiv/216716/6577/all), kde jistou formou prezentoval svuj 40ti denni pust(pustem on naziva obdobi jezeni ovoce a zeleniny, hladovkou oznacuje obdobi kdy se pije jen voda). Po shlednuti poradu jsem si nasel jeho webove stranky a prosel si clanek o pustu( http://martinjelinek.eu/2011/02/pust/ ).

Par veci me tam docela zarazilo-asi nejvic, ze co dela on ja povazuji maximalne za vitarianstvi(nechci se jeho snahy nijak dotknout, je dobre ze se mezi lidi nejake informace tohoto typu vubec dostanou) a jen chci vsechny zajemce o pust/hladovku(osobne povazuji za pust jen prijem destilovane vody, nebo vody ktera neprivede travici trakt v cinnost) upozornit na jednu velice dulezitou vec a to tu, od koho cerpate informace. Pro novacka je tezke rozeznat jakych informaci/rad se drzet a proto mohu doporucit jedinou vec -> [color=#800000:2p1kd0fn][b:2p1kd0fn]VZDY SE DRZTE RAD JEN TOHO, KDO PUST OPRAVDU SAM PRODELAL- POKUD VAM BUDE RADIT V 7ce, MEL BY MIT PROZITOU 7ku SAM ATD.[/color:2p1kd0fn][/b:2p1kd0fn] , cim budete dal, tak takove lidi cim dal tim snadneji rozpoznate, ja tuto radu nevymyslel, jen jsem ji prevzal od Pavla Machy a nyni ji zde predavam dal.

Osobne, abych se vyhnul prave temto problemum, tak jsem cerpal z vice zdroju a to:

1) web pust.cz - prosel jsem si cely web, vcetne dostupneho diskuzniho fora(jiz uzamcene nove registrace a pristupne jen pro ucitele, avsak nektera vlakna jsou stale dostupna)
2) vytisk skript ze "stareho" fora pust.cz od Pavla Machy

_________________
Čl. obětuje zdraví,aby vydělal peníze.Pak obětuje peníze,aby získal zpět zdraví.Je tak úzkostlivý ohledně budoucnosti,žesi neužívá přítomnost;následkem čehož nežije v přítomnosti,ani v budoucnosti;žije,jakoby neměl umřít a pak umírá,aniž kdy skutečně žil

Naposledy upravil Návštěvník dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

2p1kd0fn

Nevim jak moc koser to je stahovat, ale to at si vyresi kazdy dle sveho svedomi, tak jako tak se k tomu zadarmo da dostat...

Ty skripta nejsou komplet, neni tam to stare forum obsazene, ale jako zaklad informaci urcite vyborne, original je opravdu tlusta kniha/vazba A4ek.

Partykovou bohuzel nemuzu porovnat, tu jsem pujcil, ale myslim, ze aktualni knizka uz prosla 3. revizi, co si tak pamatuji, kazdopadne i zde bude spousta tech nejdulezitejsich informaci obsazena.

_________________
Zivot bez nemoci <=> pust

Tady ještě přidávám odkaz na stažení knihy kterou doporučuje Pavel Mácha na práci s energií.
http://www.uloz.to/7694558/kundalini-a-cakry-pdf
Snad vám ty knihy pomůžou. Né každý má peněz nazbyt...

_________________
Čl. obětuje zdraví,aby vydělal peníze.Pak obětuje peníze,aby získal zpět zdraví.Je tak úzkostlivý ohledně budoucnosti,žesi neužívá přítomnost;následkem čehož nežije v přítomnosti,ani v budoucnosti;žije,jakoby neměl umřít a pak umírá,aniž kdy skutečně žil

Ano, toto je hodne dobra kniha, bohuzel jsem se nedostal ani do pulky, nejak me to "nepustilo", vubec bylo divne, ze jsem ve 40ce vylozene nebyl ani schopen meditaci/cteni, ktere jsem si planoval, ale nejaky duvod to nejspis melo, nemusim rozumnet vsemu, co se se mnou deje

_________________
Zivot bez nemoci <=> pust

Díky za postřehy. Ty skripta ze starého fóra mám také, vyhrabal jsem je někde na netu, ale teď po druhé už se mi to nepovedlo, asi už je to smázlé a nevím jestli je mohu legálně hodit třeba na uloz.to
Jak jsi to myslel s tím že se k tomu dá dostat zadarmo tak jako tak?
Jinak odkazy sem dávám hlavně proto, že se domnívám, že pokud to někomu pomůže, tak je to určitě dobrá věc.

_________________
Čl. obětuje zdraví,aby vydělal peníze.Pak obětuje peníze,aby získal zpět zdraví.Je tak úzkostlivý ohledně budoucnosti,žesi neužívá přítomnost;následkem čehož nežije v přítomnosti,ani v budoucnosti;žije,jakoby neměl umřít a pak umírá,aniž kdy skutečně žil

Myslel jsem to tak, ze kdyz se k tomu clovek bude chtit zadarmo dostat, tak si to na netu stejne najde(mam prave strach jestli se tim vystavenim odkazu tady nedopoustis poruseni pravidel fora, nebo dusevniho vlastnictvi-to vazne nevim... ani neznam podminky pro distribuci tech digitalnich forem knizek). Ja naprosto chapu proc to delas a ze v tom neni zly umysl a ani to nechci kritizovat, jen si nejsem jist vyse zminenym.

_________________
Zivot bez nemoci <=> pust

Zastavení trávení je nanejvýše zásadní stav při půstu a pokud si to začínající půstař neuvědomí může si způsobit vážné komplikace, ono to není prostě jenom nejíst.

To je většinou věc osobního přesvědčení, já se domnívám, že slušný člověk ctí duševní vlastnictví stejně jako vlastnictví materiální a jsou pochopitelně lidé, kteří nectí ani jedno ani druhé, což se v našem státě rozmáhá jako mor. Nikdy to nebylo horší a to toho pamatuji již docela dost.